Hemoroidy: prevence různých metod

Jedním z nejčastějších a nepříjemných Proctologic patologií je onemocnění, jako hemoroidy. Prevenci tohoto onemocnění umožňuje, aby se zabránilo jejímu rozvoji. Zvláště důležité je toto téma pro ty, kteří vedou gipodinamichny životní styl, rodičky, vzpírání, stejně jako lidé s občasným zácpy, s prací zahrnující zvedání těžkých břemen. Skutečnost, že všechny z nich jsou v ohrožení pro tuto nemoc. Každá z těchto osob se může vyvinout hemoroidy.

Prevence nečinnosti

První věc, kterou změnit svůj životní styl. Samozřejmě, že to není vždy příliš snadné, takže by měl začít postupně. Pokud povolání člověka vyžaduje neustálou přítomnost v sedu, pak by mělo být možné uspořádat přestávku v práci. Je dost být přerušeno po dobu 5 minut každou hodinu a provést řadu cvičení, aby se zabránilo stagnaci v oblasti pánve a tím brání rozvoji hemoroidů. Tyto malé cvičení může zahrnovat jednoduše procházet po kanceláři, sedět-upy, stoje na špičkách.

Doporučuje se věnovat pozornost tomu, tělesným cvičením a během mimo pracovní dobu. Zde je nejvýznamnějším bude večerní procházky, nejlépe s relativně vysokou rychlostí chůze, hraní na baru, stejně jako běh na stadionu. Samozřejmě, že to není nezbytně nutné, aby to všechno najednou. Postačí si vybrat jen jednu věc, která je nejvhodnější pro to bylo podle představ osoby.

Prevence hemoroidů u mužů s těžkou fyzickou prací

Jedním z nejčastějších příčin tohoto onemocnění je vzpírání. Lidé, s nimiž se potýkají s potřebou nést těžké náklady hmotnost je mnohem větší pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění, jako hemoroidy. Prevence v tomto případě se může skládat mění především na pracovišti. Není-li to možné, měli byste se pokusit racionalizovat jejich práci. To znamená, že pokud je to možné, je nutno rozdělit zatížení na několik částí a převést je jeden po druhém, čímž se zabrání tlak v pánvi ke svahu příliš vysoká.

Navíc, tam jsou cvičení, které mohou zabránit rozvoji hemoroidů. První věc, kterou si uvědomit, ty, které mají vliv na břišní svaly. Je to svalstvo je schopna převzít většinu z napětí, které by jinak zvýšil tlak v oblasti pánve.

Prevence a léčba hemoroidů v nastávající maminky

Často se nemoc vyskytuje v průběhu porodu. Opět platí, že se jedná o významný nárůst tlaku v pánvi způsobuje hemoroidy. Prevence v tomto případě bude také obsahovat cviky, které posilují svaly tisku. Navíc, ženy během porodu, je třeba jasně řídit se pokyny odborníků.

I přes to všechno, mladé matky často stále vyvíjí hemoroidy. Prevence v tomto případě není vždy efektivní. Výsledkem je, že máme co do činění s léčbou hemoroidů. U většiny pacientů je dostatečná změny výkonu. Takže tam by neměly být velké množství smažených, perchonoy a uzené potraviny. Dieta je třeba přidat zelí, protože změkčuje stolici. Kromě toho pacienti byly předepsány speciální rektální čípky, které obsahují přírodní oleje a přípravky, posiluje cévní stěny. Chirurgický zákrok je nezbytný pouze v nejzávažnějších případech hemoroidy.