Co to znamená křemík pro lidský organismus? Nedostatek nadbytku a křemíku tělo

Křemík - chemický prvek hlavní podskupiny skupiny 4 ve třetí periody periodické soustavy. Jeho atomové číslo - 14. Křemík je nekovový a je označován Si (Křemík). Prvek se používá v různých oblastech života. Od starověku, známé léčivé vlastnosti ovládaný křemíku. Přínosy pro tělo, které přináší tento prvek je opravdu neocenitelná. Dále podrobněji analyzovat, co představuje křemík, proč ji budete potřebovat a jak chcete, aby ji přijmout za den.

Přehled

Při léčbě některých patologických stavů jsou předmětem různých látkách a přípravcích. Není výjimkou, a křemík. Výhody pro tělo tohoto prvku byla hodnocena ve starověku. To byl aplikován na rány, a infuze na silikagelu použité vody při vaření. Používá se k veterinárnímu hnojiv, pro kosmetické účely. V moderních produktech obsahu křemíku je malý, a někdy neexistující. Nezjistitelný element obvykle zachovány, zpracovaných, rafinovaných potravin. Stejně jako selen, křemík špatně interaguje se sacharidy. To znamená, že není štěpen soda, cukru a dalších produktů. Přijímající prvek brání snižuje kyselost v žaludku a nedostatek pohybu (nízká mobilita).

Úloha křemíku v lidském těle

V době mládí, dětství a embryonálního vývoje, tento prvek převládá v kostech. V tomto ohledu, jsou pružné a ohebné. Vývoj končetin plodu začíná na periferii. To znamená, že první kartáč je vytvořen, pak předloktí a rameno. Ze stejného principu a rozvíjet dolních končetin. To je v důsledku skutečnosti, že křemík je přítomen v kostech. Proto je potřeba pro tělo k tomuto bodu?

Mineralizace, křehkost, kalení kostí objeví v průběhu druhé poloviny života. V souladu s tím, že obsah křemíku snižuje. Z tohoto důvodu, čím starší člověk, tím větší je pravděpodobnost zlomenin. Tak při poranění kostí organismus obsah křemíku zvyšuje 50-krát ve srovnání s normálním stavu. Jakmile lomových zahojí, míra element přichází opět vrátí do normálu. Křehké kosti rozvinout v opačném směru - od středu k okraji. Za prvé, to se vyskytuje v oblasti ramen, loktů a po - v křoví. Na dolním procesu končetin začíná v kyčelní kosti. Pak se přesune na dolní část nohy a chodidla. Zpravidla spontánních zlomenin pozorováno u kyčelní kosti. To je vzhledem k vysokému obsahu fluoru a vápníku, osteoporózy. V průběhu života člověka nastane nedostatek křemíku v těle. Element vyluhovány z kostí, a navíc nedorazí. Jeho místo je obsazené vápníkem. Nedostatek křemíku v těle vede ke křehkosti kostí a tuhosti.

spotřeba norm

Zásadní význam křemíku v lidském těle byl úředně uznán v Rusku jen v sedmdesátých letech minulého století. Nicméně, k dnešnímu dni denní příjem dávkování prvku tak přesně a není nainstalován. Existují různé doporučení. Minimální dávka je 5 mg. Ale maximální, podle různých zdrojů, a to od 20 do 100 mg / den. Pro děti a lidé mohou být ve věku dávkování nastavit v rozmezí od 40 nebo více mg / den. To je způsobeno tím, že v průběhu let, stravitelnost prvku se zhoršuje, a jako dítě je aktivní tvorba tkáně, systému, orgánů, kostí a kostry, což vyžaduje další příjem křemíku.

Dopad na provozní systémy

Křemík je zvláště důležité pro lidský organismus během těhotenství a kojení. On je stavební materiál flexibilních struktur. Zdravého dospělého organismus obsahuje v průměru asi 7 mg Si. Je distribuován do všech systémů: nadledvinky, svaly, nehty, brzlík, vlasy, krev, kůže, a tak dále. Úloha křemíku v lidském těle spočívá především ve vytvoření pojivové tkáně, které jsou složené klouby, šlachy, chrupavky, slizniční, tepny a žíly. Při nízké koncentraci křemíku začne odlupovat a zlomit spon. Při absenci tohoto prvku v používat produkty zhoršující se stav kůže a vlasů.

