Co mohu jíst po císařském řezu podle denní nabídky

Vzhled dítěte na svět - radostná událost. Ale ne vždy rodí jako plánování pro budoucí matku a zdravotnického personálu. V některých případech dítě je chirurgicky odstraněn. Říká se tomu „císařský řez“. V takovém případě je lhůta pro doměření žena mohou být zpožděny. Velmi důležité je správné stravy a dodržování klidu a bdělosti.

Co byste měli vědět?

Císařský řez - chirurgický zákrok, který je nesprávný přístup může mít vliv na ženské zdraví. Po objevení dítěte narozeného mladé matky může nějaký čas být pod dohledem lékařského personálu, který sleduje svou dietu. Velmi důležité je také sebeovládání. A skutečně, po kroku (císařským řezem), může být obtížné obnovit.

V prvních dnech po operaci, by lékař nejen za dělohy, ale také střeva ženy močového měchýře. Po porodu, může se jednat o poruchu jakéhokoli systému. Proto je mladá matka po císařském řezu by měl být ve zdravotnickém zařízení minimálně 7 dní.

laktace

Co mohu jíst po císařském řezu? Odpověď na tuto otázku je komplikován skutečností, že mladá maminka začne stavět laktaci. Je důležité, aby plně jíst drobky, které padaly stejně užitečné vitamíny a minerály. Zároveň se musíme ujistit, že jídlo bylo šetrné k žaludku a střev Většina matek. V prvních několika dnů, je žádoucí, aby se zabránilo produkty, které obsahují velké množství glukózy. Odebírací je také nutné z citrusových plodů, čokolády, ovoce červené. Všechny tyto produkty jsou nebezpečné alergie. Mohou trpět nejen mladé matky, ale i novorozené dítě.

Klíčovým bodem laktace - pít hodně tekutin. Power po operaci může být nenasycený. Ale čistá voda, za předpokladu, ledvin normální provoz, je vhodné použít alespoň dva litry. Z tohoto důvodu bude možné navázat kojení. Kromě toho, příjem tekutin přispívá ke zlepšení metabolických procesů v těle. To znamená, že bude možné normalizovat židli, operativní jizva hojí rychleji.

principy výkonové

Jít na toaletu - obrovský problém pro ženy, které musely projít císařských řezů. Druhá a následná dítě objevují nejčastěji na světlo stejným způsobem, jestliže jeden den dívka musela snášet takovou operaci. Proto jsou zásady výživy, aby se zabránilo problémy v poporodním období, by měl vědět každý nastávající matka.

Hlavní důraz by měl sloužit. Večeře je často žádoucí. Na velikost porce by neměla přesáhnout 150-200 gramů. Jakýkoliv výrobek je třeba pít hodně vody. V prvních dnech po operaci požadované v potravě by měl být zeleninová polévka. Všechny komponenty lze brousit v mixéru. Takže tělo stráví méně energie na trávení.

Jídla po císařským řezem by měla být dostatečně pestrá a zároveň jemný. Je důležité, aby žena byla schopna rychle a batole obnovit zároveň nezůstal hlad. Následující položky budou předloženy přibližné nabídky pro matky po císařským řezem po dobu několika dní.

první den

Mnoho žen, které měly jít přes chirurgii, přemýšlel o tom, co můžete jíst po císařským řezem. Hned první den po zákroku, je žádoucí, aby se bez pevnou stravu. Jakmile se mladá matka se bude odchylovat od anestezie, je možné nabídnout neperlivou minerálku. Je třeba vypít trochu naředit citrónovou šťávu. Tento produkt podporuje rychlé zotavení po operaci, posiluje obranyschopnost, protizánětlivý účinek v těle. Ale oranžová není nutné použít šťávu. To může způsobit alergické reakce u dítěte.

Mnoho užitečných stopové prvky a vitamíny žena poté, co císařským řezem dostane z kapátka. Proto výkon lze použít pouze tekutou zúžení po operaci. Je tedy schopen navázat kojení. A tělo nebude vynakládat energii na trávení. Poté, co žena přijde k životu, doktor říká, že můžete mít po císařským řezem. Pokud byl zákrok provádí v dopoledních hodinách, první jídlo je možné pouze ve večerních hodinách. Přínosem půjde polévku zeleniny, dušené ovoce, čaj s citronem.

