Bojujeme s prohnutím

Proč kůže na těle stává ochablé, přičemž krásu a odvolání věku? Je možné nějakým způsobem bojovat proti této hrozbě? Má to smysl? Existují způsoby, jak obnovit krásu vašeho vlastního těla?

Od samého začátku jsme obraduem našim čtenářům: kůže může obnovit pružnost! Vzhledem k tomu rozkaz, je rozumné počítat čas a určité úsilí, můžete dosáhnout požadovaných výsledků. Proto je problém povislé kůže rukou, nohou a břicha může být bezpečně považovat za vyřešený: to je docela schopný zdravého člověka. Nyní je třeba určit, motivace (proč se obtěžovat, aby tělo v tomto pořadí), aby pochopili příčiny povislá a vybrat nejdostupnější způsobů boje.

Krásné tělo - je zdraví, sebevědomí, šťastný osobní život, obdiv druhých podle toho, jak si udržet fyzickou kondici. (Je to otázka motivace).

Způsobí, že tělo prohýbání, ve skutečnosti dva: fyziologické změny v organismu (těhotenství, věku, určité choroby) a jen čistá lenost. Druhým důvodem, proč jsme se ani brán zřetel. Ale nejprve je možné zvládnout.

Podrobnosti o kosmetické techniky pro boj s povislá kůže, viz: Jak se zbavit povislá kůže

Některé z nejúčinnějších technik, které můžete použít na vlastní pěst. Ale nezapomeňte, že předtím, než budete řešit problém těla, by měl ještě konzultovat dobrý lékař. Některé postupy (např sauna a masáže), vyžadují jistotu, že vaše cévy a klouby nespadají oběť kráse ...

Mělo by být také zřejmé, že jeden den jste mladí vaše tělo nevrátí. Nalaďte přísného režimu v průběhu prvních tří týdnů (21 dní - optimální čas k vytvoření nové návyky), a dále pravidelné opakování postupů. A pak krása, zdraví a vitalitu jsou zaručeny!

Pondělí. Začněte svůj den běhat. Je to účinný nástroj, který vám umožní obnovit turgor pokožky a udržovat ji v dobrém stavu. 15-20 minut na jogging je dostačující pro podporu aktivní prokrvení podkožní tkáně. Lepší běh ve směru nejbližšího bazénu. Pro upisování.

Úterý. Po návratu z ranní běh, měli byste udělat dvě důležité věci: správnou snídani - čerstvý džus namísto kávy a müsli místo sendvič, a plánovat léčbu s ohledem na přístup k účtu u bazénu každé dva dny (s možností snídaní ráno!). Plavání může obnovit pružnost pokožky rukou a nohou v žádném okamžiku!

Ve středu. Je čas, aby konečně dostat ven ze skříně hula-hoop a používat jej pro svůj zamýšlený účel. Denní cvičení po dobu 10 minut výrazně zpřísnit kůži na konci druhého týdne v žaludku.

Čtvrtek. Věnovat tento den lázně. Čtvrtek, aby vám být „čisté“, a zvyk týden použití sauny zůstane v příštích letech. Tento postup dává pružnost pokožky, má spoustu dalších užitečných funkcí. Zvlášť pokud budete mít bříza koště, termosku s léčivým infuzní společností a přidružených podniků.

Pátek. lázeň Včerejší očistit tělo, sundal odumřelé buňky, a teď na jejich místě se objeví zcela nové, mladistvé pleti. To pomůže tělu obnovit krásu masku pro problémových oblastí na těle. Chcete-li to, vzít bílou nebo modrou hlíny - starověkou a velmi efektivní kosmetické. Jakmile zvyku dělat takové masku, jakmile se vytvoří týdně, pokožku krásy, které jste poskytli.

V sobotu. Dnes dopřát, čímž se již znáte postupy koupel s vonnými oleji. Se mýlí ti, kteří nevěří, že éterické oleje nemají pomoc při návratu krásy. Pomoct, hodně pomoci! Hlavní věc - vědět, jak a co použít. Grapefruit, jalovec olej a oranžové divy a jejich přidání do lázně, a používá se jako doplněk k vířivým bázi.

Vzkříšení. Odpočívejte. Nechte se něco dobrého, aby to shrnul, chválit sami za právo uspořádat týden. A předtím, než začnete znovu zítra, přemýšlet o tom, co jiného byste mohli přidat do své nové, zdravé režimu? Co byste mohli těšit a těžit?

Jako účinný prostředek pro zvedání povislé kůže, jak se zbavit celulitidy (celulitida najdete zde: Jak se zbavit celulitidy?) A ke snížení objemu těla vstoupit do režimu cvičení: Bodyflex nebo oksisayz - není to tak dávno se objevil vysoce účinné techniky, které mohou dost ošuntělý life postava rychle se otočil do sportovního orgánu. Existují techniky, které mají původ v sluchovém tréninku - všechny tyto metody se vyplatí začít jen číst, a pokud máte pocit, že jsou vhodné, pak přijmout. Hlavní věc - neztrácí ze zřetele svůj hlavní cíl, návrat elasticity kůže, a pak to, co budete používat prostředky (v případě, že přínos pro zdraví), na tom nezáleží.