Další funkce Si

Každý pojivová tkáň má určitý stupeň pružnosti a pevnosti. Požadovaná úroveň právě poskytuje křemík. Ten se také podílí na rozvoji schopnosti tkáně obnovit. V tomto případě je role křemíku v těle je pro spojení kolagenu a elastinu vlákna. Dále je prvek má funkce silný antioxidant. Vzhledem k tomu, že poskytuje prevenci tvorby vrásek, zvyšuje odolnost proti nehtu a vlasy negativní vliv volných radikálů. Bylo zjištěno, že charakterizují biologický věk lidí, kteří mohou být na rychlost metabolismu. Vliv křemíku na lidské tělo bez přehánění je skutečně unikátní. Prvek může pozastavit nebo že změny související s věkem. Je však možné za normálního příjmu látky do těla.

Problémy se sníženým obsahem Si

Pokud je koncentrace křemíku 1,2% zvýšené riziko srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice. Pokud je obsah prvku v množství 1,4% nebo méně rozvoji diabetu. Šíření viru hepatitidy C, je pozorována na úrovni křemíku 1,6%. Je-li položka obsažena v podílu 1,3%, pak přijde na rakovinu. Při snížení množství křemíku v pojivové tkáni dochází vaskulární onemocnění, aterosklerózu, zlomený pevnost kostí. Snížený obsah způsobuje zhoršení stravitelnost kobalt, železo, vápník, fluor, mangan a další sloučeniny. V důsledku metabolismu. S nedostatečným množstvím křemíku v imunitní systém trpí těla. Snížený obsah prvek podporuje prodloužené patologické stavy, jako je například angína, absces, furunkulózy, jiné hnisavých procesů, onkologická onemocnění, alergické reakce, astma a další.

Vědci ukázali, že mnoho vaskulárních patologií dojít v důsledku odchylek v koncentraci různých látek. Zaujímá zvláštní místo křemíku v této věci. Pro lidské tělo eliminačním prvku je extrémně nebezpečné. Jak bylo uvedeno výše, na jeho místě se začne akumulovat vápníku pro vytvoření pevné struktury. V tomto ohledu je cévní stěna se postupně začnou ztrácet svou pružnost a stávají propustnější. Prostřednictvím svého cholesterolu přes. Stejně tak je vývoj žilních chorob. Pro udržení pružnost stěn podle potřeby křemíku. Pro lidské tělo, je plná sníženou koncentrací tromboflebitida, křečových žil, vaskulitida a dalších patologických stavů. Prvek zajišťuje ochranu a menší krevní kanály - kapilár. Křemík přispívá k normalizaci plicního oběhu, což zajišťuje správnou výživu tkání i v případě rozsáhlé léze celulitidy. Element účastní stimulace beta-receptory umístěné na povrchu tukových buněk. To pak přispívá k odstranění tuku z nich. V praxi tvoří případy, kdy akné terapie prodloužena používají různé přípravky nedal efekt. Zotavení nastane za několik týdnů poté, co byl použit silikon. Pro lidské tělo jednoho z nejdůležitějších úkolů je neutralizovat toxiny, které pocházejí ze střeva. To vyžaduje koloidy. Jsou tvořeny pouze v případě, že křemík je obsažena v potřebném množství. Organická sloučenina prvku mají schopnost tvořit bioelektrické nabité systémy. Drží na patogenní bakterie (jako je například původce chřipky, hepatitidy, herpes, houby a další) a neutralizují je. Výzkumníci ukázali, že když nedostatečný příjem vody a silikonových výrobků často dysbacteriosis. To může být komplikována ulcerativní léze v ústní sliznice (stomatitida), nasální, urogenitální kandidóza systému a střeva. Je třeba poznamenat, že křemíkové koloidy mají tendenci se připojit pouze na patogenní flóry. Normální mikroorganismy (patogenní) zůstávají beze změny. Zejména sem patří laktobacily a bifidobakterie.

