11 věcí, tajně zabít svou sexuální apetit

Pokud je vaše sexuální touha je větší nebo menší, než je váš partner, to může být skutečný problém pro váš vztah. Samozřejmě, že není dokonalé číslo pohlaví úkony, které byste měli udělat, ale pokud jste právě pocit, že nechcete mít radost ze sexu, aby jste obdrželi dříve, znamená to, že vaše sexuální touha se postupně umírá. I když skutečný důvod, budete mít možnost dozvědět se pouze po návštěvě u lékaře, měli byste se podívat na nejčastější příčiny zmizení sexuální touhy. Jediný způsob, jak můžete efektivně vrátit k sexuální intimity ve vašem vztahu,

Jste příliš unavený

Příliš unavený, než aby měli sex? Je to stará klišé, ale ukázalo se, že je také jedním z hlavních důvodů, proč se váš sexuální život nelze sklopit. Podle studie, asi čtvrtina lidí, kteří jsou ve vztahu, hlásili, že na konci náročném pracovním dni jsou příliš unavení, aby ještě mít sex. Studie také ukazují, že nedostatek spánku může mít negativní vliv na libido. Takže pokud chcete vést zdravý sexuální život, měli byste si stranou dostatek času pro zdravé a hlubokého spánku.

Ve svém životě příliš mnoho stresu

Pokud jste pod neustálým tlakem v práci, nebo nechcete vytvořit vztah se svým milenec, hladina kortizolu v těle stoupá vzhledem k tomu, že se jedná o příliš mnoho stresu. A kortizol je hlavní důvod, že nemáte zkušenosti sexuální přitažlivost, protože potlačuje tvorbu testosteronu a dalších hormonů, a myšlenka na sex se stává mnohem méně atraktivní pro vás.

Máte-li hormonální nerovnováha

Pokud jste se narodili s nízkými hladinami testosteronu, bez ohledu na to, zda jste se identifikovali jako muž nebo jako žena, vždy můžete být velmi špatná sexuální touha. Poraďte se s lékařem, takže strávil potřebné zkoušky a kontrolovat své tělo za přítomnosti hormonální nerovnováhy. Často se však k tomu nedojde v důsledku přirozených příčin. Například, pokud užíváte antikoncepční pilulky a rozhodne o jejich změně nebo odmítnout, to může způsobit hormonální nerovnováhu. Ačkoli přímý vliv antikoncepce na sexuální touhy nebylo prokázáno, mají přímý dopad na hormony, a mnoho lidí, kteří změnili drogy nebo opouštět jim řekl, že přišli ostrý skok v sexuální apetit. Ať tak či onak, měli byste navštívit lékaře, který vám pomůže tento problém vyřešit.

Jste v depresi

Když vaše duševní zdraví není v pořádku, měli byste nechtěl dělat vůbec nic, natož mluvit o sexu. Pokud jste se setkali s příznaky deprese nebo jakékoliv jiné duševní choroby, může to být důvod, že jste nepociťují sexuální přitažlivost. Kromě toho, pokud užíváte antidepresiva, může to mít negativní vliv na libido. Nicméně, toto neznamená, že byste se měli vzdát boj s depresí získat libida. Můžete si promluvit se svým lékařem, pokud si myslíte, že váš lék vinným, takže lékař může zkontrolovat a případně nalézt vhodnější produkt pro vás.

Vaše štítná žláza funguje špatně

Pokud máte problémy se štítnou žlázou, to může mít vážný dopad na vaše libido. Hypotyreóza zpomaluje metabolismus vašeho těla, což zpomaluje produkci pohlavních hormonů.

Nemusíte jít na sport

Pokud budete řídit krve prostřednictvím svého těla při intenzivním fyzickém tréninku, bude to pomůže zajistit kvalitu sexuálního života. Nedostatek fyzické aktivity může výrazně snížit touhu mít sex, protože opět proces zapojený do vašich hormonů.

Nejíte

Každý, kdo miluje pizzu a hranolky, ale pokud nechcete jíst vyváženou, může mít závažný negativní dopad na váš sexuální život.

Myslíte si, trpí nízkou sebeúctou

Pokud nechcete milovat sami sebe, pak je nepravděpodobné, že chce mít sex s někým jiným. Vaše sebevědomí může být hlavním důvodem, proč nemáte zdravý sexuální život.

Jste dostatečně pít

S největší pravděpodobností jste viděli již zdaleka není jediný důvod, pro který by měl během dne vypít tolik vody, ale to je jiný důležitý důvod: nedostatek tekutin v těle vám může připravit o sexuální touhy.

Začali jste používat nové léky

Pokud začnete nový typ léku, jeho vedlejší účinky mohou být snížení vaší libido.

Nemusíte mít radost ze sexu

Pokud se vaše sexuální potřeby nejsou splněny svého partnera, pak jste v podstatě nebudou motivováni mít sex.