Druhý trimestr těhotenství: zdraví, výživa, problémy. užitečných rad

Druhý trimestr těhotenství (od 13 do 27 týdnů) je nejzajímavější pro nastávající matka. Koneckonců, v této fázi se dítě začne pohybovat. Tato doba je obvykle doprovázena pocitem fyziologického komfortu a pohody. Nevolnost v tomto okamžiku je již existuje, a ovoce nedosáhl velikosti, s cílem vyvíjet tlak na orgány ženy. Ale pořád tam jsou některé problémy, které vznikají v průběhu tohoto období. A dnes je zjistit, jaké problémy se zdravím v této době se může objevit u těhotných žen a jak s nimi bojovat.

potřebný výzkum

Ve druhém trimestru ženy by měly projít takové povinné zkoušky:

1. Biochemického screeningu. Tento takzvaný triple test, který se provádí, aby se zabránilo Downovým syndromem a defekty neurální trubice.
2. US. Druhý trimestr - v době, kdy je velmi důležité dělat tuto studii, protože stejně jako můžete identifikovat odchylky, protože jindy to bude již problematické. Při tomto způsobu stanovení diagnózy lékaře nezapomeňte zkontrolovat, zda velikost plodu těhotenství odpovídá tomu, jak dobře vyvíjet budoucí dítě v děloze: bude specialista určit velikost a ledvinné pánvičky, stehenních kostí délku, tvar hlavy. Také během tohoto období bude lékař hodnotit drobky z krevního oběhu, je velmi důležité zjistit, jak dobře je dítě zásobovány kyslíkem a živinami.

Také těhotná žena gynekolog může stanovit další testy, jako například:

- Studie z plodové vody a fetální krve. Na základě analýzy změny lékař může poslat v případě, že specialista podezření případné odchylky.

- další výzkum, v případě, že nastávající matka má chronické onemocnění.

Samozřejmě, že plánovaná cesta k lékaři by mělo být povinným cvičením. Dne 15. nebo 16. týden doktor vážení žena měří obvod břicho, určuje výšku stojící dělohy. Také odborník v tomto období lze zhodnotit stav srdce, ledvin a mozku plodu. Další lékař na recepci určuje polohu placenty, její velikosti, tloušťky a zralosti.

Běžné problémy, které čekají rodičky

Poslední etapa, kdy se embryo konečně stává mužem - 15 týdnů těhotenství. Co se děje v lidském těle budoucí matka po prvních třech měsících je v rodině způsobem? Za prvé, v této době ženském těle prochází změnami. Co může narušit spravedlivější pohlaví v této fázi, zvažte následující.

1. Zvětšení prsou. prsy během tohoto období jsou pod vlivem hormonů. Pokud se v prvním trimestru těhotenství, žena mohla pozorovat bolest na hrudi, v druhém má další problém - dostat podrážděné bradavky. Proto se v této fázi dívka měli koupit podpůrnou podprsenku, která si je jistá, aby pomohl.

2. rostoucí břicho. Samozřejmě, že to není problém, ale vzhledem k rostoucí ženské lůno se stává méně mobilní; práce, která byla dříve vykonávána bez námahy, to bude zdát těžké a někdy nesnesitelné.

3. False práce. Během tohoto období, děloha se začne zahřívat, jakmile bude připraven na důležitou práci. Takové snížení spodní části břicha je obecně slabá, to je nemožné předpovědět. Nicméně, pokud existuje silná bolest v druhém trimestru, a kromě toho, že jsou správné, pak se žena měla ihned poradit s lékařem, protože to může být příznakem předčasného porodu.

4. Konverze kůže. Některá místa na těle nastávající matky ztmavne, například kůže kolem bradavek, určité obličejových oblastech, na potrubí, které vede od pupku do stydké části.

5. Stretch. Druhý trimestr - v době, kdy může spravedlivější sex pozorovat růžové, červené pruhy podél břicha, ramen, hrudníku, stehna a hýždě. Strie, mimochodem, mohou být doprovázeny nesnesitelné svědění. Ale nikdo nemluvil o tom, že těhotenství v druhém trimestru - je to snadné. Nicméně, bít na poplach dopředu není nutné. Přestože výskyt těchto skupin nelze zabránit, ale většina z nich nakonec zmizí, nebo se jen těžko viditelné.

