Feijoa v těhotenství: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Těhotenství může přivést k životu mnoho omezení a změny. Zvláštní pozornost je v tomto období by měla být dána na seznam výrobků, které spadají do stravy. Lékaři tvrdí, že všechny ženy, které jsou těhotné, se zvláštní péčí a zodpovědným přístupem k sestavování jídelního lístku.

Je dobře známo, že v průběhu těhotenství dítěte je žena schopná neuvěřitelných pokusů: nemyslitelné kombinaci produktů, použití extrémně nezdravého jídla a tak. Nicméně, bez ohledu na náladu skoků, musíte se snažit jíst jídlo, které přináší nejen zábavu, ale i výhody.

Potravinářské těhotné ženy by měly být pečlivě vyvážená a pestrá pomáhat plod správně vyvíjet. Je proto nutné zvážit dietu tak, aby maximální množství živin obsažených v přípravku.

K tomu, musíte jíst více ovoce a zeleniny. Je žádoucí, aby lví podíl byl stejný klimatické pásmo, kde žena bydlí. Neměli bychom opustit feijou. V nedávné době, toto ovoce se stalo téměř nativní pro obyvatele všech klimatických pásmech, ale častěji se vyskytuje na jihu. Jeho chuťové vlastnosti a připomínají jahody a tomel a ananas. Feijoa během těhotenství je nejen neškodí, ale také díky příznivým vlastnostem se doporučuje hostem u stolu.

Co je Feijoa?

Forma tohoto ovoce připomíná vajíčko, jen s tím rozdílem, že jeho „shell“ z tmavě zelené barvy. I když se plod roste na jihu, jeho chuť připomíná spíš zimě a novoročních svátků. Při výběru ovoce v obchodě, je třeba se ujistit, že na kůži neměl tmavé skvrny nebo tečky různých druhů: zkažené ovoce je nepravděpodobné, že by bylo užitečné v těhotenství.

Nejčastěji se jedná o plody jsou přepravovány ještě napůl zelené. Proto se nic strašného nestane, pokud úložiště jsou nezralé ovoce. Domy lze dát v tmavém a suchém místě, kde budou zrát. Definovat to jednoduše, zralé ovoce je měkká, s rosolovitou buničiny. Používá se v potravinách může být jakýmkoli způsobem: všechno, co dokázat Feijoa užitečné během těhotenství.

V potravinářském průmyslu vhodné použít nejen interiéru, ale také kůži plodu. Nicméně, toto se nestává tak často, jak jeho zvláštní chuti, mnozí dokonce najít to nepříjemné. Vysoký obsah fenolových sloučenin v ovocných pláště dělá to nezbytné v prevenci rakoviny. Proto, pokud se vám nelíbí chuť kůry, lze jej přidat na čaj, pre-nakrájenou. Chuť masa připomínající ovoce a bobule mix, s vnímatelné Notke jódu.

Jedinečné složení

Co je tak bohatá na ovoce, jaké je jeho složení a to, co dělá tak nepostradatelný Feijoa? Užitečné vlastnosti během těhotenství je zvláště důležitá. A v případě tohoto ovoce, oni jsou prostě jedinečné. Ovoce obsahuje velké množství derivátů kyseliny listové, které jsou nezbytné při formování dětské tělo. Selhání foliatov také vede ke vzniku anémie, nesprávné tvorbou krevních buněk a jiných vad.

Je známo, že v mořské plody hodně jódu. To vždy bylo, že se nejedná o očištěni soupeři. Nicméně víme, že feijoa neobsahuje menší množství živin. Velmi často se stává, toto ovoce je používán v terapii při léčbě rakoviny štítné žlázy, je podáván v nabídce diabetiků a tak dále. Také se ujistěte, že v ní doporučilo jíst feijou během těhotenství.

Vedle jodu a kyseliny listové, různé plody jsou bohaté na vitamíny a minerály skupiny. Jeho složení je doplněno nasycený rostlinných vláken, katechiny, pektinové sloučeniny a leucoanthocyanins.

naprosto bezpečné

Feijoa v těhotenství je zcela bezpečná, jak pro matku a dítě. Výjimkou mohou být pouze ženy, které mají individuální nesnášenlivosti, ale nejsou tak často.

Jaké jsou výhody?

Feijoa během těhotenství je schopen řešit řadu problémů v ženském těle. Tak, že přispívá k odstranění toxinů, působí jako antioxidant, výrazně zlepšuje imunitní systém, chrání proti nachlazení a sezónní alergie. Vzhledem k vysokému obsahu jodu, odstraňuje dítě a matku jódu vývoje deficitu. Dále Feijoa stabilizuje funkci trávicího systému, zabraňuje zácpě, pomáhá udržovat optimální krevní tlak.

Draslík je přítomna v kompozici ovoce, má pozitivní vliv na srdeční sval, normalizuje krevní tlak. Zajímavé je, že účinek na plod zvýšil, a za sníženého tlaku se stejnou účinností. Kromě toho vysoký obsah železa umožňuje vyloučit anémii, brání depresi.

Při pravidelném používání Feijoa během otěhotnění vyloučena hormonální nerovnováha. Optimální poměr základních vitamínů a stopových prvků, reguluje produkci hormonu.

Kontraindikace: Mají existovat?

Téměř všechny ženy mohou používat feijou v těhotenství. Kontraindikace se vyskytují ve třech případech: diabetes, hypertyreóza, výstřednost. Z tohoto důvodu rozumný přístup jíst ovoce nenese negativní důsledky.

Předtím, než je nutné při prvním nákupu zvažovat rizika užívání Feijoa. Užitečné vlastnosti a kontraindikace v těhotenství jsou nejednoznačné, takže máme-li být alespoň jeden z těchto případů je nutné vzdát se používání tohoto ovoce. Velké množství sacharózy a jódu může zhoršit stav diabetiků, kteří trpí hypertyreózou, což vede k náhlé a těžké útoky. Pokud jde o individuální nesnášenlivosti, se zjistí, že je poměrně vzácné, jako součást skupiny low-alergenní feijoa ovoce.

Jak to je?

Jíst toto ovoce může být různé způsoby, jak mix roztřepené ovoce s cukrem, přidejte jej do salátů a koláčů.

Nejužitečnější syrové feijoa, zejména jeho slupkou. Je tedy lepší jíst celé ovoce, brousit to, aby připravila „syrové“ džem.