Doplňky - co to je? Potravinové doplňky jsou škodlivé, nebo ne?

V současné době mají spotřebitelé žádný nedostatek výrobků na pultech obchodů. Na jedné straně je to dobré, ale můžete najít méně vyvážený v jeho složení. Vzhledem k použití potravinářských přídatných látek, naše strava obohacená s různými příchutěmi, ale obsah vitaminů, minerálních látek a esenciálních stopových prvků prudce klesla.

Nyní lékáren řetězce mohou splnit velké množství potravinových doplňků, které se zjistilo, že tento problém vyřešit. Tento článek se bude snažit pochopit, BAA - co to je.

Co jsou doplňky stravy

Podíváte-li se z lékařského hlediska potravinové doplňky se nevztahují na povinných složek potravy. Nejsou potřeba pro plnohodnotný život. Je-li člověk stravu s vyrovnaný, pak vše, co potřebujete dostane od potravin, které konzumují.

S nedostatkem to je docela možné, aby se rozdíl tím, že multivitamin, prospěch z nich v obrovském počtu lékáren. Pak vyvstává otázka: Doplňky stravy - co to je?

Tyto přísady se připravují čerpání z různých organických a anorganických komplexů. Tento proces je poměrně dlouhý a komplikovaný, který vyžaduje shodu se všemi výrobci výrobních technologií. Vzhledem k tomu, většina jsou zapojeny do soukromých firem, které často nemají dodržovat všechna pravidla příznivě.

Z tohoto důvodu, jsou situace, kdy je tableta onemocní purifikované látky, nebo není. Pro plnou asimilaci třeba dodržet mezi kombinace složek, a to je často neprovádí. Výsledkem je, že většina lékařů přesvědčeni Tvrzení, že doplňky stravy jsou prakticky k ničemu těla, je možné žít bez nich.

No, když namísto užitečné pilulek v balení bude pravidelně křídu nebo neutrální látku, a tam jsou také případy, kdy zachytil dokonce nebezpečné pro kombinaci zdraví. Zde si také myslí poté, BAA - co to je, dobře, nebo ublížení na těle.

složení BUD

Ve svém složení všech přísad mají různé potravinové složky, biologicky aktivních látek. Mezi nimi jsou následující:

• Proteiny.
• Tuků a podobné látky.
• Rostlinné oleje.
• Polynenasycených mastných kyselin.
• Triglyceridy.
• Sacharidy.
• Vláknina.
• Vitamíny a minerály.
• Enzymy rostlinného původu.
• Probiotika.
• včelích produktů a mnoho dalších.

Navzdory skutečnosti, že doplňky lze zakoupit v každém obchodě s drogami zcela volně, bez lékařského předpisu, ale je to stojí za zvážení před jejich použitím. Je lepší poradit se s lékařem zvážit klady a zápory, výpočet dávky a že je třeba uplatňovat.

Klasifikaci potravinových doplňků

Vzhledem k tomu, většina potravinových doplňků je předepsáno pro léčebné účely, a jejich klasifikace je založena na toto použití. Existují dva druhy potravinových doplňků:

1. Nutraceuticals.
2. Parafarmaceutik.

První skupina léků určených k odstranění nedostatku živin. Pro to je možné zahrnout všechny syntetické vitamíny, aminokyseliny, nenasycené mastné kyseliny. jejich přijetí, můžete normalizovat stravu dospělých i dětí.

Parafarmaceutické, nebo se jim říká bioregulátory, působí na tělo jinak. Ovlivňují orgány pracují, zvyšují odolnost organismu vůči různým nepříznivým faktorům vnějšího a vnitřního prostředí.

Bioregulátory působí silněji a cílevědomě. Oni jsou obvykle předepsán pro prevenci různých onemocnění. Ale velmi často rozděleny mezi těmito dvěma třídami je poměrně obtížné, protože stejné produkty se mohou týkat přímo do dvou skupin.

historické informace

Tradiční medicína vždy hrála významnou roli při hledání prostředků a metod léčení různých nemocí. Na úsvitu lidské existence to byla obvyklá poptávka, protože konvenční medicína nemá takový vývoj.

