První den v práci: jak se chovat? psychologa radí

Dlouhém hledání vhodné pracoviště a rozhovor konečně za sebou. Mohlo by se zdát, že poté, co získá neocenitelnou pozici, můžete zapomenout na zkušenostech. Nicméně, jste stále obavy, jak bude první den v práci. To vzrušení je pochopitelné, ale nebuďte příliš bát. Pečlivá příprava, vyrovnanost a rady psychologů, který vám pomůže udělat dobrý dojem na nové kolegy.

Začít připravovat s předstihem

Pokud na konci pohovoru jste najal, neměli byste okamžitě utéct, rozptyl své poděkování, a spěchají na oslavu jeho vítězství s přáteli a rodinou. Zhluboka se nadechněte, dostat se dohromady a položit několik důležitých otázek do hlavy. K tomu, aby váš první den v práci byla co nejlehčí, zadejte následující informace:

• s kým se setká, kteří budou dohlížet na svou práci a na koho se můžete obrátit o pomoc a radu;
• zjistit časový harmonogram;
• Ujistěte se, zeptejte se, zda je nainstalována organizace dress code;
• Udělejte si seznam dokumentů, které je potřeba mít k dispozici registraci;
• zjistit, který software produkty budete muset pracovat do domu, jak by mělo být prozkoumány;
• Ujistěte se, poznamenejte si všechny informace v notebooku, aby nedošlo k nic zapomenout.

Nikdy to bolí, aby dále prosherstit oficiálních internetových stránkách organizace, ve kterém chcete pracovat. Zde můžete najít další informace, jakož i s cílem konsolidovat již přijaté informace do paměti.

Co je třeba udělat v předvečer

První den v nové práci - je to určitě hodně stresu. Chcete-li minimalizovat zkušenosti, je nutné, den předtím, než se pečlivě připravit. To je nejlepší strávit celý den ve svém volném čase - jít s kamarády do kina, nebo jít na přírodu s rodinou. Musíte získat co nejvíce pozitivní emoce, opustit žádný prostor nepokoje. Ujistěte se, že jít do postele brzy.

S cílem, aby si pospíšil, aby nezapomínaly, ve večerních hodinách, proveďte následující kroky:

• Rozhodnout se svým pracovním šatníku a shromažďovat všechny věci, které zůstaly v dopoledních hodinách jen obléknout;
• vytvořit seznam požadovaných dokladů a okamžitě dal je do sáčku;
• Proveďte akci skriptu v dopoledních hodinách, aby nedošlo k ztratit;
• plánovat, jak se dostanete do práce, s ohledem na všechny eventuality , aby se vyhnula pozdě.

Neváhejte poplatků v dopoledních hodinách. Věřte mi, nebudete se na to. Je lepší spát další půlhodinu, uvařit chutnou snídani a udělat si čas na vlasy nebo make-up.

První den v práci - Psycholog

Vše je nové - je to stres, a ještě víc, když přijde do práce. Budete muset zvyknout na neznámém týmu a rychle vypořádat se s jejich odpovědností. Je samozřejmé, že netrénovaný člověk může ztratit, nebo dokonce dostat ze sebe. To je důvod, proč cena je velmi zodpovědný přístup k této události jako první den v práci. Jak se chovat, rychlé psychology:

• Odložil extra zážitek. All projít složitým procesem přizpůsobování personálu. Nalaďte se na tom, že každý den bude všechno snazší.
• Při kontaktu s kolegy co nejvíce zdvořilý. V tomto případě se vaše tvář by měla vyzařovat přívětivost. Takže můžete rychle nastavit kontakt s personálem a najít přátele.
• Zapojit. Selhání empatie a radost z úspěchů svých kolegů - to je důležitý moment při navazování kontaktů. Nicméně, neměli byste být dotěrný.
• Jejich problémy a potíže nedělají veřejnost. Kromě toho v žádném případě nevyplývá, osobní nevraživost vůči kolegům.
• V každém případě není umístěn na pracovišti někoho jiného. Iv případě, že společnost v řádu věcí , aby využili telefonu někoho jiného, sešívačky nebo tiskárna poprvé by neměl dělat.
• Nemluví příliš o sobě, ne předvést své schopnosti a talent. Prvním z nich je ukázat zájem o jejich práci.
• První den v práci věnují pozorování. To platí nejen do pracovního procesu, ale také chování kolegy. S vědomím své charakterové vlastnosti, bude snazší přizpůsobit se týmu.
• Nečekejte, až se šéf vám zavolá, aby poznámku. Při prvním spuštění je lepší self-zpráva pro správu ke sledování správného provádění díla.
• Odehnat negativity a odvahy. Přemýšlet o tom, jak velkého pokroku lze dosáhnout dnes, týden, měsíc, rok. Myšlenky jsou významné, a proto by měly být pozitivní a jasné.
• Použijte stav začátečník, a nesnažte se okamžitě ukázat, brilantní výsledky. Nejprve pokusit pochopit hlouběji do detailů práce.

