Křeče dolních končetin v průběhu těhotenství - není trest

Všechny ženy během porodu se snaží, aby správně a efektivně jíst, žít zdravý životní styl, a v každém případě chránit své nenarozené dítě z nejrůznějších problémů. Ale bez ohledu na to, jaké úsilí bylo dosaženo část těla budoucí matky dává určité nedostatky. Důvody pro to je mnoho, takže stejná, a možnosti léčby jsou vždy k dispozici. Křeče dolních končetin v průběhu těhotenství v různých podmínkách spojených s těmi či jinými problémy.

V prvním trimestru záchvaty vyskytují méně často než v následujících obdobích. Nicméně, oni mají největší riziko, protože Nyní je kladen na všechny základy budoucí zdraví a užitečnosti vašeho dítěte. Křeče u těhotných žen v této době často způsobeno nedostatečnou výměnou fosforu a vápníku. Důvodem může být narušení příštítných tělísek. Stále častěji se takové záchvaty snížit ruce, nohy. Pokud pokrývají tělo nebo obličej, pak je nezbytně nutné a naléhavé hospitalizace. Záchvaty na začátku těhotenství, jsou ošetřeny speciálními hormonálními činidly pro parathyroidního komplexů vápníku příjem rychlosti, zvýšení množství vitamínu D2 v těle.

Křeče dolních končetin v průběhu těhotenství - to je nejčastější problém v druhé polovině těhotenství. Příčiny tyto problémy mohou být uvedeny: děložní tlak na nervová vlákna, kontinuální chůzi nepříjemný držení těla v průběhu spánku, nedostatek hořčíku nebo vápníku. Obvykle se záchvaty v průběhu těhotenství se objeví v noci. No, v případě, že je milující, pečující osoba, která udělá masáž nohou nebo jemně a lehce pokolet nohou jehly držet nějaké cvičení, zmírnit napětí ze svalů, které se vztahuje na křeč. Skutečnost, že budoucí matky v tomto období bude obtížné a problematické to všechno sama drží.

K uvolnění svalů pomáhá úd strečink a vracející se do výchozí polohy. Takže si můžete vzít tlak hladce. Zabránilo křeče v nohách během těhotenství, je ještě lepší, než je léčit. Základní pravidla: pohodlný odpočinek na své straně, je žádoucí, se zvýšenými nohy (například podstelit pod spodní nohy malým válečkem nebo nízké polštáře), nosit obvaz na žaludek, raději obuv s patou ne vyšší než 5 cm, s použitím velkého množství výrobků, které obsahují hořčík a vápník.

Křeče v průběhu těhotenství může způsobit aktivní nebo pasivní kouření, který zbavuje tělo kyslíkem, což nutně ovlivňuje svaly a zdraví plodu. Hypoxie - velmi vážný problém a to je nejlepší se vyhnout za každou cenu, as bez dostatečného množství kyslíku, normální vývoj dítěte je vyloučeno. Často chodit na čerstvém vzduchu, daleko od dopravních cest.

Křečové žíly mohou také způsobit záchvaty u těhotných žen. Vypořádat se s ním v této poloze je obtížné, ale nejúčinnější způsob - speciální nosí punčocháče a spodní prádlo, které stlačují nohy a nedávají rozšířené žilky. S pevností v tlaku punčocháče potřebovat pro vás, řekněte lékaře-phlebologist. V závažnějších případech může předepsat léčbu.

S nedostatkem hořčíku nebo vápníku jmenovat komplexy, které obsahují velké množství těchto látek. Také nechápu kulaté výrobky obsahující tyto minerály. K tomuto hořčíku ořechy, seafoods (zejména, řas nebo řasy), sušené ovoce, fazole, oves, pšeničné otruby, atd. Vápníku může být doplněn, a to i v každodenní stravy mléčné produkty, kostní vývar, ryby s kostmi (lze konzerv), sušené ovoce, slunečnicová a dýňová semínka, ořechy, bylinky, čokoládu (mnohem více v mléce než v černé barvě). Ale všimněte si, že i když je tělo v průběhu těhotenství a bere od obvyklých porcí jídla více dobré, ale stále hodně nezasáhne. To je důvod, proč občasné a mírné případy křečí potravinářských výrobků mohou pomoci, ale pouze pomoci vyřešit problém s drogami v systematické způsoby.

Křeče v dolních končetinách během těhotenství u pacientů s epilepsií jsou časté. Tak těhotným ženám se nedoporučuje, protože jejich primární nemoc může způsobit ztrátu dítěte v průběhu záchvatu. Pro ty, kteří stále nesou dítě dělá císařský řez.

Milují své děti ještě předtím, než se narodili, a nezapomeňte, že dítě v těle vážný, a vy - navždy.