Eugene Korotyshkin: životopis, fotografie, osobní život. Plavecká škola Evgeny Korotyshkin

Koupání je sport, který harmonicky vyvíjí člověka, rovnoměrně koučuje téměř všechny svalové skupiny. Třídy ve vodě pomáhají stabilizovat psychický stav, zlepšovat vytrvalost a udržovat flexibilitu po mnoho let.

Koupání je skvělý a zábavný způsob, jak udržet vaše tělo ve tvaru. Takhle to myslí ruský sportovec Jevgenij Korotyshkin.

Talentovaný ruský plavec

Korotyshkin Evgeny Evgenievich se narodil 30. dubna 1983.

Jako dítě se rozhodl, jaká cesta bude v životě. Mladý Zhenya si vybral motýl jako hlavní styl plavání . Starostlivost a horlivost mladého muže mu umožnily stát se členem národního ruského týmu ve věku 17 let. Po určitou dobu se Eugene držel na stejné úrovni, ale blíž k roku 2003, stal se více aktivní a začal se účastnit soutěží na různých úrovních. Jednalo se o mistrovství Ruské federace a soutěže na evropské a světové úrovni.

Rychlý pokrok Evgenie připoutal ke své osobě vážnou pozornost odborníků a odborníků.

Úspěchy

Bronzová cena mistra světa byla prvním vážným úspěchem takového sportovce jako Jevgenij Korotyshkin. Životopis plavce několik let po dosažení nebude potěšen novými hlasitými úspěchy, ale před bouří byl klidný.

V roce 2008 získal Eugene mistrovství Evropy v krátké pánvi ve vzdálenosti 100 metrů. Po této události byl okamžitě zařazen do olympijského týmu pro plavání v Ruské federaci.

Sportovec se snažil rozvíjet, a tak neustále sledoval moderní trendy. Na jedné ze šarží se rozhodl vyzkoušet nový plavecký oblek. V důsledku toho nedostal zlatou medaili, ale dokázal se ukázat na hodné úrovni. Eugene soutěžil s Michaelem Phelpsem, s nímž je prostě nemožné soutěžit.

Rok 2010 byl pro sportovce někdy triumfem. Během tohoto období získal mistrovství Evropy a také získal zlaté a stříbrné ocenění mistrovství světa.

Obnova světových rekordů

Dvakrát během své sportovní kariéry, Jevgenij Korotyshkin dokázal porazit zavedené světové rekordy.

Na podzim roku 2009 byl sportovec schopen vzlétnout sto metrů v 48,48 sekundách.

O měsíc později se v týmové soutěži s Sergejem Gabeem, Stanistem Donetsem a Danilem Izotovem podařilo projet 4x100 metrů za pouhých 3 minut 19,16 sekund.

Aktuální aktivity

V současné době závodí sportovec pod vedením zkušeného specialisty Vyacheslava Lukinského. On také stojí za klub "Dynamo".

Jevgenij Korotyshkin je trenérem ruského národního týmu. Muž je členem celé ruské plavecké federace a předsedou Rady sportovců.

Evgeny Korotyshkin: osobní život

Kromě plavání musí mít sportovec další stránku života. Pobyt v Itálii ve výcvikových táborech, Eugene má příležitost pravidelně se angažovat v sobě. Ale jakmile opustí Moskvu, množství času stráveného s příbuznými a přáteli klesá.

Nyní má sportovec v úmyslu uspořádat další život, včetně svého osobního, podrobnosti, o kterých se rozhodne nezveřejnit. Je známo jen to, že nemá ženu, ale je tu dívka a plány do budoucna.

Eugene Korotyshkin někdy začíná pochybovat o tom, že potřebuje nekonečné vzdělání a úspěchy, neboť ve svém srdci srdce se vůbec nezajímá o to.

Výhody zahraničních trenérů pro ruské kolegy

Eugene Korotyshkin, jehož fotku můžete vidět níže, opakovaně uvedl, že se necítí jako trenér. Domnívá se, že domácí způsob přípravy pro plavecké soutěže by měl být upraven.

Sportovec považuje mentalitu a přístup k práci ruských specialistů za největší problém, ale nejen pro trenéry, ale i pro samotné sportovce.

