Co je to PMS?

Příroda vytvořila ženu tak, že celý její život je závislá na cyklických procesů v těle. Je spojena s funkcí plození. Každý měsíc ženské tělo připravuje na plodnost, produkovat některé hormony. Pokud nedošlo těhotenství, pak se menstruace začíná a tělo po jejím skončení se připravuje znovu veškeré možné úsilí, aby se pokračovalo v závodě. Tyto procesy jsou řízeny pohlavních hormonů. V závislosti na tom, kolik oni produkovali, všechny procesy jsou vyrovnané, nebo je nevyvážená. Převaha jednoho nebo druhého pohlavního hormonu, nebo její nedostatek vede k drastickým změnám nejen fyziologické, ale i na psychické a emocionální úrovni. Za normálních okolností by to nemělo být. Nature koncipován všechny přiměřené a harmonické, ale moderní život je velmi odlišný od prehistorické. Konstantní stres, nedostatečná fyzická aktivita a špatná výživa vedou k tomu, že hormony stává nestabilní, a tělo začne reagovat na to není nejlepší způsob. Tak, mnoho žen začínají pociťovat na vlastní oči, co je PMS.

Jedním ze zřejmých projevů této nerovnováhy je premenstruační syndrom u žen, ve zkrácené formě - PMS. Její projevy jsou způsobeny produkcí více než budete potřebovat hormon estrogen, a nedostatek progesteronu. Tato kombinace se začíná vést k nepříznivému neuropsychiatrické projevy, vegetativní, somatické a endokrinního systému.

Co je to PMS, mnohé ženy nevědí sami, a to díky lidem kolem sebe. Všimněte si a pochopit změny v chování a reakce na jiné osoby, což vede k samotnému syndromu je dost obtížné. Z nervového systému, to se obvykle projevuje v podrážděnost, emoční nestability, nedostatečné vnímání reality. V tomto období se žena Zdá se, že nikdo nemá rád najevo, že všichni proti ní. Takový stav bude pokračovat až do začátku menstruace, zatímco produkce estrogenu nepřechází do normálu. Studie byla provedena, který ukázal, že většina trestných činů spáchaných na ženách, přichází právě v době, kdy měli výraznou PMS syndromu. Vzhledem k tomu, většina dopravních nehod spáchaných žen s PMS. Takový destruktivní účinek na psychiku znamená, že musí mít k identifikaci a kontrolu.

Kromě výrazných emočních reakcí na fyziologické úrovni se mohou objevit bolesti hlavy PMS, bolesti břicha, stejně jako v zádech. Jen skoky arteriální tlak, bušení srdce, závratě, nevolnost a dokonce i zvracení.

Z endokrinního systému, je zde zvýšená citlivost, měkkost a prsu překrvení. Mnozí začínají všímat akné, což zvyšuje během tohoto období. Během tohoto období, tělo začne přetrvávat delší tekutinu, což vede k dočasnému zvýšení tělesné hmotnosti. Často je také možné zvýšit chuť k jídlu, pocit ospalosti nebo nespavosti.

Přesně věděli, co PMS, odborníci radí, aby přijaly řadu opatření k jeho vyloučení nebo vyhlazení nepříjemných příznaků. Typicky příznaky PMS začínají objevovat méně nebo vůbec ne jít s udržování zdravého životního stylu a při předepsaných léků. Mírná tělesná aktivita, zdravá bdění a odpočinku, správné výživy, abstinence od alkoholu - všechny tyto položky jsou prospěšné pro naše zdraví a pomoci mu zotavit. Neustálou péči o své tělo každá žena dovolí jí nikdy neví, co PMS.