7 nápadů pro ložnici, který vám bude šťastnější

Možná je to způsobeno tím, že většinu času trávíme tady s očima zavřené, ale v ložnici, jako pravidlo - je to poslední pokoj, který vnímáme jako domácí dekoraci. Navzdory skutečnosti, že naše individuální vkus, existuje několik klíčových funkcí, které vám pomohou získat univerzální pozitivní efekt!

uklidňující zeď

Spory o barvě mohou být stejně silná jako v politice. Ale většina se mohou dohodnout, že měkčí odstíny připomínající přírody, nejvíce příjemné. Studie Free University of Amsterdam ukázaly, že významná část dospělých, kteří se spojuje s pocitem štěstí zeleně. Ostatní nálada-měnit volba? Modrá, podle studie na University of British Columbia.

Absence ucpání

Nemusíte být minimalistický, ale studie prokázaly silnou vazbu mezi přeplněné místnosti a deprese. Je těžké myslet na dobrý důvod, aby si čas, jak se zbavit odpadu a odstranit zbytečné věci!

oblíbené fotky

Spíše než zdobí noční stolek tkáně box osamělý pro malé předměty, nasadila střel, což způsobuje příjemné vzpomínky. Výzkumníci z University of California v Berkeley zjistil, že i jednoduché myšlenky šťastných momentů mohou produkovat dlouho pozitivní efekt.

křivky prádlo

Strávit pár minut každé ráno na aby postel - a vaše nálada bude lepší! Průzkum Hunch.com 71% respondentů, kteří provozují postel, říká šťastný. Přinejmenším, návrat do zastrčený v posteli po dlouhém dni - velký důvod k úsměvu.

oblíbená příchuť

Ať už je to čerstvé květiny, svíčky nebo difuzor, správná vůně může zlepšit stav mysli. Research Association of Psychological Science ukazují, že například květinová vůně jsou schopny posílit pocit štěstí.

slunečnímu záření

Studie provedená na Northwestern University v Chicagu, ukázala, že sluneční světlo - nejlepší způsob, jak zvednout náladu. Kromě toho, že pomáhá vytvářet naše cirkadiánní rytmy. Během experimentu se zaměřením na pracovníky úřadu, otevření závěsy v dopoledních hodinách za sebou dlouhý pozitivní.

zakřivený čelo

Ačkoliv jsme neviděli čela, které bychom rádi, existují vědecké důkazy, že nejsou k dispozici žádné nápady pro ložnici lepší než zakřivený tvar. Výzkumníci z Harvard Medical School nalezeno: kroutí a kroutí hezčí než úhel nebo přímém provedení.