6. závratě. To je problém, kterým čelí mnoho žen ve stavu, protože krevní cévy se roztahují v reakci na hormonálních poruch v tomto období. Aby se zabránilo tomuto negativnímu jevu, dívka pít dostatek vody, a po spánku pomalu stoupá. Když se žena cítí závrať, že musí ležet na levé straně, aby obnovil krevní tlak.

7. Problém s dásní a dechu. Vzhledem k tomu, těhotenství zvyšuje krevní oběh, tím více se krev proudí přes sliznice těla. A to zase vede k otoku dýchacích cest, což má za následek žena začne chrápat. Také zvýšení oběhu pojivové tkáně může změkčit dásně, a mohou začít krvácet.

8. Dušnost. Proč se ve druhém trimestru vyznačuje výskytem dýchacích potíží? Faktem je, že světlo intenzivněji léčených vzduchu, než tomu bylo před těhotenstvím. To umožňuje, aby krev nést více kyslíku do placenty a pro dítě, ale v tomto případě dýchání se stává intenzivnější, což vede k dušnost.

9. výtok z pochvy. Pokud je žena nalezena v tomto období intenzivních bílých, to je normální jev, protože pomáhají potlačovat růst škodlivých bakterií a kvasinek. Aby se předešlo nepohodlí, to může nést vysoce kvalitní panty vložek. Nicméně, něžného pohlaví si dávat pozor, a když si všimli, separaci v druhém trimestru s nepříjemným zápachem, zelená, žlutá, s kapkou krve, může to znamenat, vaginální infekce. V tomto případě by žena měla okamžitě jít na svého lékaře.

10. nohou křeče. Křeče dolních končetin jsou další obtíž druhého trimestru: zatímco těhotenství pokračuje, ale stále častější v noci. Aby se zabránilo křeče, je třeba, aby se zapojily do vhodných cvičení před spaním, pít více vody.

Takže víte, co se změní ženské tělo prochází po 15 týdnech těhotenství. Co se stane, ve druhém trimestru plod nyní zjistit.

Jak je malé dítě?

• Čtvrtý měsíc. Během tohoto období, plod je aktivně tvořena svaly a vazy, se dítě začne aktivně pohybovat v děloze, ale doposud nastávající matka není cítit. Na hlavě drobky vlasy začnou růst jako první. Pokožka plodu ve 4. měsíci je příliš tenký, a to prostřednictvím svých rayed cév. Do konce 16. týdne růstu děťátko již dosahuje přibližně 15 cm, váha 140 g; se volně vznáší v plodové vodě, snadno měnit polohu těla v děloze.
• Pátý měsíc. V této fázi jsou drobky obočí, řasy. Je již zcela vytvořené v tomto období a kliky a nohy. Fetální svaly jsou už tak vyvinuté, že pohyby jsou ovládány: malé dítě může sát prst, dotknout vašeho těla. Během tohoto období, dítě už dělat pohyby obličeje - to otevře ústa, oči, mračí, úsměvy. Na konci pátého měsíce růstu plodu je již asi 21 cm, hmotnost - 350 g
• Šestý měsíc. Na 21-24 týdnů se dítě i nadále rychle roste v žaludku matky. Jeho Urychlit nyní stále více aktivní. Během tohoto období, strouhanka se již potýkají s režimu spánku a bdění. Rebonochku je zajímavé vědět světu: se dotkne pupeční šňůru s jejich rukou a nohou. Zatímco břicha matky drobky schopen škytavka. Do 24. týdne těhotenství se fetální orgány jsou již dobře tvarované, ale nezralý přesto zůstávají lehké. Do konce šestého měsíce najít ženu v rodinném způsobem střídky již dosahuje průměrné hmotnosti 900 g a růstu 34 cm.

