Jak nehty rostou rychle doma

Krásné a zdravé nehty - dekorace a zdrojem hrdosti každé ženy, které jsou vždy v módě, a přitáhnout pozornost ostatních. Nicméně, množství denní úkoly, rychlým tempem života a nedostatek znalostí o tom, jak posílit a růst nehtů, neumožňují získat manikúru své sny. Jak jíst, co má dělat koupele na nehty a jak je chránit před přírodními živly, se dozvíte z tohoto článku. Splnění všech 6 tipů vás dovede k cíli.

Vitamíny a minerály

Správná výživa - klíč ke zdraví a úspěchu při řešení otázky, jak pěstovat pevné nehty. Jemnost svazek nehtová ploténka a jeho křehkost vznikají v důsledku nedostatku vitaminů A, C, B a E a minerálů: zinku, vápníku a železa. Chcete-li udržovat správnou hladinu vitaminů v těle potřebují jíst játra, máslo, mrkev, citrusové plody, bobule, mléko, bylinky, vejce. Je nesmírně důležité odstranit ze stravy alkoholu a kofeinu, která sníží množství vitaminu A - hřebík růst katalyzátoru. Esenciální minerály mohou být získány z mléčných výrobků, banány, jablka a pohanka.

Dát své nehty výhodnou formu

Zbavit se častého lámání nehtů, což jim ten správný tvar. Manikúra pilník na nehty by měly odstranit ostré hrany a otřepy. Pro vysoce kvalitní manikúra perfektní papírové nebo plastové pilník na nehty s jemnozrnné struktury, bude pečlivě starat o nehty, aniž by rušil jejich strukturu. nehty tvar by měl být plynulý pohyb v jednom směru - ze dna do centra.

Jak roste vaše nehty rychle? Vezměte koupele!

Chcete-li snížit konečky prstů do teplé a hojení koupel 2-3 krát týdně po dobu několika minut - cesta k úspěchu. Pro otraschivaniya hřebík jsou vhodné jemné následující vany:

• Olej s jódem. Olej se zahřeje a přidá se několik kapek jódu a glycerin.
• Mořské soli. Dva šálky vody se ředí 15-20 g soli a přidá se několik kapek jódu. Udržujte nehty potřebují 15 minut.
• Se sodou. Zásobník z tohoto výpočtu: sklenici teplé vody potřebují jednu polévkovou lžíci jedlé sody. Po 10-15 minut, by měly být odstraněny a prsty mazány olejem nebo krému.
• Bylinný. Dvě polévkové lžíce směsi kořene lopuchu, heřmánku Hypericum měly naplnit sklenici vroucí vody po dobu 30 minut a přidá se 5 Čl. lžíce suchého bílého vína. Udržujte ruce by měla být 20-30 minut v roztoku.
• S citronem, který by měl být snížen na polovinu a držet konečky prstů ve výsledných plátcích po dobu 2-3 minut.

masáž

Stejně jako v minulém měsíci rostou nehty? Lepší oběh kolem nehtové ploténky rozmělnění. Na masáž můžete použít rostlinný olej nebo krém pro kůžičku.

parafín

Překvapivé je, že roztavený čistě přírodní včelí vosk nebo parafínový kosmetické ukládají na pokožce, může snadno vyřešit problém, jak rostou nehty rychle. Úspěšnost tohoto postupu je zlepšení oběhu a stimulaci toku kyslíku do nehtové ploténky. Výsledkem může být viděn v týdnu, pokud si každý den postup zopakujte.

Chránit vaše nehty

Nezapomeňte si výživný krém, nosit rukavice na ochranu před chladem a mrazem a při údržbě, použít jednoduché gumové rukavice. Při častém používání laku na nehty je špatné, tak ať odpočinek po dobu 2-3 týdnů několikrát do roka. Postupujte podle těchto jednoduchých tipů a stanete nejen šťastným majitelem několika nádherných měsíčků, ale také mistr v otázce, jak rostou nehty rychle.