Zdraví, Lékařství
Je možné získat opálení, přičemž melanin v tabletách?
Melanin - pigment na lidském nebo zvířecím těle, lakované v černé nebo hnědé barvy, jež mají být zodpovědný za barvu kůže, vlasy, oči, peří a vlny, jakož i dát kůži opálení pod vlivem UV záření nebo slunečního záření. Tak se podívejme na to, co potraviny obsahují pigment melanin a je užitečná, zda tablety.
Co potraviny obsahují melanin?
Dietitians říci, že pigment není obsažena v jediném produktu, ale existuje určitá skupina z nich, což přispívá k jeho výrobě v těle. Vzhledem k tomu, melanin se uvolní pouze pod vlivem chemických sloučenin, které se skládá z tryptofanu a tyrosinu kyseliny, ve stravě je nutné zvýšit spotřebu produktů, které obsahují ve svém složení aminokyselin (maso, ryby, játra, ořechy, zejména mandle, fazole, rýže, banány). Některé potraviny obsahují jen dva z těchto kyselin - proso, ústřice, sezam. Je třeba rovněž zdůraznit, že aktivita melaninu je závislá na spotřebě vitaminů A, C, B 10, a E a beta-karoten. A oni na oplátku, krotit v mrkev, dýně, meruňky, broskve, sóji a pšenice.
Adiční produkty zaměřené na stimulaci produkce melaninu, jsou ty, které se zabránilo jeho generování. Zpravidla je to všechno smažené a solené ryby, maso, káva, čokoláda, alkohol.
Je třeba varovat před nadměrným příjmem vitaminu C, neboť díky velkému počtu ochraně kůže před ultrafialovým zářením v jeho proniknutí hlubších vrstev, a tím produkovat spálení.
Mýtus nebo realita: melanin v tabletách
A na závěr ...
Tak, aby byla zachována zdraví vlasů a pokožky, stejně jako získat zdravé bezpečné opálení, musíme si uvědomit, že zvláštní milost, aby se melanin v potravinách bohatých na tyrosin a tryptofan. Můžete také využít nejnovější vývoj v oblasti medicíny a kosmetiky a kupovat „ready melanin“ ve formě tablet, v němž byl vytvořen na bázi přírodních živlů a nepřinese tělo podstatné újmy, samozřejmě, je-li správně přijata.
Similar articles
Trending Now