Minul potrat ve druhém trimestru: podepisuje

Největší rána osudu, která může nastat během tohoto období - to je zastavení vývoje plodu. Samozřejmě, že smrt není dosud narozené dítě by se mohlo stát v prvním trimestru. Ještě nebezpečnější je období je 18-20 týdnů. Jak určit měření plodu, nebo ne?

- Podle rozrušení. Pokud žena necítí žádný pohyb v žaludku, může to být signál potíže. V tomto případě by se okamžitě poradit s gynekologem - poslouchá tlukot srdce, zatímco špatné výsledky (např puls neslyšící či nikoliv) jmenuje další ultrazvuk.

- Na hrudi. Pro neživotaschopných těhotenství je charakterizován poklesem velikosti poprsí. Mléčné žlázy pak změknou, mlezivo již nebude zvýrazněno.

- V případě, že čípek mírně otevřený, vaginální barva změní barvu na červenou nebo růžové, má husté hnědé vypouštění - v tomto případě může lékař zjistit skutečnost, že blednutí plod.

Akutní respirační infekce v průběhu těhotenství

Chřipka v druhém trimestru těhotenství může být nebezpečný nejen pro matku, ale i pro budoucí dítě. Koneckonců, nemoc může způsobit předčasný porod, placentární nedostatečnosti. Pokud žena se zvedl proti chřipce ve druhém trimestru, pak drobky u porodu může dojít k výskytu symptomů nedostatku kyslíku - bledost, slabost, slabým výkřikem. Přesto to není nutné panikařit při prvním náznaku chřipky, protože dostatečný počet těhotných žen trpí tohoto onemocnění, ve druhém trimestru, ale pak se rodí naprosto zdravé děti.

Léčba chřipky

Z tohoto onemocnění lze odstranit doma, nemusí být nutně jít do nemocnice. Co je potřeba, aby se obnovit brzy?

1. Těhotná nutné zajistit klid na lůžku.
2. V době, kdy nemoc je důležité omezit sůl přivítání.
3. Hojný pití přinese toxiny z těla a těhotné rychle přejít ke změně.
4. Od 13. do 27. týdne trvá druhého trimestru. Teplota, či spíše její růst - je samozřejmě nežádoucí pro nastávající matka během tohoto období. Proto, žena musí vědět, že to může být přijata s cílem zbavit horečky a bolesti svalů. Musíte vypít lék „paracetamol“.
5. Pokud máte bolesti v krku, to je nejlepší, aby ji opláchněte roztokem jedlé sody (1 čajová lžička na šálek horké vody), bezinky extrakt, heřmánek, eukalyptus, měsíček.
6. Kdy může být použit ucpaný nos vazokonstrikční kapky, ale ne déle než 5 dní.

Prevence chřipky v 2. trimestru

1. Očkování - je hlavní způsob, jak zabránit rozvoji virové infekce u těhotných žen.
2. Zvyšovat obranyschopnost organismu, což zahrnuje správné výživy, zdravého životního stylu a fyzickou aktivitu (nelhat dny na pohovce a hladil baculaté bříško a dostat se ven na čerstvý vzduch a pěší turistiku).
3. Izolace nemocných. V případě, že domov je někdo nemocný, to je nejlepší požádat osobu v době, zůstat s ostatními příbuznými, takže není infikován s ženou v poloze.
4. Je nutné, aby se zabránilo podchlazení a přehřátí.

Organické látky potřebné v době od 13 do 27 týdnů

V počátečních fázích těhotenství tělo ženy potřebují látky, jako je kyselina listová, vitaminy A, E a C, po celou dobu, po kterou zajímavá budoucí pozice porodu ženy také potřebuje jód a vápník, není výjimkou, a druhého trimestru. Vitaminy, jakož i mikro a makro elementy, které jsou důležité jíst během tohoto období, jsou následující :. železo, mangan, selen, měď, rutin, atd pro období od 13 do 27 týdnů, tyto látky jsou určeny pro správné a aktivně rostoucí pomoci drobky. Koneckonců, ve druhém trimestru, dítě se dynamicky rozvíjí, takže minerály a vitamíny, že potřebuje víc než prvních měsících.

Jak jíst?

