Vějí vegetariáni ryby? Druhy vegetariánství

V posledních letech se vegetariánství rychle rozvíjí, rozšiřuje své hranice a přitahuje nové lidi. Předpoklady pro toto jsou mnohé, od sociálních motivů po etnické. Tímto způsobem života neexistují žádné zavedené normy a pravidla, takže v současné době je toto téma velmi zajímavé, což zase vyvolává obrovský počet otázek. Mnoho lidí je zvědavá, že mohou jíst vegetariány: jedí ryby, drůbež, vejce a jiné produkty živočišného původu. Proto se každým dnem stále více diskutuje o tomto tématu.

Jak se objevili vegetariáni?

Tento způsob života se narodil před mnoha tisíciletími v různých východních státech. Proto, než každý začal volat tuto dietu "vegetariánství", to bylo nazýváno "indický" nebo "Pythagorean."

V Evropě se tento způsob života začal praktikovat až v polovině devatenáctého století a v současné době žijí nejvíce fanoušci vegetariánství v Itálii. V Rusku se toto hnutí objevilo o něco později a v roce 1901 byla v Moskvě zaregistrována první společnost příznivců takového jídla.

V posledních desetiletích tento životní styl získává sílu, ale pokud se dostanete k tomuto tématu, mnozí stále nedokáží pochopit, zda vegetariáni konzumují ryby a vejce, zda pijí mléko a obecně koho jsou nazývány? Protože takové tvrzení, že tito lidé nejsou maso, je jen špičkou ledovce a je již dávno zastaralý.

Co může být považováno za správný vegetariánství?

Obecně platí, že tato koncepce přešla z anglického jazyka av překladu znamená "jídlo, které nesouvisí s zabíjením zvířete". To znamená, že tento způsob života znamená, že lidé nemohou jíst masné výrobky, vejce a jiná jídla živočišného původu. Ale může vegetarián jíst ryby? Tuto otázku lze zodpovědět, pokud víme, jaký typ "netěkavců", na které se člověk vztahuje.

Přísné seznamy potravin, které jsou v potravinách nepřijatelné, neexistují a každý sám určuje, co bude jíst a co odmítne. Všechno může záviset na určitých důvodech, proč se člověk stal stoupencem tohoto hnutí.

Co může být motivace?

Pokud víte přesně, proč se někteří nebo jiní oddaní tohoto životního stylu rozhodli vzdát živočišných potravin, můžete odpovědět na následující otázky: "Jaké potraviny používají?" Nebo "Jaký typ jsou tyto vegetariány?" "Jsou ryby?" . Motivy této stravy mohou být zcela odlišné:

• Morálky - aby nedošlo k utrpení zvířat, stejně jako k zabránění jejich zabíjení a vykořisťování. Tito lidé obvykle nejedí nic živočišného původu, ani ryby.

• Z lékařských důvodů, jelikož taková strava může významně snížit riziko aterosklerózy, výskytu rakovinných buněk a řady kardiovaskulárních onemocnění. V tomto případě lidé mohou jíst ryby a některé další živočišné produkty.

• Ekonomické motivy - tito lidé jsou přesvědčeni, že tento způsob života jim může pomoci ušetřit peníze, které vynakládají na nákup masných výrobků. Proto odpovídáte na otázku, že vegetariáni konzumují ryby, mořské plody nebo jiná zvířecí jídlo s takovou stravou, "můžete bezpečně říct, že ano.

• Na náboženské víře.

• Z důvodů životního prostředí - tito lidé jsou si jisti, že zabíjení zvířat negativně ovlivňuje životní prostředí.

Proto v závislosti na takových motivátech existuje několik druhů vegetariánů.

Pesco vegetarianism

O těchto podporovatelích této stravy mnozí lidé říkají, že se jedná o špatné vegetariány. Jsou ryby nebo jiné potraviny živočišného původu? Ukazuje se, že všechny tyto potraviny využívají s velkým potěšením, a proto nejsou považovány za skutečné členy vegetariánského hnutí.

Údaje podporovatelů této stravy oddělují od skutečných přívrženců rostlinné stravy nejen jejich potravinový systém, ale i názory na úzkost a strach z živých bytostí. Peskovegetarians věří, že ryby nemohou cítit bolest během násilné smrti, takže můžete bezpečně jíst. Taková víra je v rozporu s pojetím horlivých příznivců takového způsobu života, kteří jsou si jisti, že v žádném případě neexistují žádné živé organismy.