Hlavním pravidlem je, že je třeba se řídit, se založením nového podniku - pozitivní náladu. Přijďte do kanceláře s úsměvy a přeje úspěšný pracovní den. Je velmi důležité, aby to upřímně. Pokud nemáte pocit, nepotřebujete napjatého úšklebek. Postačující k omezení zdvořilý pozdrav.

Don'ts

Na první den v práci, mnoho chyb, které mohou bránit dalšímu přizpůsobení v týmu. Známému s kolegy hladce, v žádném případě to není nutné provést následující kroky:

• pozdě (i když se to stalo, není tvoje chyba, budete dochvilnost muž v očích kolegů a nadřízených);
• zapamatovatelné názvy (zdá se, drobnost, ale může to bolet, ale proto, že záznam, pokud nechcete věřit v jeho paměti);
• lichotí oběma nadřízeným a zaměstnance;
• předvést (nejlépe prokázat svou převahu vynikající práce);
• mluvit o své předchozí práce (snad kolegové budou poslouchat se zájmem, ale úřady se to nemusí líbit);
• stanovit svá vlastní pravidla v kanceláři; brát na příliš mnoho závazků, a to jak pokud jde o práci, a pokud jde o osobní vztahy s kolegy;
• trvat na něčem, pokud nechcete pochopit otázku;
• inzerovat přátelství nebo vztah s šéfem nebo vysoce postavení úředníci (zvláště pokud máte místo pro jejich přízeň);
• ihned uložit přátelství nebo více intimní vztah.

Samozřejmě, že nikdo není imunní vůči pochybením, ale poprvé, co je lepší, aby se pod kontrolou. Pokud se vám podaří dobrý popis sebe a stát se cennou zaměstnanec, pak se v průběhu času budete odpustit několik přehmatů.

To, co je potřeba se dostat na první den

První den v novém zaměstnání - vážný test. Nicméně, je třeba zrušit paniku a umožňují racionální myšlení. Pro další práci byl dán snadno, první den je třeba splnit následující minimální programu:

• Převzít iniciativu při seznámení se s kolegy. Nezapomeňte, že jste již zavedeným týmem, a vzít to v určitém výklenku, je třeba vynaložit úsilí.
• Okamžitě začít organizovat svůj pracovní prostor. V budoucnu můžete jednoduše nemají čas. Kromě toho, takže si můžete vytvořit dojem, aktivní a těžce pracující osoby.
• Zkuste co nejdále dostanete do všech funkcí práce v týmu a pochopit jeho atmosféru. Být pozorný.
• Pochopit specifika jejich práce, stejně jako rysy režimu. Shromáždit a přezkoumat všechny dokumenty, které obsahují informace o svých právech, povinnostech a dalších nezbytných podmínek.

Pokud jste vedoucí oddělení

Někdy šéf přizpůsobit se nové pracoviště je mnohem složitější, než řadové zaměstnance. Pokud jste - vedoucí, v první den a ve své budoucí práci by se měla řídit těmito pravidly:

• V žádném případě nemají kritizovat podřízeného před svými kolegy;
• odjet s ním můj osobní dojem o osobě - máte nárok na mluvit jen o svých profesních kvalit;
• jasně a konkrétně vyjádřit své myšlenky, dávat příkazy nebo dělat poznámky;
• kritika by měla přispět ke zlepšení výkonnosti, a nemůže být prostředkem sebevyjádření;
• neformální komunikaci s podřízenými následovat Buďte zdvořilí a být vděčný;
• Dávat pozor na své zaměstnance - vždy dobré pro jejich blaho, stejně jako gratulovat svátky.

Práce po dovolené

První den v práci po prázdninách může být skutečný mučení. Dokonce i zarytí workaholics do konce zasloužený odpočinek může být stlačen z museli začít znovu své běžné povinnosti. Jak již bylo uvedeno psychology, je tento stav normální a nakonec zmizí. Nicméně, na konci dovolené je lepší předem připravit.

Naplánujte si dovolenou vytí, aby dovolená skončila 2-3 dny před návratem do práce. V tomto okamžiku by měl přizpůsobit spánek - znovu zvyknout jít brzy spát a vstávat časně. Ale s hlavou ponořit do vnitřních záležitostí není to stojí za to, protože jste stále ve státní svátek.

Stojí za zmínku, že poměrně obtížné udržet plný úvazek po prázdninách. To je důvod, proč se snaží naplánovat si dovolenou, takže začít své povinnosti, například ve středu nebo ve čtvrtek. Takže budete mít čas, aby se připojil v rytmu práce před víkendem a neměl čas, aby si příliš unavený.