Američané byli vždy a zůstávají zákonodárci světového plavání. Tito lidé každý s jejich cvičením s vzrušením a touhou porazit soupeře. Po těžkých úkolech se navzájem podporují a oceňují perfektně zpracovaný čas. Je velmi důležité pozitivně podporovat souseda, když vykonává úkoly na hranici příležitostí.

Navzdory skutečnosti, že Švýcarsko nevyniká svým úspěchem při koupání, místní trenéři vytvářejí příznivou atmosféru a správný přístup, což je zárukou dobrých výsledků v různých soutěžích.

Domácí specialisté Eugene by si přáli trpělivost, protože často rozbíjejí sportovce. Američtí trenéři to nemohou udělat. Taková akce z jejich strany hrozí podat žalobu. To je důvod, proč je metoda racionalismu populární ve Spojených státech, ve kterém jsou sportovci neustále podporováni a povzbuzováni a mají zájem o další úspěchy.

Tajemství výcvikových plavců od Jevgenije Korotyshkina

Tato položka by měla zahrnovat nejen pravidelné školení, ale i vyváženou stravu. Mnoho mladých sportovců to zapomíná, věří, že mohou jíst jídlo, protože nemají problémy s tělesnou hmotností. Použití nadměrně tučných potravin vytváří další zátěž pro játra, což znamená, že zpomaluje proces odstraňování škodlivých látek z těla.

Po každém kvalitním tréninku musíte jíst jídlo pro oživení. Toto jednoduché pravidlo umožní tělu fungovat hladce.

Tajemství sebeovládání od Jevgenije Korotyshkina

Existuje obrovský počet způsobů, jak se dostat k životu, ale talentovaný sportovec doporučuje volbu metody individuálně. Pouze tím, že děláme chyby a zkoušíme znovu, lze najít jediný jistý způsob, jak se uklidnit.

Eugene doporučuje vzpomenout si na tři hlavní složky správné nálady: hudba, vzrušení a příprava.

Nejlepší je probudit nejméně tři hodiny před hlavní vzdáleností. Toto pravidlo pomáhá dosáhnout maximálního výsledku. V den soutěže nenahládejte žaludek s těžkým jídlem, je lepší jíst lehký salát, ryby nebo těstoviny.

Hudba je jednoduchou součástí správné nálady, která rychle zvyšuje náladu a nastavuje požadovaný pracovní rytmus. Mobilní reproduktory jsou populární u mnoha sportovců. Uzavřou osobu z nepotřebných zvuků z vnějšího světa a vzrušují krev silnými basy. To pomáhá naladit předtím, než půjde do soutěže se slavnými soupeři.

S vzrušením je také možné a nezbytné bojovat. Eugene vám doporučuje, abyste se naučili ovládat svůj emocionální stav. Pokud jste příliš nadšeni, zkuste se posadit, zavřete oči a pamatujte si něco příjemného: přátelé, domácí pohodlí nebo jídlo. Obnovení normálního dýchání je hlavním znamením, že situace je pod kontrolou.

Při každém dalším startu bude sportovec v jeho schopnostech jistější a tím i klidnější.

Plavecká škola Evgeny Korotyshkin

Projekt "In Motion" od Coca-Cola se stal skvělou příležitostí pro sportovce, aby se podělil o svůj vlastní názor na svůj oblíbený sport, aby ukázal svou milost a krásu. Eugene doufá, že mnozí juniori, kteří vidí jeho videa, budou schopni objevit něco užitečného a zajímavého.

Plavec chce, aby děti přijížděly do sportu nikoliv proto, že to jejich rodiče chtějí, ale svou vlastní touhou objevit plavání. Dívky a chlapci by se neměli bát, aby udělali první krok, plácnutí nebo hladení, protože to všechno jen pomáhá rychleji odhalit tajemství vysokorychlostního plavání a naplnit bazény budoucími šampiony a vítězi.

Jevgenij Korotyshkinova škola vám pomůže dozvědět se více o základy koupání. Z lekcí sportovce se dozvíte, jaké bezpečnostní pravidla je třeba dodržovat, a také co s vámi trénovat.

Kapitán ruského týmu předvede nejjednodušší metody vnímání, které vám pomohou naučit se zůstat na vodní hladině, plavat různými způsoby. Dozvíte se, jaké chyby se často začínají plavci za začátečníky a proč je tak důležité před zahájením zasedání zahřát.

Koupání je zárukou harmonie v duši. Připojte se k tomuto hnutí a vy!