Flexibilita

Tento druh se objevil před více než deseti lety. O takových lidí se říká, že jsou to jen polovina vegetariánů. Docházejí tito stoupenci hnutí ryby? Jak se ukázalo, mohou si dovolit jíst nejen tento výrobek, ale někdy i maso.

Flexitáři se snaží jíst úplně bez jídla živočišného původu, ale nemohou zcela vyloučit ze stravy.

Vegans

Tento typ zahrnuje takové zastánce hnutí, nazývané také "přísné vegetariány". Ať už tito lidé jedí ryby, můžete je okamžitě porozumět svým jménem, jelikož nekonzumují žádné živočišné jídlo, takže se stále mluví jako o surových potravinách. Jsou také přívrženci potravinářských surovin. To znamená, že vegetariáni věří, že jídlo by se nemělo vařit při teplotě nad 115 stupňů Celsia.

Někteří vegani mohou dokonce vzdát cukru, alkoholu a medu. Jejich motto je následující: "Řekni ne jíst živé věci a všechny produkty živočišného původu."

Ale kromě hlavních výše uvedených příznivců tohoto hnutí existuje několik dalších odrůd, které dodržují neúplné nebo přechodné varianty takové výživy.

Jiné typy tohoto pohybu

Nejvíce obyčejný typ je v současné době považován za lakto-ovo-vegetariány. Tito lidé vůbec ne konzumují hovězí maso, drůbež, vepřové maso, zvěř, ale nepopírají sami vajíčka a mléko. Vezmou vegetariáni v tomto případě ryby? Ne, protože tito příznivci hnutí také konzumují mořské plody, včetně měkkýšů.

Stále existují laktovegetarianové, kteří nejí vejce, ale mohou konzumovat všechny druhy mléčných výrobků. Jsou rozloženy do velké míry mezi hinduisty, kteří jsou ve své stravě vedeni náboženskými motivy.

Dalším typem jsou Ovoegetarians. Nejí maso, mléčné výrobky, ale jíst vajíčka. Někteří lidé se stali přívrženci takové stravy, protože mohou trpět nesnášenlivostí laktózy.

Existuje další druh tohoto hnutí, jehož příznivci ve své stravě sledují makrobiotickou stravu, tj. Preferují různé druhy obilovin a nejrůznější obiloviny. Jejich nabídka může obsahovat i pokrmy z ovoce a zeleniny. Mohou vegetariáni v tomto případě jíst ryby? Odpověď na tuto otázku je "ano", ale jen ve velmi vzácných případech. V této stravě se stále doporučuje odmítnutí cukru a různých rafinovaných produktů.

A poslední typ je ovocný. Dieta těchto lidí se skládá výhradně ze zeleninového ovoce, stejně jako malého množství obilovin, ořechů a semen. Vyhýbají se také použití brambor, salátu nebo řepy.

Vegetariánství je dobré nebo špatné?

Díky tak velkému množství odrůd tohoto hnutí se nedávno toto téma stalo nejdiskutovanějším mezi světovou komunitou. Někteří mají tendenci tvrdit, že takový způsob života může jen ublížit a jiní jsou přesvědčeni, že má mnoho výhod.

Například americkí lékaři říkají, že vegetariánům je mnohem méně pravděpodobné, že trpí rakovinou tlustého střeva, protože ovoce a zelenina přispívají k normalizaci zažívacího traktu, což nelze říci o maso. Na druhou stranu britští vědci prokázali, že vyloučení ze stravy všechny produkty živočišného původu významně snižuje riziko vývoje různých onemocnění očí.

Navzdory takovým těžkým plosům má vegetariánství nesporné nevýhody. Ukazuje se, že lidé, kteří podporují tento životní styl, často trpí nedostatkem vitaminu B, a proto jsou náchylní k různým neurologickým chorobám a poruchám.

Užitečné informace

Když se rozhodli připojit k takovému hnutí, měli bychom se zeptat nejen na otázku, zda "vegetariáni jedí ryby nebo ne, a co se mohou spotřebovat obecně". Abyste se stali přívrženci této stravy, musíte ji předem připravit psychologicky, stejně jako diskutovat o možných kontraindikacích u svého lékaře.

Nepochybně pro mnoho lidí je přechod k takovýmto potravinovým systémům počátkem nové fáze jejich života, neboť vegetariánství je nejen odmítáním jakýchkoli produktů, ale je také považováno za druh filozofie lidské existence.