Top 10 způsobů, jak se dostat z jakékoliv situace s humorem

Humor a smích vám dávají mnoho výhod. Studie ukázaly, že 20 sekund smíchu může nahradit 3 minuty namáhavého veslování. Mezinárodní studie ukázaly, že manažeři jsou ochotni zaměstnávat lidi s humorem, protože jsou schopni lépe zvládat své povinnosti. Humor v práci může potlačit napjatou situaci, snížit stres, změnit pozornost na nové myšlenky, budovat dobré vztahy a stát se nezapomenutelným vůdcem.

Vzhledem k těmto výhodám má smysl vylepšit vaše humorné dovednosti v práci. Zde je 10 způsobů, jak se dostat z humoru z jakékoliv situace.

1. Vyzkoušejte radost v životě

Je velmi důležité hledat potěšení v tom, co se děje ve vašem životě. To se může projevit v různých formách:

• Méně přemýšlejte o sobě a pomozte druhým Potřebujete pomoc? Přečtěte si "Jak získat přítele a ovlivnit lidi" Dale Carnegie.
• Smát se častěji. Děti se smějí asi 400 krát denně, na rozdíl od dospělých, kteří to dělají jen 15krát. Smát alespoň 40krát denně, to bude 10% toho, co jste udělali jako dítě.
• Pravidelně čtěte humorné komiksy a podívejte se na vtipy a vtipné komentáře.
• V každé obtížné situaci se pokuste najít něco zábavného nebo zábavného.

2. Zjistěte, co vás směje

Pokud se rozhodnete smát 40krát denně, musíte pochopit, co může přispět k této náladě a poskytnout stálý přístup k tomu, co vyvolává váš smích. Identifikujte 107 věcí, na které se můžete smát. Nerealistické? Sotva! Proč 107? Protože 107 je zábavnější než 100. Zde je pár nápadů, na kterých se můžete smát:

• 13 filmů;
• 11 televizních pořadů;
• 5 slov nebo frází;
• 19 příběhů;
• 5 karikatur;
• 7 audio nebo video;
• 7 televizních přednášejících;
• 7 legračních fotografií;
• 7 přátel;
• Další věci podle vašeho uvážení.

Celkem - 107 vtipných věcí. Můžete je shromažďovat a ukládat, aby bylo možné je použít, pokud potřebujete inspiraci.

3. Použijte svůj vlastní komiks

Osobní zkušenosti jsou nejvíce autentickými zdroji humoru pro efektivní vedení. Podívejte se humorně na situace, které se vyskytují ve vašem životě:

• Legrační věci, které jste řekli, nebo vám někdo řekl.
• Oversights (fyzické, interpersonální nebo psychické).
• Zmatené okamžiky nebo neočekávané události.
• Čas pro změnu nebo trénink.
• Obtížné životní podmínky (mohou být zdrojem humoru).

4. Převzít zkušenosti ostatních

Kromě vlastních zkušeností si můžete půjčit a přizpůsobit někomu jinému (ale ne ukrást).

Část této zkušenosti si můžete zapůjčit v dostupných zdrojích. Můžete jen "google" vtipné obrázky, vtipkování nebo videa. Nejčastějšími zdroji, které lze upravit, jsou karikatury a vtipy komiků.

• Karikatury můžete používat různými způsoby, zobrazovat je v prezentaci, vyprávět jako příběh nebo používat jako upozornění na nový humor.
• Vtipy nebo vtipné fráze od předních komiků jsou dalším zdrojem, který můžete změnit ve vaší osobní nebo pracovní situaci. Sledujte hodně komediálních videí a učit se od profesionálů, jak to udělat správně.

5. Vyzkoušejte své publikum

Když používáte humor, musíte dbát na to, abyste nepřekročili přijatelné limity. Chcete-li to pochopit, musíte nejprve studovat své publikum:

• Věnujte pozornost tomu, jak manažeři zacházejí s humorem.
• Složení diváků přímo ovlivňuje typ humoru, který lze použít.
• Užijte si své posluchače lásku.

6. Znát pravidla a hranice

Humor, který je na pódiu zcela přijatelný pro komika, nemůže být vždy použit v pracovním prostředí. V práci byste se měli vyvarovat škodlivých vtipů nebo žertů, sarkastických poznámek, stejně jako náboženských, sexuálních, etnických a rasových témat. Myslíte si, že znáte situaci v práci natolik, že nebudete moci vystoupit na tuto neklidnou zemi? Nedělejte to. Nemůžete si být zcela jisti, jak jsou takové vtipy vnímány kolegy v práci, takže je lepší nechat se riskovat vaše místo ve společnosti.

Abyste se ujistili, že váš humor je pro pracoviště bezpečný, použijte některé filtry. Vtip můžete použít pouze v případě, že jsou potvrzeny všechny následující skutečnosti:

• Můžu tohle říct mně.
• Nebudu se zlobit, kdybych sám se stal předmětem stejného vtipu.
• Všichni v týmu jsou schopni porozumět tomuto humoru.
• To neporušuje pravidla jednání společnosti.

Pokud alespoň jedno z těchto tvrzení jste odpověděl "ne", pak musíte změnit svůj nápad nebo začít znovu.

7. Překonajte sebe

Praví vůdci se příliš nezajímají. Jsou schopni se smát sama a dovolit ostatním, aby to udělali. Také vůdcové mohou používat sebe-destruktivní humor, který podceňuje talent, kariérní růst a úspěchy.

V žádném případě však není nutné používat takové humor. Je nejúčinnější a nejvhodnější použít:

• V situacích, kdy se cítíte pohodlně a jistě.
• Pokud je vaše důvěryhodnost a způsobilost jasně stanovena.
• V situacích, kdy jste dobře seznámeni s partnery.

Nezapomeňte, že když se snažíte dělat sebe-destruktivní humor jinde, musíte sdílet názor člověka a zohlednit situaci.

8. Potřebujete nápady na humor? Jen se rozhlédněte

Na pracovišti jsou vždy zábavné a komické situace. Humor pochází z nadsázky, slovních her, nedorozumění, nejednoznačností, rozporů, paradoxů a nesrovnalostí. Pokud pracujete v jakémkoli druhu podnikání nebo ve společnosti, pak každý den vidíte situace, které mohou být poraženy.

Vaše role jako vůdce je využít humor, aby ostatní mohli cítit dobře. Ale nemůžete ji použít, když jste vzrušeni, neboť to může vést ke špatnosti.

9. Obklopte se pozitivním

Pokud chcete cítit radost a lehkost, obklopte se pozitivními lidmi. Jedná se o lidi, kteří se mohou snadno smát a přimět ostatní k úsměvu.

Rozvíjet vztahy s tímto typem lidí. Trávit čas s nimi a učit se od nich, jak používat humor. Můžete si vybrat 3 nebo 4 lidi, kteří se stanou neformálním komediálním týmem. Zvažte názory, když nabízíte nové nápady pro zvýšení nálady týmu.

10. Ponořte se do zábavy

Nakonec je pro vůdce velmi důležité nejen stát se pozitivní osobou, ale také mít možnost sdílet dobrou náladu s ostatními. Zde je několik tipů, které byste neměli zapomenout:

• Procvičte si svůj humor v příjemném prostředí a snažte se zjistit, co funguje a co ne. Teprve potom vtip v širokém publiku.
• Dej svůj "souhlas" s tím, co můžete uvolnit a usmívat se na pracovišti. To může být vyjádřeno slovy i výrazy nebo akcemi obličeje.
• Snažte se vytvořit zábavnou atmosféru v práci.