Ať už je to kvass krmení maminky? Ošetřovatelství kojení

Většina žen, které zažily radost z mateřství, dává přednost kojencům. Samozřejmě, toto je správné rozhodnutí, ale existuje mnoho otázek ohledně toho, jaké potraviny a nápoje mohou být zahrnuty do stravy, a na které se naopak vyhýbají. Ať už je to kvass krmení maminky? A jaké je nejvhodnější jídlo?

Kwas

Chcete-li pochopit, zda můžete kvasu kojící matku, stojí za to se dozvědět o tomto nápoji více. Kvas je starý nápoj, jeho recept vznikl velmi dlouho a byl změněn na přítomnost. Nyní je kvass považován za nápoj s nízkým obsahem alkoholu, pro jehož přípravu se používá chléb, droždí, voda, cukr a slad. V obchodech najdete tisíce různých možností, ale může být kvass kojená matka, pokud je koupena? Samozřejmě, kvass vařený doma je vhodnější, protože je přirozený, je vyroben z produktů správné kvality. Nicméně, domácí kvass je zpravidla silnější než uložit kvass . Je pečlivé, aby se s kvasem naklánělo s únikem, musíte věnovat pozornost hygienickým podmínkám a vzhledu prodejce. V obchodech před zakoupením kvassu byste měli pečlivě přečíst štítek. Nemůžete zmást kvas nebo kvass nápoj s obyčejnou sýrové vody s chutí kvass. Kompozice by neměla obsahovat konzervační látky. Proto je otázka, zda je možné kvass kojící matku, můžete odpovědět pozitivně. Je však třeba dodat, že není víc než jen sklo, a to často a vybíráte produkt nejlepší kvality.

Dietní kojení

Není žádným tajemstvím, že výživa mladých matek, jejichž děti jsou kojené, by měla být plná a vyvážená. Nicméně, mnoho dívek se pokusí okamžitě po narození obnovit postavu a přinést ji do vynikající podoby. Co by mělo být v tomto případě jídlo pro ošetřovatelky? Za prvé, stojí za to zaměřit se nejprve na dítě. Mnoho dětí, bohužel, je náchylných k alergiím, takže ne všechny výrobky mohou být konzumovány matkou. Typicky se detekce alergenů vyskytuje experimentálně. Za druhé stojí za zmínku, že potraviny by měly být dodávány v dostatečném množství, aby bylo zajištěno, že dítě má dostatek mléka. Samozřejmě, prohlášení o tom, co potřebujete víc, abyste jedli mléko, aby se stalo tučnějším - nic víc než mýtus.
Totéž platí pro doporučení opírající se o čaj s kondenzovaným mlékem a vlašskými ořechy. Množství mléka ve skutečnosti závisí na tom, jak je dítě aktivně nasává, a na dostatečném počtu teplých nápojů. Maminka musí nutně jíst chudé maso, obiloviny, zeleninu, ovoce v případě absence alergií u dítěte. Ale takové výrobky, jako je cukr, čokoláda, rychlé občerstvení, stejně jako smažené potraviny by měly být vyloučeny. To nejen přispěje ke zlepšení čísla, ale také bude mít prospěch drobky. Tuky by neměly být zanedbávány, ale nemůžete jít příliš daleko s nimi. Za den si můžete dovolit například gram 50 másla. Pokud hovoříme o obsahu kalorií, průměrná výživa ošetřující ženy se pohybuje od 2500 do 3000 kalorií.