Jak zvýšit imunitu dítěte, když nedonoshen?

Předčasně narozené děti mají nezralé imunitní systém, což je více zranitelný a citlivý vůči nepříznivým faktorům životního prostředí v raném věku. Jakékoli starostlivá matka se budou divit: „Jak zvýšit imunitu dítěte?“. Ta slova, která nejlépe vystihují potřebnou péči o toto dítě - „více, lépe a lépe.“ Více pozornosti, lepší ochrana před možnými infekcemi a kvalitních potravin - to jsou opatření, která pomohou zmírnit negativní dopady předčasného porodu. Světoznámé pediatři poskytnout několik tipů, které zlepšují imunitní systém oslabený u kojenců a dětí v prvních letech života.

Jak zvýšit imunitu dítěte s výkonem?

• V nabídce vašeho dítěte by měla obsahovat dostatečné množství ovoce a zeleniny. Samozřejmě, že tyto výrobky musí být nabídnuta v přístupné podobě na svůj věk, když byl poměrně malý, měl by být šťávy a pyré, přidejte ke stravě vařená zelenina, čerstvé ovoce a různých pokrmů s jejich začleňování.

Ovoce a zelenina - přírodní zdroje vitamínu C a antioxidantů, které posilují imunitní systém. Antioxidanty cirkulují v krvi a chrání tkáně před poškozením. Jejich účinek může být ve srovnání s ochranou proti korozi, která pomáhá snížit opotřebení motoru. Menší opotřebení organismu, tím méně je náchylná k infekci. Dobré imunostimulační účinky mají jahody, papája, meloun, růžového grepu a borůvky, zelenina je rajče, brokolice a brambory jsou také velmi užitečné sójové výrobky. Kromě toho, menu dítěte musí být ovoce a zelenina žlutá (dýně, mrkev, meruňky, mango), které obsahují karotenoidy - přírodní látky, které stimulují tvorbu bílých krvinek, tělo je přirozené zástupců.

• Zahrnují dětské výživy s omega-3 mastných kyselin. Zejména jsou bohaté na studené vody ryby z čeledi lososů (Chum losos, červený losos, Coho losos, atd.) Dokonce i v době, kdy tam byl žádná antibiotika, maminka na posílení imunitního systému dětí předváděly jim tekutým rybího tuku.

Omega-3 mastné kyseliny jsou považovány za užitečné pro udržení celkové zdraví téměř všech orgánů těla, ale také zvyšovat aktivitu makrofágů a leukocytů - zabíječi, zabíjení patogenů.

Aby bylo možné dodat tělu potřebné množství mastných kyselin je třeba jíst třikrát týdně pro dobrou část lososa. Není-li k dispozici, stačí dát dítěti jednu kapsli rybího tuku za den. Malá rada: Otevření kapsle a vstřikování tuk do první nebo druhé misky před podáváním. Pokud není k dispozici, rybí tuk, může jej nahradit dva nebo tři polévkové lžíce lněného oleje denně.

Jak zvýšit imunitu dětského zádržného některých produktů?

• Dítě by mělo dostávat co nejméně cukrem a jinými sladidly. Glukóza ve své čisté formě není nezbytné pro lidský výrobek a jeho použití je považováno za škodlivé stravovací návyky. Studie ukázaly, že průměrný denní příjem cukru (150 g) oslabuje imunitní ochranu organismu proti 40% možné.
• Nenechte překrmovat dítě. Tělo nedostane nadbytečné kalorie se ukládají v tuku. A tak příjemné pro mnoho matek a babiček „bobtnání“ milované dítě je opravdu nebezpečné pro tělo mírnou formou obezity. Nadměrná tuková tkáň mají vlastní hormonální aktivitu a razbalansiruyusche působí na celé tělo, a také snížit schopnost bílých krvinek k produkci protilátek. Je prokázáno, že děti, které mají nadváhu, jsou dvakrát vyšší pravděpodobnost, trpí infekčními nemocemi než děti s normální váhou.

Jak zvýšit imunitu dítěte s ostatními opatřeními?

• Vaše dítě by se měl pohybovat hodně. Kromě toho pohyb nezbytné pro normální tělesný rozvoj, má příznivý vliv na imunitní systém.
• Redukovat účinky mikrobů. Pokud vaše dítě navštěvuje mateřskou školu, učí ho umýt si ruce po použití záchodu důkladně a před jídlem, po ulici a požádat učitele, aby sledovat. Základní hygienické návyky výrazně snížit možnost infekce.
• Nejslabším místem z nedonošené dítě - light. Je proto nezbytné chránit dítě z bytí v zakouřených místností a další možnosti kontaktu s tabákovým kouřem. Jakákoli interakce s non-kuřák cigaretového kouře je pasivní kouření a nemůže však mít nepříznivý vliv na jeho zdraví. Předčasně narozené děti a tabák snadno poškodit nezralé dýchací cesty a činí náchylné k infekci.
• Nezapomeňte na očkování, rutinních a probíhajících. Děti jsou zvláště náchylné k respiračním virem syncytiálním, na rozdíl od funkce plic. V poslední době se na klinikách během sezónních exacerbací lze provádět preventivní očkování, které je nutné dále požádat pediatra.

Jak zvýšit imunitu dítěte lidových prostředků?

• Nezapomeňte o lidové tradice. V mimo sezónu av zimě je vhodné pít bylinné čaje: vápno, z listů lesní jahody, maliny, rybíz. Nutně ve stravě by měl být čerstvé ořechy, med. No, nejlepší lidový lék - postupné, velmi jemný kalení, které je nutné začít s leteckými lázní. Způsob vytvrzování může požádat pediatra nebo v literatuře.

Někteří rodiče, jestli potřebují léky, které zvyšují imunitu u dětí? Jsme lépe reagovat na přírodní metody výše uvedených neexistují. Speciální přípravky jsou potřebné pro děti s vážnými patologií, a lze doporučit pouze ošetřující lékař.