Vzhledem k tomu, nedostatek křemíku se objeví v těle. Symptomy, jak je patrné z výše uvedeného popisu, funkce jsou dostatečně závažné patologie.

Si v potravinách

Hlavním zdrojem křemíku pro tělo - zeleniny jídlo. Prvek se nachází v pivo, víno, džus (hroznové). Ve zvláště vysoké koncentrace křemíku je v slupky rýže, proso, oves, pšenice, ale není tak bohatá na nich. Vzhledem k velkému počtu prvků přítomných v obilovinách. To lze považovat za zanedbatelný v jeho koncentrace luštěnin. V procesu výroby brusného zrna a krupice a mouky z obilí důkladném vyčištění pláště, ve kterém je velké množství přítomného křemíku. Prvek se nachází v kůžích různých druhů ovoce. Ale to není tolik v ošetřených ovoci a zelenině. Zde mohou nastat určité potíže. Skutečnost, že v kůžích některé druhy ovoce často akumulují dusičnany a jiné škodlivé látky, které se používají v procesu růstu a následné skladování plodin. V tomto ohledu je třeba velmi pečlivě přistupovat k otázce výběru ovoce a zeleniny.

Pokud budeme mluvit o tom, jak naplnit křemík v těle, je třeba říci dost o společných produktů, pravidelné užívání, které by byly přínosné pro zvýšení dodávky prvků. Patří mezi ně zejména patří:

• Chléb (black).
• Ječmen.
• Bran.
• Brambor ve slupce.
• slunečnicová semínka.
• Bylinek (kopr, petržel, atd.).
• Paprika.
• Řepa.
• Celer.
• Ředkev, ředkvičky, tuřín.
• Cibule.
• Rebarbory.
• Rajčata.

Některé minerální vody křemík je přítomen. Prvek je také v řasy, mořských rostlin.

asimilace Si

Za účelem zlepšení stravitelnosti esenciální mangan, hořčík, draslík, vápník. Absorpce křemíku předchází maso jídlo. Navzdory tomu, že na mořských živočichů je přítomen ve velkých množstvích, že element, oni nejsou dobré dodavatel Si. To je vzhledem k přítomnosti živočišných bílkovin, brání vstřebávání. Křemík zlepšuje Nasákavost potravin rostlinného původu, která je přítomna na zelenině a ovoci vlákna. Vynahradit nedostatek prvku se může připravit ve speciálním vodě. Kromě toho, že je vhodné, aby se nálevy a bylin, které obsahují velké množství křemíku.

Rostliny bohaté na Si

První věc, co říci o tom, že druhy obsahující křemík flóry růst na půdách s oxidem křemičitým. Rostliny absorbují požadovaná položka je zpracován ji. Výsledkem je sloučenina, která je k dispozici pro trávení v lidském těle. Tyto rostliny, zejména patří:

• Kopřivy. Tato bylina má vynikající hojení ran vlastnosti. Infuze kopřivy již dlouho používá pro nehty. K tomu, děláme speciální koupele. Kopřiva opláchnutí vlasů po umytí.
• Přeslička. Tato rostlina může také zvýšit obsah křemíku v těle. Přeslička používá pro kosmetické účely, kloubních patologií, onemocnění jater a ledvin. S pomocí kazu profylaxe se provádí.
• Fern. Mimo jiné obsahuje třísloviny. Pomáhají také nehty, vlasy, hojení ran a vředů, odstranění hemoroidů a tak dále.

K dispozici jsou také rostliny, které se koncentrují sloučeniny křemíku selektivně. Patří mezi ně například patří smrk, modřín, bambus, ženšen, ptačí křídlatka, Kokoška pastuší tobolka, řebříček, lopuch, maliny, oves a další. Takové rostliny se nazývají kremnefilami. Na rozdíl od nich, pomůže obnovit koncentrace látky med, otruby, mumie, pšeničné klíčky.

