Růst Jason Stethema a další zajímavé informace o tom

Dzheyson Stethem, slavný britský herec, se narodil v rodině zpěvačky a švadleny. Došlo 09.12.1967 událost, v Chesterfield. Od útlého věku chlapec se aktivně zajímá o sport. To má značnou zásluhu na jeho otce a staršího bratra Jasona. Rodina Chesterfield krátce žil. Když Statham byl ještě dítě, se přestěhovala do Great Yarmouth, kde je malý chlapec zabývající se umění, tělesné výchovy a různé částečný úvazek. Jeho herecká kariéra jako mladík začal hrát v reklamách a jeho první film byl film „Sbal prachy a vypadni.“

Výživě a cvičení

Tento bod se člověk soustředí na v jeho životě. Neexistuje žádný přesný přehled o tom, co růst Jason Stethema. Některé zdroje říkají, že je roven 173 centimetrů, ostatní - 175, a třetí - obecně, 178 centimetrů. Ale i při tak nízké pro muže rostoucí herec hodně sportů a přilne ke konkrétnímu stylu jídla.

Jason žije v záviděníhodnou dobré kondici. Má relevantní důkazy. Pokud vezmeme v úvahu, že růst Jason Stethema 1 meter 75 centimetrů a hmotnost tedy pohybuje v rozmezí od 77 do 83 kg, v první rozsah exponentu podkožního tuku se bude přibližně rovnat až osmi procent. Na 83 kg stejné procentní zvýšení na deset. A to je ideální výpočty.

K dosažení takových výsledků, Jason nikdy konzumovat sacharidy po dvou hodinách dne a zakazuje samo o sobě je zcela po 19:00. Osobní trenér Logan Hood Stethema určen pro umělce a speciální cvičení, která spolu s správné výživy tvoří slavnou člověka takového, jaký je.

Denní jídla hvězdy

Dzheyson Stethem, růst, hmotnost, které jsou normální, dodržovat zvláštní dietu. Takže, k snídani jedl míchaná celá vejce, ovoce, ale čerstvý a ovesné vločky. Na oběd, který by neměl konat nejpozději do dvou hodin, herec používá miso polévku, zeleninu, dušenou rýží a. Ve večerních hodinách a odpoledne Statham jí kuřecí, libové maso a ryby, stejně jako saláty bez obvazů. Ale i tyto jednoduché potraviny by měly být konzumovány do 19:00. Jako občerstvení, ale jen do sedmi hodin večer, Jason se odváží jíst ořechy a čokoládu. Kalorické výrobky, ale aktivní sport nejvytíženější herec, nenechávají stopy na obrázku hvězdy.

tělesná kultura

O jaký druh výšky Jason Stethema čtenář již zná. Takže pojďme se podívat, a s tím, co cvičení herec používá k zachování její tvar. Vždy jeho trénink se začíná deset minut cvičení na veslování stroj. Pak budete muset spustit náklad, který vykonává každý den, střídavě mezi nimi. Komplex se skládá z různých druhů tříd: všechny druhy push-up, cvičení s kettlebells dětská bábovička, pyramidy pull-up nebo push-up, házet medicinbal těžkých a další sportovní položky.

K tomu všemu, Jason zaměstnává více a kruhový trénink. Podle umělce samotného, udržet tuto zátěž není snadné. Někdy se zdá, že se chystáte odpadávat a spolknout. Ale Statham vypořádat se všemi cvičení a školení se nezastaví ani na jeden den.

Některé triky Stethema dieta

Jason je absolutně ne konzumovat těstoviny a chleba. Už zapomněl, co ovocné džusy a alkohol. Jason Stethema růst a vynikající fyzická kondice mu umožňuje jíst alespoň jeden koláč za den. Ale ne, ten chlap jako sladký dezert si mohou dovolit kromě toho, že jogurt nebo ovoce. Druhé pravidlo, které by mělo být hvězdou bezesporu - je denní spotřeba pět a půl litru vody. Všechno, co jí a pije, ten člověk píše ve speciálním časopise sledovat, zda udělal nějaké chyby. A Jason hlavním omezením - využití ne více než dva tisíce kalorií denně.

Růst Jason Stethema a modelování kariéry

Jason během svého růstu má potenciál stát se vynikajícím modelem. Nicméně, proč? On je vzorem. I když dnes je těžké ho vidět na stupních vítězů, on preferuje více reklamy a kinematografie. Dzheyson Stethem (výška 173 cm - podle většiny médií) začal svou kariéru v televizní reklamě s džíny.

Pokud se takové externí data a hvězda pozice Jason není považován za sukničkář v Hollywoodu. Dnes má vztah s modelem Rosie Huntington-Whiteley. Před ní sedm let žil s herečkou Kelli Bruk. Nicméně, tam bylo vidět další krátké trvání vazby mezi Jasonem a zpěvák Sofi Monk. To je snad celý seznam milostné dobytí herce. Jeho úspěchy ve sportu je mnohem víc než romantické. Asi tak, jak by to mělo být, sportovec musí být odolné vůči všem trápení osudu, a to i jako jsou ženy. I když je třeba poznamenat, že reálná sex není obejít hercův obličej.