Což znamená zvýšenou hladinu cukru v krvi

Zdraví a životních podmínek lidí jsou závislé na normální produkci hormonů, z nichž nejdůležitější - inzulín. Pomáhá při vstřebávání cukru.

Mozek pro normální provoz potřebuje energii. Po lidí, jíst, a to zejména v případě, že jídlo bylo k vysokým obsahem sacharidů nebo cukru, na zvýšení hladiny glukózy v krvi. A jakmile slinivka začne produkovat inzulín, který se zpracovává a dodává do mozku.

Zvýšená cukru v krvi tělo nemůže strávit, a je uložen v rezervě, zejména ve svalech a játrech. To může způsobit řadu onemocnění, dokonce i cukrovka. Ze stejného důvodu se může vyvinout obezity. Z redundantní obsah v krevní glukózy trpí vidění, kardiovaskulární systém a ateroskleróza rozvíjí.

Mnozí lidé mají zvýšené hladiny cukru v krvi neprojevuje. A to je důvod, proč tak často Prvním krokem je předán cukrovku. Ale být pozorný, aby sebe a svou rodinu, můžeme vidět známky zvýšené hladiny cukru v krvi. Tato nadměrná žízeň a hlad, časté močení, svědění kůže, sucho v ústech, únava, ospalost a podrážděnost.

Jaké jsou důvody pro zvýšení hladiny cukru v krvi?

1. závažných infekcí a sníženou imunitou, které vedou k nežádoucímu hormonální těla.

2. Vysoká stres také narušuje normální produkci hormonů a vede k přetížení to s něčím sladkým.

3. Podvýživa a přebytek sacharidů ve stravě vede k tomu, že glukóza neměl čas, aby se vstřebává.

4. Narušení metabolismu nejen interferuje s normálním trávení cukru, ale není správně produkují hormony.

5. sedavý způsob života nevyžaduje velké množství energie, a glukózy odvozený od potravin se nestráví. A protože to je téměř nehromadí pro budoucí použití, přebytek zůstává v krvi, nebo uloženy jako tuk.

Jak je to možné snížit zvýšenou hladinu cukru v krvi bez léků?

Hlavním prostředkem k jeho snížení je správné výživy. Pokud nemáte máte cukrovku, to není nutné používat antidiabetiky. Konvenční potraviny a byliny jsou jemně a efektivně.

1. zeleniny a ovocných šťáv s cílem zlepšit stav organismu a normalizovat metabolismus. Ke snížení zvýšené hladiny cukru v krvi, je lepší pít šťávy: jablko, mrkvová šťáva špenát a celer.

2. Jedná se o užitečný produkt pro snížení cukru - tohoto topinambur. Obsahuje mnoho látek, které jsou podobné v působení inzulínu.

3. Existuje také mnoho rostlin, které mohou snížit hladinu glukózy v krvi. To pampeliška, kopřiva, listy z borůvek a brusinek.

4. V každém počtu nápojů ovesných vloček je ovesné vločky.

5. Velmi dobrá redukující cukr jako lék: Rošt křen a smícháme se zakysanou mléko.

6. Každé ráno na lačný žaludek musíte jíst lžičku hořčičných semen nebo lnu. To normalizuje nejen glukózu, ale upraví metabolismus a střevní funkce.

Zvýšená hladina cukru v krvi - to není diabetes, ale pokud nebudou přijata žádná opatření, tato podmínka může vést k vážným následkům. Z tohoto důvodu sledovat svůj jídelníček a více se pohybovat.