Druhý den

Jestliže chirurgický výkon byl bez komplikací, druhý den, rozšiřuje nabídku matky. Dieta je již možné zahrnout více vysoce kalorické potraviny. Zároveň nesmíme zapomenout, že tyto produkty by měly být stále šetrný k žaludku a střev. Přínosem půjde na hovězí vývar nebo kuřecího masa. Je žádoucí používat libové maso. Vepřová polévka vařit nežádoucí. Můžete přidat několik zeleninu.

Vařené maso mohou být konzumovány bez polévky. Aby se zabránilo problémům s křesla, výhodné jsou produkty, kaší přes síto nebo prošel mlýnek na maso na pyré. Co jiného je povoleno mít ženy, které prošly císařský řez? Druhý den můžete začít s užíváním mléčných výrobků. Preferovány jsou bez tuku jogurt, domácí jogurty bez aromat a barviv.

Třetí den

Každý den menu mladá matka se stává mnohem rozmanitější. Dieta po císařským řezem je obohacen o nové produkty, jako je obilná, jogurt, sýr, sušenky galetnoe. Strava by měla být nasycen živin, stopových prvků a vitamínů. Spolu s tím je třeba dát přednost, aby výrobky, které jsou nedráždí střev. Výlet na toaletu třetím dnem po operaci může být stále problematické.

Žena může skutečně začít používat mleté produkty. Gastrointestinální trakt v tomto období se vrátí do normálního stavu. Je třeba mít na paměti, že každý tělo je jiný. Dokud žena při porodu v nemocnici, vstoupit do jídelníčku některých potravin by měla po konzultaci s lékařem.

Pokud sužován zácpou

Po porodu, mnoho žen se potýkají s velmi delikátní problém, je zácpa. To je vzhledem k restrukturalizaci těla mladé matky. Největší problémy jsou zkušení matky, které prošly císařským řezem. K vyprázdnění střeva, je nutné použít klystýr. Velký význam má v tomto případě správné výživy. Základním pravidlem zůstává pít dostatek tekutin!

Jídla po císařským řezem by měla být plná a rozmanité. Mladá matka by se měli vyhnout suhomyatku. Byla doporučuje jíst nejméně třikrát denně. Dieta by měla rozhodně zahrnovat obilovin, zeleniny a ovoce, které nezpůsobují alergické reakce, polévky. Žádoucí odstranit produkty, které drží židle. To rýžová kaše, bílý chléb, pečivo, luštěniny. Pomoci vyrovnat se zácpou po operaci císařského řezu bylinné čaje na fenyklu. Tato rostlina má také pozitivní vliv na kojení, chrání dítě před nadýmání.

Jak jíst po propuštění z nemocnice?

Sedmého dne po operaci, většina žen už cítí v pořádku a dítě začne přibírat na váze. V této době nová matka s dítětem může jít domů. Síly obnoveni - mladou matku zpět k životu s obvyklým režimem. Ale některá pravidla a přesto musí být v souladu se po dobu několika měsíců. Ty se týkají především stravou.

Co mohu jíst po císařském řezu v domácím prostředí? Dieta může být přítomen maso, ryby, obiloviny, zelenina a ovoce. Power-over-týden po porodu je dostatečně diverzifikované. Nestůjte pouze potraviny, které mohou způsobit alergické reakce. Toto citrusové plody, čokoláda, ovoce s jasnou barvou. Veškeré nové výrobky ve stravě mladé matky musí být zavedeno postupně. To je důležité z hlediska nejen obnovu ženského těla, ale také reakcí na drobky. Stravování žen odráží v kvalitě mateřského mléka. Pokud bylo tělo dítěte pokryté vyrážkou, znamená to, že matka jedli „zakázané“ produkt.

Tělesné cvičení a správné výživy - klíčem k úspěchu!

Mladé matky po propuštění z nemocnice by měla rozšířit stravu. Je nutné v první řadě pro rychlé zotavení. Kromě toho musí postarat o zdraví novorozence, kdo jí mateřské mléko. Ale dobrá výživa - je hrozbou pro obrázky, které již zlomil během těhotenství! Co dělat? Přijít na pomoc mírné cvičení. Speciální cvičení by nemělo být provedeno bezprostředně po propuštění z nemocnice. Cvičení může začít dříve než jeden měsíc po narození.

Dokonale obnovit tvar i po porodu, organizovat práci všech tělesných systémů může pomoci každý den chodí s dítětem na čerstvém vzduchu. Výjimky by měly učinit pouze v chladném a větrném počasí. Nezapomeňte, že plný výkon po narození, aktivní životní styl a radost z každé nové prospěchových drobky - to vše má pozitivní vliv na postavu mladé matky! Nemůže být ignorována a doporučení lékaře.