Poporodní deprese.

Dříve nebo později v životě každé ženy je nejvíce radostná událost - se objeví světlo dlouho očekávané dítě! Ale z nějakého důvodu, spolu s radostí z nově ražené máma zažili zvláštní pocit, který v psychologii se nazývá „poporodní deprese“. Jde o to, že v průběhu těhotenství je ženské tělo produkuje obrovské množství hormonů, a po narození jejich počet drasticky snížena. Je to fyziologický proces je příčinou špatné nálady, nuda, tíže na duši. Poporodní deprese - jev nevyhnutelný. To umožňuje tělu nakonec zavřen od devíti měsíců intenzivní práce, zvyknout si na nový způsob života, měnit motivy chování.

Poporodní deprese. příznaky

• žena často začne plakat jako u konce a bez něj;
• dotčený o pocitu bezmocnosti mladá matka, nikdo jí může pomoci, chránit, aby se na těžké břemeno každodenních starostí;
• péče o dítě, žena necítí žádnou radost;
• pláč dítěte způsobuje hněv, vztek;
• Mladá matka neustále cítí tlak pozorně a jejich radu dráždit a rozzlobilo ji;
• nebojí odpoutat se žena neustále sleduje jejich chování, potlačování vnitřní agresi;
• Sex je hluboký odpor;
• Mladá matka se snaží méně přiblížit zrcadlo, neměla ráda jeho vzhled.

Všechny tyto příznaky se přidává k fyzické únavě spojené se vznikem nových povinností. A v případě, že rodina mezi manžely nedostatek důvěry a porozumění, mladé matky a nemá již zájem o všechno, co ji obklopuje, často začnou rozruch a hysterie. Kromě emočních poruch, poporodní deprese může způsobit vážnější onemocnění: slabost, únava, ztráta chuti k jídlu a spánku.

Proč musím řešit neklidné stavu?

Členění matka primárně ovlivňuje dítě. Dítě, a to navzdory tomu, že byl stále poměrně malé, cítí, že je cizinec svým rodičům. Poporodní deprese matky má negativní dopad na celkový stav dítěte, jeho pocitu bezpečí, rozvoj řeči, soustředění a vnitřními mechanismy sebeobrany.

Členění neprobíhá sama. S každým dalším dnem to bude jen zhoršovat. K překonání neklid potřebují pomoc příbuzným a maximální koncentraci vnitřních zdrojů ženy.

Poporodní deprese. léčba

Nejdůležitější věc k překonání nemoci - je pochopit emocionální a fyzické podpoře přátel a příbuzných. Diskutovat o problémech s kvalifikovaným lékařem (logopedie) a léky značně usnadňuje stav při depresi. Volba metod léčby závisí na závažnosti stavu mladé matky. Všechny léky, musí být předepsána lékařem a vzít pod jeho dohledem. Konzultace psychoterapeuta pomůže mladé matky ke změně reakce na události z chování a zvyky, aby vyhovovaly jejich nové životní situaci. V současné době pro ženy trpící depresí, vytvořil speciální podporu skupiny, kde můžete diskutovat o nahromaděné problémy, podělit se o své obtíže a problémy, se stejnými kolegy trpí.

S vědomím, že každý mladý máma je vystaven po narození tohoto nepříjemného stavu, je vhodné, aby prozkoumala různé způsoby relaxace, jak pomoci sami uklidnit a soustředit se na to podstatné. Obzvláště užitečné v tomto ohledu, meditace, který umožňuje nalézt harmonii s okolním světem a sám.

Není to špatné pro mladý člověk najít matku, kdo by jí mohl pomoci v domácnosti. Koneckonců, pro ženy vychovávající dítě, je důležité, aby přepracování. Zbaví domácí práce, ona by strávit více času s dítětem, plně cítit radost z mateřství.

Velmi užitečný naslouchání a broukat svou oblíbenou hudbu. Vibrace hlas má nádhernou vlastnost relaxovat a uklidnit.