Jak přežít potrat: stres a deprese po potratu

Dnes je otázka vztahů, manželství a rodiny stejně jako dříve. Lidé jsou neustále v hledání druhé polovině, postavený cihlu po cihle vztah, hledal porozumění a lásky, aby i nadále získávat nerozbitné alianci - rodinu. Ale je tu další neméně důležitá otázka v tomto tématu - těhotenství. Někdo čeká na tento stav by někdo teprve začíná přemýšlet o děti, a někdo jiný není připraven, nebo nechtějí mít děti.

Ale někdy se stává, že žena má potrat. Z jakých důvodů? To, co potřebujete vědět o potratu, jak přežít na potrat?

Důvody pro přerušení těhotenství

Kdyby jen před několika desítkami let takovým způsobem, jako potrat nebyl naléhavý, a v některých případech je dokonce zakázáno, ale dnes jsou ženy stále častěji obracejí do nemocnic na toto téma. Důvodem může být mnoho:

1. Jednou z hlavních příčin potratů - neochota, aby se stala matkou. Nejčastěji se tento problém se týká mladé dívky, jejíž život se získává pouze na síle. Práce, studium, zaměstnání na plný úvazek - to vše neumožňuje dívka, aby se stal plnohodnotným maminka. A kromě toho, často mladé páry prostě nejsou připraveni psychicky této odpovědnosti, a proto je jejich prvním krokem je obrátit se na zdravotnické zařízení.
2. Druhým důvodem k potratu je neschopnost zajistit slušné vzdělání budoucího dítěte. Tento problém se týká více než dospělí, kteří právě začali budovat kariéru a zcela ponořené v něm. A jak víte, pro nezávislé individuálního vzdělávání potřebuje hodně úsilí, času a peněz. Odpovědné páry v první řadě připravit podmínky pro budoucí miminko a později přijmout takové důležité rozhodnutí - porodit nebo ne mít dítě.
3. Další nepříjemná situace u žen je výskyt závažných onemocnění nebo patologických stavů. Navzdory skutečnosti, že většina nemocí dnes lze léčit, nebo alespoň oslabit natolik, že lidé dělají a zapomenout na ně, nastávající maminka může způsobit vážné problémy v průběhu těhotenství, což může vést k potratu. Jak přežít nucený potrat? Tato situace je jedním z nejdůležitějších, protože v tomto případě nejčastěji chce žena otěhotnět, ale nemůže, a to klade silný otisk na psychiku selhání matky.
4. A poslední, neméně obtížný problém je, když těhotná žena má ukončit těhotenství, zda existují abnormality plodu. Je samozřejmé, že odhalování závažných onemocnění každá matka má na výběr - zachovat nebo ukončení těhotenství dříve, než bude příliš pozdě. A postoj k této otázce každý člověk individuálně. Někdo si myslí, že právě vejce vznikl bezpochyby stane v budoucnu kompletní človíček, dokonce i nemocné, a někdo se rozhodne jít na potrat, ne mučit dítě i sebe. Volba je čistě individuální, ale jeden fakt - ženy, které zažily potrat, pod obrovský emocionální rozrušení, což není tak snadné zvládnout.

Proč máme všechny důvody, aby zvážila detail potratu? Jde o to, že bez ohledu na to, jaká je situace, po ukončení těhotenství každá žena prochází obtížným fázi života. V závislosti na příčině potrat jako žena může bezpečně přežít postup, a ponořit se do tíživé duševní stav - post-interupce syndrom.

post-interupce syndrom

Post-potrat syndrom je psychiatrická porucha, která může vést k hlubší důsledky - deprese a apatie.

Příznaky tohoto onemocnění je snadné dost rozpoznat. Patří mezi ně:

• Obsedantní myšlenky, které mohou vést ke vzniku úzkosti, nervozita.
• Snížená výkonnost, prostopášný únava.
• Neochota být mezi lidmi, touha po samotě.
• ztráta chuti k jídlu, poruchy spánku.
• Snížení libida.

Je třeba poznamenat, že to jsou hlavní příznaky, které mohou maskovat vážnější problémy.

Co by mohlo být důsledky?

