Jak posílit imunitní systém dětí?

Milující rodiče jsou vždy obavy o zdraví svých potomků. Moderní odborníci dávají hodně doporučení o tom, jak posílit imunitní systém dětí. Je třeba mít na paměti, že tělo dítěte na formativní fázi, takže na drogách by se mělo zacházet s nejvyšší opatrností.

Jak posílit imunitní systém dětí? Uznat existenci tohoto problému

Bohužel, děti se snadněji vystavena agresivním faktorům životního prostředí. V případě, že tělo dospělého člověka může vyrovnat se s rostoucí infekce, dítě potřebuje zvláštní ochranu a zvláštní péči. Snížit ochranné funkce přispívají ke každodenní stres, nedostatek výživy, nestabilním povětrnostním podmínkám, přítomnost chronických onemocnění v období exacerbace a další. Přemýšlíte o tom, jak posílit imunitní systém dětí, by se měla zaměřit především na takové triviální věci jako umírněný kalení, pravidelnou fyzickou aktivitu, kvalitní masáže a zdravé výživy. Na podzim av zimě je nutné zajistit přísun vitamínů a minerálů makro. Je lepší si koupit speciální vitaminové komplexy, po konzultaci s pediatrem. Odpovědnost leží na bedrech meziměsíčně v období těhotenství, protože jeho síly přímo ze vývoj plodu závisí. Po narození dítěte do šesti měsíců tráví imunoglobuliny matku a doplňování zásob díky kojení, protože velké množství těchto látek se nacházejí v mateřském mléce. To je důvod, proč lékaři doporučují krmit své dítě přirozeným způsobem tak dlouho, jak je to možné.

Jak posílit imunitní systém dětí? Výživa a temperování

Mnozí rodiče, kteří chtějí své dítě dobře, tvrdě přijal za jeho uzdravení. Kalení začínají obvykle ve třetím roce života. Například, může být před spaním otíráním houbou namočenou ve studené vodě. Pro mladší děti, ranní cvičení může být vynikající rozvíjející hra v kruhu celá rodina, děti rád opakovat pohyb pro rodiče. O několik let později, můžete si jít pro lehké sprchy. Je velmi důležité, aby dítě učinit samostatné dietu, jídlo by mělo být vyvážené a musí obsahovat všechny potřebné vitamíny pro normální vývoj. Každý den by měla být dána k dítěti zeleninu a ovoce čerstvé a ryb a masa (odrůdy s nízkým obsahem tuku), nejlépe v páře. Neméně užitečné mléčné výrobky, zejména sýr a mléko.

Jak posílit imunitní systém, než na zahradě?

Pro zkušené maminky Není žádným tajemstvím, že děti často onemocní v mateřské škole. A to není překvapující, protože je třeba vyzvednout nachlazení, jiní se rychle nakazit. V současné době dostupné prostředky, posilují imunitní systém, v obrovském rozsahu. Nicméně, pro mladé lidi ve světě imunomodulační léky by měly být přirozené. Mezi účinná patří echinacea ( "Immunal") a interferon. Stojí za připomenutí, ao recepty tradiční medicíny. Si můžete připravit směs rozinek (půl šálku) Almond (článek 0.5.) A šálek vlašských ořechů, přidáme šťávu ze dvou citronů a půl šálku medu. Nalít výsledná hmotnost během dvou dnů, pak lžičku třikrát denně.