Jak chodit na vysokých podpatcích, a pochopit umění.

Jak chodit na vysokých podpatcích? Mnoho dívek jen snít učit toto umění. Koneckonců, žena na vysokých podpatcích vypadá elegantně, působivé a krásné. Zakoupením těchto boty nebo boty, můžete vizuálně zlepšit tvar: žaludek se zdá plošší hýždě - dotáhnout a nohy - dlouhé. Ale některá děvčata říkají: „Nemohu chodit na vysokých podpatcích.“ Nevadí, učit se, že nikdy není pozdě. Navíc ti, kteří nevědí, jak chodit na vysokých podpatcích, ale přesto staví na nich, tam je účinek zlomenou nohou, a vypadá trapné chůze a nemotorný.

Mnoho žen odmítnout takovou botu z různých důvodů: bolest v nohou, vysoký, obecně nepříjemné pocity, zvýšení tělesné hmotnosti nebo ty banální nemožnost chodit na vysokých podpatcích. Ale dříve nebo později přijde čas, kdy budete muset nosit vzhledem k okolnostem: vlastní svatby, důležité společenské, zaměstnání a tak dále.

Pokud se rozhodnete koupit boty s vysokými podpatky, je nutné přizpůsobit se k myšlence „učí chodit na patách.“ Za prvé, budete muset vybrat boty s pohodlnou botou. Styl a módní barvy, jsou samozřejmě důležité, ale ve většině případů pouze estetické. Je důležité si koupit boty nebo boty, ve kterých budete mít také pohodlné, stejně jako v domácích pantoflích. A ženy, myslím, že je to nemožné, špatně. Prostě ještě našel pár bot.

Pokud si nevíte, jak chodit na vysokých podpatcích, je třeba věnovat velkou pozornost kvalitě bot. Produkt z vadného materiálu může způsobit callouses, puchýře a „kuří oka“. Aby se zabránilo stává obětí takové situaci, je třeba každý pár bot, jen v případě, že pre-break in. Můžete to udělat doma, chůze po dobu 10-15 minut do bytu. To znamená, budete chránit před třením nohy na první den.

Upozorňujeme, že podpatky jsou kontraindikovány pro těhotné ženy. Samotná podstata je žádat, aby se vzdal špatné boty při nošení dítěte. Koneckonců, to je plná s výskytem některé z problémů, a to nejen zdraví matky, ale i dítě.

Pokud si nevíte, jak chodit na patách a důležitá událost hned za rohem, je třeba začít předběžný výcvik v předstihu. Vyzkoušejte si boty s podpatkem ne větším než 5 cm, a pak se přesunout do vyšší. Nosit po dobu jedné hodiny za den, můžete jít s nimi o chléb, nebo se projít v nedalekém parku.

Pro unavené nohy dobře používat různé zásobníky. Můžete vytočit umyvadlo s teplou vodou a přidejte čerstvě uvařeného černého čaje. V takových vanou nohy by se měla konat ne méně než 15-20 minut. Ženy, které trpí neustále unavené nohy, tyto postupy by měly být prováděny průběžně. nebuďte líní, vykoupat při sledování oblíbeného seriál, pomocí počítače nebo manikúru.

Postupně zvyšuje výšku podpatku, můžete narazit na problém, oteklé nohy. Pomůžete infuze řebříčku dovnitř. Nyní je třeba pracovat na chůzi. Jako příklad by měl sloužit jako model chodit na přistávací dráhu. Je-li mimo velmi těsné, malovat na podlaze přímky, narovnejte záda, a teď šlapat na celé chodidlo, ne dívat se dolů. Je potřeba nasadit nohu v různých směrech na deset stupňů a ujistěte se, že prvním krokem od boku. Byste neměli hrbit, shrbení, při pohledu na zem a sklonil hlavu.

Pokud si nevíte, jak chodit na vysokých podpatcích a vážně rozhodl se naučit být vědomi, že v prvních dnech bude zdát trapné a vtipný sám. Dojem projde rychle, a budete rozumět tomu, co je přirozené chůze, lehké a vzdušné. A co je nejdůležitější, cvičit a zase cvičit. Musíme pracovat na sobě každý den, ale brzy budete ohlížet nejen všichni muži, ale i ženy.