Organizovat správné stravě výživě dětí ve věku do jednoho roku.

Role řádnou organizaci výživy dětí mladších jednoho roku nelze přeceňovat. Graft v tomto věku stravovacích návyků pomůže vašemu dítěti nejen plně rozvinout, ale také, aby se zabránilo budoucí problémy století XXI - obezity.

Organizovat stravu dětí do jednoho roku se často ukáže být velmi obtížné. Dobrý babička trvají na svých jídelních možností, když se začíná s dvou týdnech věku, dítě dostalo kapku šťávy. Internet nabízí celou řadu systémů krmení, jako pediatr a rodinný lékař bezradný zcela opačný poradenství v oblasti dětské výživy. Není divu, že rodiče jsou ztraceny v takové situaci.

Je třeba připomenout, stravě výživě dětí ve věku do jednoho roku je rozdělena do dvou hlavních kategorií: výživa během 0-6 měsíců a stravu po dobu 6-12 měsíců.

Jak krmit své dítě po dobu 0-6 měsíců?

Po narození svého dítěte okamžitě dal k prsu. To je naprosto oprávněné krok: dítě cítí teplý drahou matku, a jeho matka - dítě. Taková akce ze strany lékařů „začíná“ v těle matky jednoho magického procesu - produkce hormonů prolaktinu a oxytocinu, což umožňuje přizpůsobit produkci mateřského mléka. Jak správně uvádí WHO, mateřského mléka - neocenitelný zdroj potravy v období 0-6 měsíců. Obsahuje všechny potřebné komponenty pro rozvoj, které jsou základem pro dítě strava až 6 měsíců.

Mateřské mléko - není jedinou složkou potravy během tohoto období. Z různých důvodů, může být dítě jmenováni na základě krmných směsí.

Umělá výživa může být reprezentován jako upraveny nebo nejsou přizpůsobeny směsí. Pro všechny směsi jsou přizpůsobeny pro průmyslovou výrobu, na nepřizpůsobené - 5% kozího nebo směsi kravského mléka s krupice. A v případě, že dítě bylo naplánováno krmení, pak se směs přidá do vody nebo dětské čaje. Důvodem je skutečnost, že, na rozdíl od směsi mateřského mléka - je jídlo v čisté formě. Z tohoto důvodu, že dítě by mělo být dopaivat.

Jak krmit své dítě po dobu 6-12 měsíců?

Za šest měsíců, dítě je připraven k přechodu na „dospělé“ jídlo. Takový přechod se nazývá „zavedení doplňkové výživy.“ Zpravidla se pro miminko - krmení z láhve začíná o měsíc dříve.

Doplňovat krmení vaše dítě může začít jako zeleninových pyré, stejně jako s obilovinami. Rozhodnutí o tom, kde začít pevnou stravu, rodiče přijmout po konzultaci s dětským lékařem. V případě, že dítě se vyvíjí v souladu s průměrnými hodnotami je zavádění příkrmů je prováděna jak pomocí kaše, a s pomocí zeleniny. Pokud dítě trpí zácpou, potom se dává přednost zeleninovým pyré. V případě, že schodek váhy pediatr jmenovat kaši.

Jeden měsíc po zavedení zeleninovým pyré a obilovin může začít zavádět ovocné pyré nebo maso, sýry, mléčné výrobky a další produkty. Etapy zavádění nových produktů v nabídce dítěte může být jasně uvedeno v přehledu o stavu výživy dětí mladších jednoho roku, sestavil pediatra a rodiče.

Děti Tabulka krmení do jednoho roku, které kojí, by měla obsahovat skupinu hlavních produktů, zejména obilovin a pekárenských výrobků, zeleniny a ovoce, skupina mléčných a masných výrobků, skupina tuků.

První skupina - mlýnské, pekárenské výrobky - jsou zahrnuty v jídelníčku dítěte v různých měsících. Tak, obiloviny (kukuřice, pohanka, rýže), mohou být přiřazeny až 5 měsíců. Ale pečivo a bagety by měl být odložen do 9 měsíců. Zelenina mohou být zahrnuty i s 5 měsíců, ale seznámení s ovocem a džusy se zpožděním až 7 měsíců. Skupina masa a mléčných výrobků se zavádí ve stáří 7 měsíců pediatr události. Skupina tuků (rostlinný olej a máslo) je přiřazen pediatr, v závislosti na fyziologického vývoje dítěte.

Stojí za zmínku, že pro děti, dostávají umělou výživu, dětská výživa tabulka prochází některé změny až na jeden rok. Tak, voda nebo dětské čaj nabízeny se zavedením přípravku pro kojence.

Přísně zakázáno.

Strava dětí mladších jednoho roku vyloučit zavedení medu, výrobků obsahujících kofein nebo konzervační látky, koření (kromě petrželkou a koprem), sůl a pepř, ořechy, margarín. Kromě toho, za přísného zákazu jsou způsoby, jako je zpracování potravin, jako pražení, uzení, solení a moření.

Každý rodič by měl vědět, že zavedení příkrmů do stravy dětských potravin pouze pediatra schůzky se skládají do jednoho roku na základě fyzikálního stavu dítěte. Proto krmení tabulka děti mladší než jeden rok, může a měla by být koordinována s lékařem, pozorování po porodu dítěte.