Oba muži vypadat mladší: 7 tajemství

Ve škole, většina kluků sní o tom co nejdříve, aby si vousy, ale po několika desetiletích prakticky každý člověk, spíše bych se vrátit do bezstarostného mládí. Konstantní stres rychle ovlivňuje vzhled. Není divu, že zvyšující se počet výrobků, které pomáhají mužům vypadat mladší. kosmetiky na trhu, který pomáhá v boji proti stárnutí, rychle roste. Chcete-li zachovat svěží vzhled volitelný plastické chirurgie. Zachovat mládí a pomoci těmto sedm tipů.

zvlhčování

Jakýkoliv člověk, který žije se svou přítelkyní, viděl množství mléka a krémy, které se používá k udržování pokožky v perfektním stavu. Ale hydratovaná pokožka - není výhradně funkce ženská. Suchý zdůrazňuje známky stárnutí na obličej a tělo. Zvlhčování pomůže se s tím vyrovnat. V ranním světle dostatek finančních prostředků, a v noci, naneste výživný krém. Té noci, kůže vysychá nejvíce, takže správné pořadí tak důležité. Je třeba také poznamenat, že některé oblasti obličeje vyžadují větší pozornost. Například, můžete použít krém na oční okolí - účinně hydratuje citlivou pokožku v oblasti, kde vrásky obvykle objeví na prvním místě. Většina nástrojů může být drahé, ale to může být dobré možnosti a rozpočet.

používat opalovací krém

Pokud trávíte hodně času venku, určitě byste měli přemýšlet o tom, jak slunce ovlivní kůži. Škodlivé ultrafialové paprsky ničí kožní tkáň, což vede ke ztrátě pružnosti a prohýbání. Kromě toho, že trpí nejen vzhled, ale i zdraví. Vědci zjistili, že čtyřicet procent případů rakoviny kůže u mužů. Co je ještě více šokující, šedesát procent úmrtí z nejzávažnějších forem tohoto typu rakoviny padá na muže. Jednoduché a cenově dostupné řešení - použití opalovací krém před odchodem z domu. Dermatologové tvrdí, že se jedná o nejlepší anti-aging, která je přístupná pro každého. Vyberte si vysokou úroveň ochrany, aby byla zajištěna bezpečnost vaší pokožky po celý den.

Barevné prádlo šatní

Mnozí lidé dávají přednost oblékat v černé, šedé nebo modré s trochou hnědé tóny. Samozřejmě, že je to dobrý každodenní odstínů, ale budete vypadat mladší, pokud přidáte do vašeho šatníku s ostatními barvami. Najít ty barvy, které zvýrazňují barvu vašich očí. Ale to neznamená, že stačí, aby se něco, modré nebo zelené. Pečlivě zkontrolovat oči a zkusit odstíny, které nejsou tak zřejmé. Chcete-li jas, není nutné vybírat věci, které jsou podobné volbě pětiletého chlapce, nebo něco v tropickém stylu. Místo toho, aby křičel barvy vedeni ušlechtilými barvami drahokamů.

vyhýbat se alkoholu

Nápoj může být dobrý způsob, jak relaxovat po náročném týdnu. Ale dříve, než budete pít extra sklo, přemýšlet o tom, co každý koktejl, sklenku vína nebo piva přidává roky do svého vzhledu. Jedním ze způsobů, ve kterých alkohol postihuje kůži je zarudnutí. Vědci vysvětlují, že je to způsobeno tím, dilataci cév. Postupem času se tento stav stane trvalou, což vede ke vzniku načervenalé žíly na obličeji a vytváří nafouklé vzhled. Pokud pravidelně pijete alkohol, vaše tělo ztrácí tekutiny a kůže se stává nudné. Mladý vzhled nepřispívá. To neznamená, že byste měli úplně vzdát své oblíbené nápoje, jen tam stál pamatovat počet a procento alkoholu spotřebovaného. Čistý alkohol, nejsou doplněny s cukrem, nemusí být tak škodlivé pro kůži, takže duchů - je to bezpečnější volbou než sladkých koktejlů. Ale pozor: s opojný nápoj je mnohem snazší rychle vypít příliš mnoho. Ovládat své porce.

Odstranění nežádoucího ochlupení

Ať už se vám líbí jeho knír, nebo si prostě příliš líný se holit přebytečné chlupy vždy vliv na svůj vzhled. Studie ukázaly, že muži s vousy vypadat asi deset let starší, než ve skutečnosti je. V holení má další výhodu - je to způsob, jak udržet zdravou pokožku. Razor zbaví odumřelých kožních buněk a stimuluje tvorbu kolagenu, což obličej zdají mladší. Navíc, někdy nestačí zbavit pouze nevhodných ostny - hustého obočí, nos a uši vlasy také vám pohled na opuštěné starce. Použijte zastřihovač, aby tyto zóny v pořádku. Jedná se o jednoduchý a cenově dostupný způsob.

atletika

Vypadat mladší, může to stačit jen svázat tkaničky u bot, jít ven a jak cvičit. Cvičení pomáhá se zbavit břišní tuk, zlepšuje držení těla, urychlit metabolismus a pomoci zastavit stárnutí buněk. Pravidelné cvičení má velký vliv na kůži. Studie prokázaly, že cvičení dělá vypadá mladší. Co není důvod zahájit sportem?

správné výživy

Již víte, že moc sladkostí a smažené potraviny, je škodlivá pro zdraví, ale ukázalo se, taková dieta vám také dělá starší vzhled. Nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak zlepšit kvalitu potravin - snížit množství cukru spotřebované. Velké množství sladkostí stimuluje zánět, který dělá vypadáš starší. Kromě toho cukr štěpí kolagen. Velké množství cukru v krvi vede k tomu, že tělo produkuje látky, které narušují pružnost pokožky. Kromě toho se zvyšuje riziko onemocnění spojených s expozicí slunečnímu záření. Je třeba se zaměřit nejen na výrobky, které je třeba se vyhnout. Tam je jídlo, které vám pomůže udržet krásu. V seznamu zdravé potraviny patří ovoce, zelenina, obiloviny a dokonce i sýr. Užitečné pro exteriér a zdravé výživy není nuda, a umožňuje plně vychutnat si jídlo.