Na první den v práci po dovolené uplynul snadno a bezpečně, postupujte podle následujících pokynů:

• povzbudit sebe, z nichž je vykonaná práce (např chutné jídlo, nebo jít do filmu);
• Pro návrat do bývalé rytmu byl bezbolestný, začít s nejzajímavější případy jsou běžné až později;
• každých 30-40 minut, aby malé přestávky, aby se zabránilo přetížení (v tomto okamžiku si můžete prohlédnout fotografie z dovolené nebo sdílet se svými kolegy);
• okamžitě začít provádět každý den, který bude ve stanovených lhůtách nejdůležitější věcí;
• ujistěte se, občerstvení během dne (stimulovat mozek a poskytují dobrou náladu může banány a hořké čokolády).

Znamení a pověry

Pro mnoho lidí, a to jak žádoucí a děsivé, že je výraz „I vyšel první den v nové práci!“ Víry a pověry jsou velmi rozšířené, a to nejen v každodenním životě, ale i v kancelářích. Někdy chtějí přízeň se svými nadřízenými nebo zvýšení platů, zaměstnanci se sídlem společnosti mohou uchýlit k pomoci duchovních, věštkyně, a dokonce provádět magické rituály.

Samozřejmě, vařit zázračný lektvar nebo dělat nebo si panenku voodoo ředitelé jsou za to nestojí. Na první den v nové práci přinesla hodně štěstí, pamatujte, některé funkce systému Office:

• rohy své kanceláře vyložit mince k přilákání zvýšení platů a odměn;
• k počítačům nemají servítky a tiskárna není žvýkání papír, komunikovat s vestavěnými spotřebiči zdvořile a jemně, děkujte za práci (pokud se stydět před kolegy, tak to udělej mentálně);
• Snažte se začít pracovat na 13;
• prvního dne byste neměli nechat funkci až do konce pracovního dne nebo v soukromých nebo za obchodem (jedná se o propuštění);
• Nedržte dveře do kanceláře otevřené, nebo získat spoustu objednávek;
• Na první den si neobjednali svou vizitku, odznak ani štítek na dveřích, jinak existuje riziko, že nebude trvat dlouho v této práci.

Rysy procesu přizpůsobování

Práce v novém týmu bude určitě začíná adaptačního procesu. A to je důležité si uvědomit, že to není jen začátečník. Tým také musí zvyknout na novou úroveň a v každém případě, aby mu pomohl integrovat do pracovního postupu. čtyři po sobě jdoucí etapy, které tvoří přizpůsobení lze rozlišit:

• Chcete-li zahájit nový zaměstnanec je hodnocena z hlediska profesních a sociálních dovedností. Na základě těchto údajů můžete vytvořit program na přizpůsobení. Stojí za zmínku, že nejjednodušší způsob, jak vstoupit do nového týmu pro ty zaměstnance, kteří mají zkušenosti v podobné pozici. Nicméně i tato osoba není okamžitě zvykat na nové prostředí a každodenní rutiny.
• Orientace znamená zavést začátečník s jejich úředních povinností, jakož i seznam požadavků, které jsou předloženy k oběma jeho profesní a osobní vlastnosti. Za tímto účelem mohou vést rozhovory, speciální přednášky či školení.
• Efektivní přizpůsobení přichází v době, kdy je zaměstnanec začne se připojit ke skupině. To se může projevit jak v práci a v komunikaci. Dá se říci, že v tomto období zaměstnanec využít získané poznatky.
• Fázový přechod operace předpokládá stabilní výkonné funkce v souladu s plánem. V závislosti na tom, jak je organizována práce ve firmě, tato fáze může trvat od několika měsíců až jeden rok a půl.

zjištění

První den v práci přináší mnoho emocí a nových zážitků. V krátké době je třeba získat nejen pochopit práci, ale také se seznámit s personálem a získat jejich sympatie. Hlavní věc - to není panice v případě obtíží a přijímat kritiku objektivně. Stojí za zmínku, že první den nového zaměstnance - se točí, ale ne rozhodující moment. I kdyby šlo všechno hladce, budete před sebou ještě dlouhou dobu na přizpůsobení.

Stojí za zmínku, že západní praxe zkušební dobu trvá asi šest měsíců. Během této doby musí nejen prokázat své znalosti a dovednosti, ale také přizpůsobit se novým týmem. Na domácích podniků nováčkem je to vzhledem k ne více než dva týdny (v ojedinělých případech - za měsíc), a proto je třeba se připravit na první pracovní den předem. Snažte se dozvědět co nejvíce o organizaci, jakož i kontrolovat směr vedoucí psychology. Aby získal zvláštní důvěru, postupujte podle národních značek.