Vyvinout sadu cviků pro mládí a krásu Galina Dubinin. Facelift - jedinečný autorův technika

Jen pomyšlení na stárnutí děsí ženy, protože každý chce zachovat tvář mládeže a vznik nových vrásek, pysky, oval změna se stává velkým problémem, zkazit náladu a zdůraznit věku, který chce schovat.

Samozřejmě, nyní stále více a více lidí hledat pomoc u plastických chirurgů obnovit odchází mládí.

Techniky plastická operace - alternativa k plastické chirurgie

Nicméně, dobrá náhrada operace jsou různé způsoby face-lift a zbavit vrásek, Vykonávat každodenní obličejové gymnastiky komplexy zvané facelift pomůže udržet tón pleti a bude vynikající profylaktické prevence změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva.

Dnešní příběh bude zajímavou technikou, osvědčené tisíce žen a stala se velmi populární díky své vysoké účinnosti.

Co je to facelift?

Jednoduchý soubor cvičení vynalezl Galina Dubinin. Facelift - Jedná se o jednoduchý gymnastika, založené jako vynikající prevence, aby se zabránilo stárnutí kůže. Videokazet tahání tváře začleněna nejúčinnější techniky jógy, a je doplněna autorskými Bodyflex cvičení vyvinuté bývalého trenéra fitness.

To dává úžasné výsledky konzervační mládí a krásu gymnastika obličeje. Galina Dubinina facelift - vykonává, které přispívají k celkové změně hormonálních hladin a podkožní tuk, který ovlivňuje celý komplex problémové oblasti.

metoda

Produktivní komplex, který byl vypracován fitness trenér, je velmi rozšířená. Metoda „facelift Galina Dubinina“ je pravidelný trénink obličejových svalů, protože pohyby obličeje nestačí k udržení pružnosti tkání na dobré úrovni. A to závisí na tom, jak se díváme.

Hlavní příčinou stárnutí je postupné pokleslé svalová korzet. Dubinina technika zachovává hladkost a pružnost pokožky, protože proces cvičení zvyšuje syntézu kolagenu a elastinu, zlepšuje krevní oběh.

Odstraňuje příznaky stárnutí

„Facelift s Galina Dubinina“ je už dlouho populární metoda pro ženy nad čtyřicet let - věk rozšířených zákazníků plastové lékaři.

Denně prováděné cviky odstranit i ty výrazné projevy stárnutí pleti na obličeji a krku:

• pokleslé tváře a oční víčka;
• nasolabiálních přehyby ;
• ochablost;
• druhou čelist;
• plaval oválný obličej;
• vrásky.

Cvičení pro krásná oválným obličejem

Unikátní technika „facelift Galina Dubinina“ doma, nevyžaduje žádné náklady a časově nenáročná, je skvělou alternativou k kožní utahování tvář v plastovém nemocnici.

Cvičení velmi jednoduché a snadno provést sami. Například ošklivý podbradek, pak přidává několik let, se upraví v následujícím cvičení, jehož podstata spočívá v tom, že vyčnívající jazýček asi osm sekund, dosáhne na špičku nosu. Po krátkém oddechu je nový přístup.

Ochablý brada odstraněno Opřel čelist pěstí a zároveň se pokusí otevřít ústa, překonat přirozenou odolnost. Dělat troje osmi sekund.

Cvičení pro vytažení pokleslé tváře

Do tváře ztratily pružnost, se doporučuje provádět následující cvičení pravidelně, která nabízí k pozornosti Galina Dubinin. Facelift je zygomatic sval Cvičení: Měli byste se usmívat od stresu, ujistěte se, že koutky úst neklesl. Po osmi sekund, udělal malou přestávku a opakujte cvičení.

Cvičení pro oči

Chcete-li odstranit pytle pod očima, položil ukazováček na vnějším rohu a uprostřed - na vnitřní nosu. Po silné stoupá dolního víčka šilhání. Cvičení dělá dvě sady deset sekund. Jen při pohledu na komplexu a zavřenýma očima.

O několik měsíců později mladá a tónovaný tvář překvapení zdravé záře a absence vnějších příznaků stárnutí. To je výsledek technik, které jsou určeny pro všechny věkové kategorie Galina Dubinina.

Facelift: recenze

Především musím říci, že názory a názory na cvičení, udržovat pokožku mládí čelí neuvěřitelné množství. A většina z nich jsou jen pozitivní.

Doma, sledování a metodiky Dubinina snadno a za měsíc bude vidět výsledky. Jasné a snadno opakovat cvičení a deset minut přidělenou pro sebe -, že úspěch celého komplexu, který představil před 15 lety Galina Dubinin. Facelift, podle ženy - je to stejné pro vhodnost těla, dokonce i čalounění a štíhlá postava se promění v ochablé bez cvičení.

Proto opravit výsledek, a na dlouhou dobu, aby se navenek atraktivní osoba, neházejte třídy po prvních výsledků. Je třeba zdůraznit, v jeho video kurz Galina Dubinin. Facelift je účinný při provádění všech cvičení bez jakéhokoliv fanatismu.

Vyzkoušet na vlastní zkušenosti tuto techniku, budete překvapeni na svůj odraz v zrcadle. Dokonce i tón pleti, trim tvar obličeje, absence obličejových vrásek a zářící šťastné oči - to je to, co dělá každá žena atraktivní.