Téměř až do poloviny medicíny 19. století byl založen na zkušenostech a znalostech z populárních receptů, které se nahromadily v průběhu staletí. Data byla sbírána, zaznamenaly slavné učenci starověku, jako Hippokrates, Avicenna, Galen a mnoho dalších.

Navzdory rozšířenému používání strojních zařízení pro léčbu, s rozvojem chemického průmyslu se naučil rozlišovat účinných látek a na jejich základě k výrobě drog. Postupně se začaly nahradit tradiční recepty. V současné době pokračuje sledovat tento proces, pokud je syntetizován každý rok několik nových léků.

Předpokládalo se, že postupně rostlinný surovina téměř již nepoužívají, ale ukázalo se, opak. Moderní syntetické drogy přes použití velkého množství vedlejší účinky.

Opět jsme se stále snaží zbavit své boláky lidových prostředků, takže menší poškození organismu. Lék neměl dlouho čekat a rozhodl se ji používat. Takže tam byla nová generace medicíny - dietní doplňky. Co je to, je-li krátce, to je oficiálním nástupcem tradiční medicíny, jen v trochu jiném hávu.

Mnoho zastánců přesně to, co doplňky stravy jsou schopny zcela vyléčit člověka, spíše než konvenční medicína.

V některých případech se doporučuje používat doplňky

Navzdory tomu, že až do konce a ještě nezjistili, BAA - je to dobré nebo špatné, ale v medicíně se obvykle doporučuje používat v následujících případech:

1. Chcete-li rychle dohnat deficit chybějících látek, jako jsou vitaminy, stopové prvky.
2. Chcete-li snížit příjem kalorií za účelem snížení tělesné hmotnosti.
3. Aby vyhovovaly potřebám těla pacienta v určitých látek.
4. Pro zvýšení odolnosti vůči nepříznivým faktorům životního prostředí.
5. Jako preventivní opatření pro prevenci metabolických poruch.
6. Aby bylo možné změnit metabolismus, například k urychlení vylučování toxických látek.
7. Pro obnovení imunity.
8. Aby bylo možné normalizovat střevní mikroflóru.
9. Aby bylo možné regulovat fungování těla.
10. Mnoho potravinové doplňky jsou vynikající antioxidanty.

Na tomto základě můžeme konstatovat, že doplňky mohou být předepsány k téměř každý muž, důvod a ospravedlnění pro příjem lze vždy nalézt.

Zásady pro používání potravinových doplňků

V jádru použití aditiv jsou některé pokyny:

• Princip funkce a zařízení. To znamená, že dopad by měla být komplexní, protože orgány těla pracují přímo souvisí s výživou.
• fázování princip. V různých fázích onemocnění je žádoucí zvolit různá aditiva. Například, první fáze naléhavou potřebu odstranit symptomy onemocnění, a na konci léčby pro odstranění toxického účinku léku.
• zásada přiměřenosti. Předepsat doplňky stravy je nutné, vzhledem k povaze nemoci, a to zejména jeho výskyt.
• Syndromového princip. Jmenování biologických aditiv by měla vycházet z těchto příznaků, které jsou vyslovovány.
• Princip optimality. Při léčení nebo prevenci dávka by měla být upravena individuálně onemocnění.
• Kombinací principu. Doplňky mohou být kombinovány s potravinami a jinými léky.

Analyzovat všechny zásady, můžeme říci o potravinových doplňků, to je látka, která je nutná pro použití v kombinaci s jinou léčbou v průběhu nemoci. Pouze aditiva lék je nemožné.

Doporučení pro užívání potravinových doplňků

Navzdory tomu, že doplňky nejsou lék, ale existují určitá pravidla pro jejich přijetí.

