12 pochybení ze strany alergiemi

Alergie - je to strašné. Zduření nosní sliznice, slzení očí, kašel a další příznaky mohou dělat ze života peklo. Ale někdy lidé budou zhoršovat jejich situaci. Následují 12 nejčastější chyby, které lidé s alergiemi a rozumných způsobů, jak se jim vyhnout.

Necháte okna otevřená

Kdy začíná sezóna kvetoucí rostliny, aby bylo pravidlo, aby zavřená okna a klimatizaci - hotelu. Iv případě, že ulice není příliš horké, stačí vystavit klimatizaci na optimální teplotu pro sebe. A používání klimatizace v autě snižuje riziko vdechnutí alergenů až o 30%. Alespoň tak říkají lékaři lékařského centra v Kalifornii.

Dáte léky

Jakmile se střídání ročních období, rostliny vyhoďte ihned pyl. Snažte se předvídat tyto okamžiky, vždy pamatovat na ně, aby se ochránili a času provádět prevenci, jinak se nemoc bude ihned cítit. Také nezapomeňte vzít léky, například v předvečer návštěvy kamaráda, který má domácí zvířata.

Lékaři říkají, že lék na alergie mnohem lepší práci, pokud jde o předcházení příznaků než s nimi zacházet. Takže se nemusíte čekat, až se nemoc bude chytit tě nepřipraveného, a přijmout preventivní opatření.

To samé platí o astmatu. Lepší je vzít léky, než čekat, až to bude možné dýchat.

Často vyřadit pyl off

Lékaři říkají, že lidé by měli vynaložit veškeré úsilí, aby sledovat začátku kvetení rostliny-alergeny: poslouchat předpovědi počasí, studiem příslušné literatury, a tak dále. To znamená, že musíme být plně připraven, pokud bude tato doba začíná ve vaší oblasti.

Čím více informací máte na toto téma, tím méně je pravděpodobné, že se nepříjemné příznaky vás předběhnout nanejvýš nevhodnou chvíli.

Cvičíte v nevhodnou dobu

To je další velmi častý omyl alergie. Lékaři říkají, že pokud se vám líbí vykonávat pod širým nebem je třeba se vyhnout za tímto účelem ranní a polední hodiny.

Tráva a stromy začínají „uvolnění“ pyl při východu slunce, a maximální koncentrace ve vzduchu je nutný jen pro ráno a odpoledne. Lékaři doporučují běhání s alergiemi v odpoledních hodinách.

Můžete mít dobrý důvod očekávat, že čistička vzduchu

čističky vzduchu pro místnosti a všechny druhy filtrů jsou velmi účinné při odstraňování pyl, zvířecí chlupy, prach a obvyklé četné další alergeny, které přicházejí zvenčí domu, a nejen to.

Ale pokud jste zapomněl zavřít okna a dveře v domě, pak se takové zařízení bude úplně k ničemu, protože čistí vzduch v relativně krátké vzdálenosti kolem nich, ale ne v domě, a už vůbec ne na ulici!

Jste spuštění znamená „EpiPen“

Pokud budete mít vždy nosit ‚EpiPen„(příprava bezprostřední akce pro úlevu od příznaků alergie), neboť riziko, které mají být rukojmím těžké alergické reakce. Po celou dobu přihlášení k jejich přípravě, následovat jeho trvanlivost a nezapomeňte si koupit nové nástroje, pokud je to nutné!

Také, nenechávejte si to v obráběcím stroji, takže při zahřátí, se stává mnohem méně efektivní.

Nezapomeňte si přečíst předem návod k použití, aby nedošlo k mít k tomu, že když budete mít velmi špatné.

Vždy nepořádek

Měkké plyšové hračky, samozřejmě, velmi roztomilé a krásné, ale bohužel, oni jsou skutečným magnetem na prach a další alergeny.

Pokud vaše dítě má spoustu „přátel“, a někdo z domova trpí alergií, je lepší se zbavit plyšových dívek (například, dát je do útulku nebo darovat potřebným rodinám).

Vzhledem k tomu, nemůžete snést rozloučit se všemi hračkami, nechte pár nejcennější a zapamatovatelné pro vás, ale nezapomeňte je pravidelně čistit.

Budete ignorovat příznaky

Dospělý může „koupit“ alergii kdykoliv, i když jste se o tom nic neřekl.

Například, lékaři říkají, že pokud budete potřebovat antibiotika k léčbě zánětu vedlejších nosních dutin každý rok na jaře, může se předpokládat propuknutí nemoci, to znamená, že nelze odkládat návštěvu lékaře. V opačném případě budete mít jen ty léky, které mají mnoho vedlejších účinků, a dobré to nebude.

Nemusíte sledovat postelí

Milujte své útulný deka, plněné peřím? A to může otočit do potíží, zvláště pokud jej používáte delší dobu.

Peří - velmi silný alergen, který je stále více agresivní v průběhu let, když se porouchá. Nebojte se vzdát svého peří polštář nebo přikrývku, jako kdyby na silnici a vítá, že jsou. Syntetický jako plnivo by bylo ideální jeden pro alergie.

Spíte se svým miláčkem

Samozřejmě, velmi rád, když měkký načechraný míč (pes nebo kočka), přijde k vám spát v noci, ale nezapomeňte, že je to velmi silný alergen.

A to iv případě, že nejste alergičtí na zvířata mohou vždy přinést své vlasy pylu, prachu, plísní a dalších „radostí“. To je nejlepší se vyhnout objetí s domácím zvířetem v posteli.

Lékaři říkají, že pokoj - to je místo, kde se hypoalergenní, takže je tam lepší jít sám, bez cizích předmětů, nepokládejte koberce tam.

Máte hypoalergenní mazlíček

Bohužel, tam je absolutně hypoalergenní zvířat, s výjimkou, samozřejmě, hadi či ještěrky.

A nechat lidi říkají, že některá plemena jsou méně způsobují alergie než jiné, experti říkají, že nějaké chlupaté zvíře způsobit nepříjemné symptomy, dokonce i bezsrsté kočky a psi - alergeny. Kýchání lidé nemají z důvodu vlny, ale proto, že bílkoviny obsažené ve slinách a moči zvířat!

Myslíte si, že pták v domě - to je normální

Bohužel, toto je také alergen. Lékaři říkají, že pouze jeden pták může přinést spoustu problémů pro člověka, jako alergie, aby okamžitě vidět, ale přijde mnohem později a těžkou formou.

Lékaři požádat všechny lidi, kteří jsou náchylní k alergiím, že nemá domácí zvířata. A pokud jste byli spolu s nepříjemnými příznaky, je nejlepší se věnovat své oblíbené rodinou nebo přáteli.