Užitečné vlastnosti a kalorický obsah medu

Med dlouho byl slavný nejen pro své příjemné chuti, ale také léčivé vlastnosti. Na zemi, není tam žádná taková místa, která by neměla používat tento produkt. Dokonce i v Africe, mnoho vyzvednout a přivést děti jako dárek. Navíc, to je široce používán v lidovém a oficiální medicíny v různých typů masáží a pro výrobu zdraví a výživy na vlasové masky, obličeje a těla.

užitečné vlastnosti

Med, jejichž vlastnosti jsou v důsledku komplexní chemické složení a biologické povahy, je nejlepší pomocník při léčení nachlazení, onemocnění zažívacího traktu, a mnoho dalších. Tento produkt se zvláštní krystalizaci, fermentací, hygroskopičnost, viskozita, tepelná kapacita, tepelná vodivost, hustota, optickou aktivitu a tixotropie, jakož i elektrickou vodivost. Je bohaté na vitaminy B, fruktózy, glukózy, kyseliny askorbové, a různých minerálů: sodík, vápník, draslík, železo a další. Také ve složení medu obsahuje velké množství živin, mezi nimiž je třeba zmínit, enzymy, esenciální oleje, bílkoviny, atd.

Tento produkt má nejen léčivé vlastnosti, ale také dietní, v důsledku čehož se cení. Kalorický med, samozřejmě, vysoká, ale zároveň má řadu vitamínů a minerálů. Na rozdíl od cukru, která vstupuje do krevního oběhu velmi rychle a výrazně zvyšuje hladinu glukózy v něm, a to zase nepříznivě ovlivňuje celé tělo, med je snadno stravitelné a pomalu vstřebává.

Tento produkt má také pozitivní vliv na metabolismus, a na stav krve. Minerály obsažené v něm, posilují stěny cév a srdečního svalu.

druhy medu

V současné době existuje mnoho druhů tohoto výrobku, ale nejužitečnější je považován za přírodní med. To je považováno za přirozené včely zpracovávají cukrový výrobek.

Akátový med - produkoval v Podunají a je jedním z nejlepších odrůd. Obsahuje 35,98% 40,35% glukózy a fruktózy. Protistotsidnymi a má antimikrobiální vlastnosti.

Linden med - je považováno za vysokou úroveň kvality a má vynikající antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti, projímadlo, vykašlávání akce a posiluje kardiovaskulární systém.

Pohanka med. Tento produkt má světle hnědou barvu s načervenalým nádechem. Obsahuje 0,3% proteinu a železo.

Cell - to med je mnohem užitečnější než evakuované jako buňka se skládá z přírodního vosku, mají mnoho léčivé vlastnosti.

kalorie med

Mnoho dívek, kteří sledují své postavy, dochází z důvodu vysokého kalorického obsahu výrobku, protože v jedné čajové lžičce obsahuje asi 22 až 26 kalorií a lžíci - více než 50. 100 gramů medu obsahuje 328 kalorií.

Navzdory skutečnosti, že obsah kalorií medu je značně vyšší energetická hodnota cukru v potravinách, je lepší ji používat. To lze vysvětlit tím, že se člení v těle, a proto snadno vstupuje do krevního oběhu postupně, na rozdíl od cukru.

V den, kdy člověk potřebuje jíst asi 100 gramů tohoto produktu, což je dost pro děti do 40 gramů. A nebojte se o kalorického obsahu medu, protože je bohatý na celou řadu minerálních látek a vitaminů, které jsou nezbytné pro fungování těla.

Výhody použití medu v potravinách:

• očišťuje krev;
• Obsahuje řadu enzymů, které mají pozitivní vliv na zažívací systém;
• Jedná se o přírodní projímadlo;
• je účinný lék při nachlazení;
• Honey - bohatým zdrojem vitamínů, minerálů, enzymů a organických látek.