čištění vody Si

Křemík je schopen strukturovat molekul _H2O Jsou následně získat vlastnictví vysunutím tekutých krystalů mřížky vytvořené z patogenních mikroorganismů, plísní, prvoků, cizí chemikáliemi, toxiny. Oni, podle pořadí, srážet. Silicon voda má zvláštní svěžest a chuť. Má baktericidní vlastnosti. Mnohé z těchto indikátorů, aby bylo velmi přibližné složení do intersticiální tekutiny v lidském těle.

voda vaření doma

Budete muset koupit nebo postavit křemíkové oblázky. Je lepší zvolit malý. Vzhledem k tomu, kontaktní plochy s křemíkem bude více vody. Kameny jsou umístěny v nádobě. U jednoho balení (50 g) potřebuje tři litry vody. Kameny nalil a nechal po dobu 3-4 dny v stinném místě při pokojové teplotě. Pro vodu se silnými léčivými vlastnostmi, je nutné trvat o něco déle - 7 dní. Hotový kapalina se nalije do jiné nádoby, ale ne všechny. Zbytek v tloušťce spodní vrstvy 3-4 cm, není vhodný pro použití. Jeho vyprázdnily kameny a čistí se za použití měkkého kartáče. Je nutné odstranit hlen a vrstvení. Po ukončení procesu se může opakovat. Black Silicon není nutné měnit. Voda zachovává své vlastnosti po dobu nejméně jeden a půl roku. To může být opilý v neomezeném množství. Silicon voda je považován za vynikající profylaktické proti ateroskleróze, hypertenzi a kamene onemocnění ledvin, diabetes, kožní nemoci, infekce, rakovina, křečové žíly.

Zvýšené hladiny Si

Jak může existovat přebytek křemíku v těle? Na tento problém vyřešit, můžete říci, že v případě, že element denní příjem přesáhne 500 mg. To může souviset s profesionální činností zahrnujících kontakt s cement, sklo, azbest, křemen, aerosoly, těžby. Důvodem k nadměrnému obsahu prvku může být porucha v regulaci metabolismu nebo jeho nadměrný přísun v potravě. Přebytečný křemík v těle v rané fázi nemá žádné zvláštní projevy. Zpravidla je slabost, snížený výkon, podrážděnost. Inhalace prachu obohaceného křemíkem, se může objevit dušnost při malé námaze, časté kašel. Vysoká koncentrace v krevní buňky může způsobit vývoj patologických stavů, jako jsou:

• Silikózu. Toto onemocnění, podle pořadí, přispívá ke vzniku tuberkulózy, rozedma plic, zánět průdušek.
• Maligní pleurální a břišní dutiny.
• Porucha metabolismu vápníku a fosforu.
• Urolitiáza.

Prostředky, které obsahují Si

K odstranění toxinů z těla, aby drogu „Nayche Lacs“. Prostředky přispívá k normalizaci mikroflóry ve střevě, aktivace jeho pohyblivosti, zvýšení produkce a džusy žluči. Droga se používá jako protizánětlivého léku.

Znamená „Locle“ je zdrojem vlákniny. Tento lék obsahuje střevní ochranu. Znamená „Locle“ pacienti jsou doporučeny pro prevenci rakoviny patologie. Droga snižuje cukr v krvi a cholesterolu soustředění a pomáhá čistit střeva, zlepšuje svou práci, posilují imunitní systém.

Užívání léků musí být přísně v souladu s diagramu. Aby se předešlo nevratným důsledkům je třeba pečlivě dodržovat dávku. Zapít léky potřebují vodu v malých množstvích. Pokud náhodou projít příjem příště by neměla zvyšovat dávku.

Interakce s jinými látkami

Hliník se chová jako antagonista křemíku. Zvýšením obsahu prvního, koncentrace Si, v tomto pořadí, se sníží. Křemík reaguje s vitaminy E, A, C, čímž se zvyšuje jejich antioxidační vlastnosti.