Tu a tam byla zlatá střední cesta těhotenství. Během tohoto období, základní orgány a systémy pro plod je již položen, a funkce. Nyní aktivně začínají růst kosti a tkáně vyvíjejícího se mozku, tvořit nervová vlákna a cévy. Proč je tolik lékaři věnovat pozornost aspektu moci? Druhý trimestr - je čas, kdy je dítě v děloze, aktivně se od něj užitečné prvky. A že ženy chyběly potřebné látky pro sebe, lékaři se snaží na každé recepci připomenout budoucnost mateřství, že je plně veden. V polovině předporodní období obsah užitečných produktů by měla být v takovém poměru:

- Bílkoviny - 22%;

- tuky rostlinného původu - 18%;

- ovoce a zelenina - 38%;

- obiloviny - 22%.

Nyní přesně definovat, co musí být přítomen v nabídce těhotných žen během druhého trimestru:

1. Mléko a mléčné výrobky: Rjazenka mléko, jogurt.
2. Vařená vejce.
3. Nízkotučný tvaroh.
4. Vařené nebo vařená na pár ryb.
5. Kaše (pohanka, rýže, pšenice, ječmen).
6. Hrášek a fazole.
7. Polévky a vývary opřít o vodě.
8. Maso, dušené nebo pec.
9. Ořechy.
10. Zelenina v jakékoli formě (syrové, vařené, dušené).
11. Ovoce.
12. Bylinek (kopr, petržel, koriandr, salát).

Které produkty by měl být vyloučen?

Nyní je třeba vzít v úvahu výživy těhotných žen z hlediska bezpečnosti. Některé potraviny, které ženy rád popíjel předtím, než se objevil v zajímavé pozici, nyní mohou představovat nebezpečí pro zdraví dítěte. Druhý trimestr, as, opravdu, první a třetí - Čas by měly být vyloučeny ze stravy, tyto potraviny:

- Syrové maso a ryby (jako sushi).

- Různé uzené, párky, atd ...

- druhů sýra s plísní.

- Syrové vejce a omáčky založené na nich.

A samozřejmě připomenout, že žádné suchary z obchodu, čipy nemohou být použity v tomto období. Ze všech alkoholických nápojů by měla být zapomenuta ve všech fázích těhotenství.

Tón druhého trimestru: co dělat?

Za celou dobu, během níž jsou ženy v zajímavém postavení děložní hyperaktivity - to je vážná diagnóza, takže každá návštěva gynekologa by měla zahrnovat prohmatání břicha specialisty.

Příčiny zvýšení tonu:

1. Stres, emoční poruchy.
2. Zvýšená tělesná aktivita. Delší cesty, zvedání závaží nesprávně vyrobené sportovní cvičení - to vše se může rychle vstoupit do dělohy v tónu.
3. Přítomnost infekce, jako je toxoplazmózu a cytomegaloviru.

Co je třeba udělat, aby se odstranila tón dělohy?

1. Žena může dostat relaxace dělohy pouze v případě, že je naprosto klidný a vyrovnaný.
2. Dáma ve státě muset dostatek spánku. Pokud nemůžete v noci, je třeba zajistit jeden den pro sebe klidný čas.
3. Dle dohody Lékařka při hyper může pít sedativa, které jsou schopny snížit křeče dělohy zdi.
4. Se zvýšenou aktivitou hladkého svalstva dutého tělesa gynekologa můžete dát budoucí žena při porodu v nemocnici, aby se zabránilo anomálie plodu.

Nyní víte, že ve druhém trimestru, který, mimochodem, je v rozmezí od 13 do 27 za týden, pipsqueak aktivně vyvíjí a roste. V této době se matka zvyšuje hrudníku, břicha, strie jsou tvořeny (ne všichni) - to znamená, že ženské tělo se mění. Jsou chvíle, kdy dáma v této době existují falešné stahy, zvýšené děložní tón. A že takové závažné a nebezpečné problémy nejsou dohnal těhotnou paní, ona musí chránit před negativními emocemi, více klidu trávit čas na čerstvém vzduchu a jíst správně. A pak nebudou pozorovány žádné zdravotní komplikace, a malé dítě narodí zdravé a včas.