Salát se šunkou a kukuřicí - jídlo na dovolenou

Corn - nejstarší pěstovaná rostlina. To prostě není schopen běžet divoký a růst nezávisle na sobě. Tato zelenina obsahuje tolik živin, které ve své nutriční hodnoty na druhém místě za obiloviny, jako je rýže a pšenice. Poprvé byla kukuřice ve Střední a Jižní Americe, a teď je to úspěšně pěstuje po celém světě. Proč ne jen vařit z ní!

Mezi nejoblíbenější jídla s polníčku lze nazvat například Všemi oblíbený salát se šunkou a kukuřicí. Používá se v teplých pokrmů a občerstvení, a dokonce i polévky! Saláty tohoto typu nastavení produktu. Jistě si pamatujete jako dítě maminka vaří salát s „kraba a kukuřice.“ Níže je uvedeno několik typů studené kuchyně s přídavkem rostlinných pozoruhodné.

Salát s šunkou a kukuřicí

Budeme potřebovat na salát:

• šunka každých 0,150 kg;
• houby solené nebo nakládané 0,150 kg;
• vařené brambory 0,080 kg;
• okurky 0,080 kg;
• Konzervované kukuřice 0,060 kg;
• cibule;
• vajec;
• Rostlinný olej 0,060 litrů;
• zelený salát - jeden list;
• greeny;
• pochutiny.

Brambory nakrájíme na plátky, šunka řezu podobně. Okurky a vařené vejce třel na struhadle. Cibule jemně kotleta. S kukuřicí vyčerpaný šťávu, žampiony, nakrájíme na malé kostičky. Všechny produkty, s výjimkou hub, vložíme do salátové mísy a oblečený s olejem, přidáme koření, zamíchat důkladně. Ozdobíme celé houby salát, který se rozšířil na hlávkový salát, a plátky uvedenými v malých skupinách. Top zdobí salát nasekané bylinky.

Salát s rýží a kukuřicí doplněná s lososem

Budeme potřebovat na salát:

• půl šálku syrového rýže;
• Konzervy kukuřice, banky;
• Losos ve vlastní šťávě, banky;
• jedna cibule;
• půl šálku majonézy;
• dvě lžíce husté smetany;
• několik vajec;
• pochutiny.

Salmon otevřený, odstraňte kost s vidličkou kaši ryby na kaši. Cook rýže ve velkém množství vody, dokud vařené, promývá a dát vodu do kanalizace. V kukuřici vyčerpaný šťávu. Cibule jemně kotleta. Uvařit vejce a jemně rozpadat. Připravené potraviny dát dohromady salát s majonézou a zakysanou smetanou, přidáme koření, promíchejte a dejte do salátové mísy. Ozdobíme zeleně.

Salát s kraby a kukuřice s čerstvým ředkvičky

Budeme potřebovat na salát:

• konzervy krab. 0,200 kg;
• konzervované kukuřice. napůl banky;
• pár kousků ovoce ředkvičky;
• jedna čajová lžička strouhané citronové kůry;
• lžíce půl hořčice;
• 0,100 kg kysané smetany;
• olivy;
• greeny.

Krabi řezání malých kostek, ředkvičky tři na jemném struhadle nebo sekaných na tenké proužky, přidejte kukuřici a smíchá se s smetaně, citronové kůry a hořčice. Připravený salát mix a dejte do salátové mísy.
Ozdobíme salátu nakrájíme na plátky oliv a bylinek.

Tento světlý a chutné, že si ani sundat! Corn - skvělý produkt! Všechny pokrmy s přídavkem obilí se zdají být velmi slavnostní, každá hospodyňka při zvláštních příležitostech připravuje pokrmy s přídavkem sladké zeleniny. Kukuřice, stejně jako saláty, je to velmi užitečné. Navzdory skutečnosti, že tento výrobek je velmi vysoký obsah kalorií, je to nejvhodnější pro potraviny osob trpících obezitou, neboť snižuje chuť k jídlu prostřednictvím svých vlastností.

Ale, bohužel, existují lidé, kteří si nemohou dovolit jíst k obědu nádherný salát se šunkou a kukuřicí, protože jim může ublížit jen. Tato kategorie lidí patří lidé s onemocněním trávicího traktu, a tromboflebitidy, vysoký krevní srážlivosti, stejně jako lidé, kteří mají velmi nízkou tělesnou hmotnost a nízkou chuť k jídlu. Takže než budete jíst kukuřici a jídla z ní, je nutné složit zkoušku nebo se poradit se svým lékařem. Chcete zhubnout? S pokrmy z tohoto výrobku, aby to docela snadné! Jíst kukuřičné klasy ve výši dvou za den, a vy jste povinni zhubnout a jíst salát se šunkou a kukuřicí!