Jak pěstovat dlouhé nehty

Krásné dlouhé nehty jsou schopni co nejlépe zdůraznit eleganci a krásu ženských pera. Ale ráda muže ... ale bohužel, ne všechny dámy obdařen přirozeně silné a zdravé nehty. Moderní životní styl, špatná strava, stres a životní prostředí jen zhoršit jejich stav.

Samozřejmě, nehty může být prodloužena. Může však možné vyvolat různé nežádoucí účinky: poruchy ve struktuře nehtové ploténky a nejsilnější alergické reakce. Mimochodem, metakrylát - používá se pro stavební materiál ve Spojených státech jsou obecně zakázána být pro lidské tělo velmi škodlivé.

Jak se vám dlouhé nehty?

vyvážená strava

Chcete-li začít, je třeba se postarat o svého jídelníčku. Správná výživa - základ všech základen zdraví našeho těla, a proto je důležité, pokud chcete mít silné dlouhé nehty. Denně konzumovat potraviny bohaté na bílkoviny a vlákniny, ovoce a zeleniny. Pijte hodně tekutin.

vitamíny

Udržujte denní tělo přijímá dostatek vitaminy A a B, křemík, síru, železo a jód. V zimě, vypijte vitamínové komplexy. To vše je nutné, pokud chcete mít zdravé, dlouhé nehty.

dodatečná ochrana

Koupit v obchodě, ale v lékárně, bezbarvý lak na posilování. Denně se vztahují na nehty dvou vrstvách. Budete cítit, jako kdyby se jejich ochraně před škodlivými vlivy prostředí. Ano, a vy prostě bude příjemnější na ně podívat: krásný, brilantní a dobře udržované a budete podvědomě snaží se je chránit.

oběh

Jen málo lidí si uvědomuje, že dobrý krevní oběh, je velmi užitečné nejen pro zlepšení barvy a zbavit se celulitidy. To také pomáhá k růstu dlouhých nehtů. Správné proudění krve do prstů přispívá k tomu, že začnou růst rychleji.

Co dělat? Můžete začít hrát na klavír. V tomto okamžiku, krevní oběh v konečcích prstů je velmi aktivní, což znamená, že jsou garantovány dlouhé nehty. Pokud si nemůžete dovolit takový luxus, omezovat sami na masáž nebo větším písmem na klávesnici počítače.

sůl

Chcete-li, aby vaše nehty silnější po manikúru udělat lázeň se slanou vodou. Chcete-li to, vzít malé, ale hluboké misky, nalít ji do 500 ml vody a přidejte lžíci soli. Prsty ve vodě 15 - 20 minut. Máte-li provést tento postup každý den, budete vidět výsledky již po 2-3 týdnech.

Čistící a hydratační

Chcete-li rychle rostou krásné a silné nehty, starat se o správné čištění a hydrataci pokožky rukou a kůžičky. Důležitý bod: Máte na to pravidelně.

Chcete-li to provést, použijte různé speciální zvláčňující krémy a oleje často uváděny na nehty ochranným lakem. Takže jste se zabránilo jejich separaci a praskání, aby jim poskytne ochranu před negativními vnějšími faktory.

Netradiční způsoby

Možná, že tato metoda může zdát divné, ale je to opravdu funguje. Jestliže se během půl hodiny třít v nehtové stroužek česneku, budou sílit a rychleji.

A přesto ..

Musíte se postarat o své nehty, a to nejen uvnitř, ale i venku. Při mytí nádobí, úklid, praní a další domácí práce manuál, nezapomeňte muset použít gumové rukavice. To bude chránit vaše nehty před poškozením a před působením škodlivých látek obsažených v pracích prášků a čistících prostředků. Také nezapomeňte na krémy hydratují a vyživují. Například v zimě, kdy nehty potřebují vlhkost je zvláště silná, dobré produkty, které obsahují aloe.

dodatečná ochrana

Když se vaše nehty rostou zpět trochu, ujistěte se, že jít do salonu, kde budou odborníci zasadit na ně speciální zpevňující gel. Z tohoto důvodu se stanou ještě silnější.