1. Vstupné je nutné začít s malou dávkou, vidět reakce organismu, a pak si můžete přinést do svého lékaře doporučené.
2. Pro lepší asimilaci stravy je nejlépe s jídlem.
3. V případě, že Bad obsahují vápník, je lepší použít půl hodiny před jídlem nebo po něm, aby nedošlo k ovlivnění kyselost žaludeční šťávy.
4. Pokud BAA jmenován jako tonikum, je vhodné vzít v dopoledních hodinách tak, aby nedošlo k narušení nočního spánku.
5. Doplňky, které obsahují živé mikroorganismy by měly být uchovávány v chladničce a použít mezi jídly.
6. Není nutné použít dávku vyšší než přidělený lékař, nebo ten, který je doporučeno na obalu.
7. Nemůžete současně přijímat několik druhů potravinových doplňků.
8. Biologické přísady jsou uloženy v temném a suchém místě. Ne v ledničce, pokud není dále uvedeno pokyny pro skladování.

Považována otázka: „Doplňky stravy - co to je a jak se přihlásit?“. Nyní je třeba zkoumat úskalí užití těchto léků.

Nebezpečí a škod z potravinových doplňků

Je již známo, že doplňky stravy jsou sofistikované technologické prostředky, v jedné tabletě to může pomoci celá oranžová, ale jeho cena bude několikanásobně dražší než čerstvé ovoce. Snaží pomoci své tělo, někteří používají doplňky ve velkých dávkách, ale moc je stále zobrazena, což znamená, že naše peníze jsou zužování do záchodu.

Zde jsou jen některé z nebezpečí, která číhají v užívání potravinových doplňků:

1. Cena. Konzumací doplňků, jsme přeplácení na to, co může být také získány z ovoce a zeleniny. Pouze si mohou být jisti, ale BAA, to není vždy jasné. Možná, že je špatné, nebo recyklovaných látek s chemickými přísadami.
2. Vzhledem k tomu, že lékárny police jen prasknutí se všemi druhy doplňků stravy může být téměř 100% jistotou říci, že padělání ve světě obrovské množství.
3. Špatná kvalita. Vzhledem k tomu, doplňky jsou neléčí a nevyžaduje testování, je to často stává, že mnozí výrobci, aby jim aniž by byly dodrženy všechny požadavky.
4. Nízká účinnost, nebo úplný nedostatek těchto látek. Mnozí lidé, oklamaní, kdo k léčbě závažných onemocnění Badami, proto nedochází k žádnému účinku, jak nemoc postupuje.
5. Psychologickou závislost. Je-li osoba nebo inspirovat jeho dobře vyvinutý self-hypnóza, reklama doplňků stravy po shlédnutí to začne je akceptovat pouze v omezeném množství, a to je škodlivé pro zdraví a závislosti. BAA - je to škodlivé, nebo ne, se rozhoduje v každém jednotlivém případě. Měli byste se neměli spoléhat na to, že tyto doplňky zázračně vyléčit vás z vážných chorob.

Použití biologických přísad

Brát potravinové doplňky jako lék je nemožné, to je obyčejný potravinářská přídatná látka. Ačkoli použití přírodních složek, které jsou nezbytné pro naše tělo může mít prospěch. Vzhledem k tomu je třeba poznamenat, že doplňky stravy může zabránit rozvoji mnoha nemocí a pomáhat při jejich komplexní léčby.

Příjem doporučené doplňky stravy:

• Pro prevenci některých chorob.
• Doplňování hladiny vitamínů a minerálních látek.
• Posilují imunitní systém.
• Kombinovaná léčba chronických onemocnění.

Rozdíly mezi doplňky stravy od drog

Zeptáte-li se na lékárníka: „BAA, co to znamená“, pak s největší pravděpodobností, bude se vám říci, že tato záležitost z rostlinného nebo živočišného původu, která je zcela přirozené. Je možné uvést některé vlastnosti přísad, které se vyznačují drogy:

• Účinná látka je obsažena v malých dávkách.
• Mírnější účinek na tělo.
• Netoxické.
• Organismus jednodušší převody.
• Velmi zřídka způsobit komplikace nebo může mít nežádoucí účinky.
• Může střílet toxické účinky léků.
• Nehromadí v těle.

Po prostudování těchto informací je již na pochybách, že BAA - je to škodlivé.

Byste neměli věřit všechno, co ukazují a inzerovat v televizi, každý tělo je jiný, přijímat BUD reakce může být nepředvídatelné. Pečovat o své zdraví a vést zdravý životní styl, pak jste právě nepotřebujete doplňky.