Jedním ze společných vlivů post-potratové syndromu je výskyt konfliktu ve vztahu. Často ženu k potratu, je nechuť pro vašeho partnera, a to zejména v případě, že rozhodnutí o ukončení těhotenství bylo diktováno mužem. Ale i kdyby bylo rozhodnuto společně s žádným tlakem, pak problém může stále dojít.

Příčinou konfliktu nemusí nutně jednat o problém v psychologii žen. Kupodivu, ale člověk v této situaci může být rovněž podroben post-potratové syndromem. To ovšem neznamená, slabost mysli svého partnera. Z psychologického hlediska je člověk i vystaven zkušeností, ale na rozdíl od ženy muž polovina lidstva se snaží nedávat najevo své emoce.

Tak, někdy problém po potratu syndrom může být neočekávaný jev, jak pro ženy a pro muže, což může vést k problémům ve vztahu.

A teď pojďme dál k otázce, jak přežít potrat.

nezávislé řešení

Dospěla k problému může být celá řada způsobů. A pokud začnete všímat sami jakýchkoli příznaků post-potratové syndromem, nebojte se: možnosti, jak se vypořádat s tímto problémem, hodně.

Vzrušení z operací provedených v prvním měsíci po potratu se vyskytuje u 90% žen. To je zcela normální, a vynořil se, aby se vzrušení z post-potratové syndromu za to nestojí. Nicméně, je třeba normalizovat stav teď. Jak přežít potrat na vlastní pěst?

srdce k srdci konverzace

Za prvé, budete muset pustit morálního věci, o situaci. Ať už je to úmyslné nebo nucený potrat. Může se to zdát divné, ale je třeba, aby se poraďte se svým nenarozeného dítěte. Jak na to?

Můžete použít ultrazvuk obrázky, nebo jen proto, aby zavedly ovoce ve své představivosti. Nebojte se být upřímný. V této fázi je důležité, aby uvolnily své emoce a pocity ven. Můžete se omluvit, vysvětlit, proč jste se rozhodli k tomuto kroku, nebo to, co vás vedlo k tomu. Říkat, co máte na mysli.

To může trvat dlouhou dobu, a možná i více než jednou, ale tato metoda je naprosto pomáhá vyrovnat se s depresí poprvé po operaci.

Na ženské tělo, zejména důležité dodržovat režim dne. Dávejte pozor, aby váš životní styl. Snažte se dodržovat dietu, jíst více potravin, které obsahují vitamíny, častěji venku. Zkuste jít do postele včas a co nejmenším peretruzhdaetsya.

Tak často, jak je to možné trávit čas s milovaného člověka v kruhu přátel, nejsou zase do sebe. Jakmile se dostanete zpět do normálního života po potratu, všimnete si, že úzkost a nervozita ustoupila, a váš život je naplněn novými barvami.

Pomoci někoho blízkého

Každá žena ví, jak důležitá je podpora blízké osoby každý den. Co můžete říci o situaci, jako je potrat, což v každém případě jedná o zásah v ženském těle, což může být stresující. Dokonce i když uděláte lékařský potrat, léky používané jsou obvykle silný vliv na hormonální rovnováhu ženského těla, což je důvod, proč, a to může být porucha.

V této situaci, konverzace a podporu milovaného člověka, ať už je to váš manžel, nebo jen domorodci, potřebujeme více než kdy jindy. V pořádku, pokud vaše druhá polovina pochopí vážnost situace a má tendenci být kolem. Ale nebojte se jít sám v dialogu.

Promluvte si se svými blízkými. Vysvětlit, že je třeba podporovat a je třeba mluvit. Jaké jsou vaše obavy a že máte obavy. Dozvědět se o historii páry vznikající z potratu, mluvit s lidmi, kteří prošli to. Trávit více času společně, čas ke změně situace - někdy prostě vzít na procházku do parku, nebo navštívit místo kulturního odpočinku.

Mluvit srdce k srdci je váš muž bude mnohem užitečnější než dialog s přítele nebo příbuzného. Koneckonců, je to člověk, s kterým jsou spojeny nejsilněji, a to je také zapojen do této situace.

Kontaktovat

Pokud začnete všímat, že se doba hovoru a self-hypnóza nepomohou příznaky post-potratové syndrom objeví silnější, nesmíme otálet. Jak přežít na potrat pokud jste si všimli, že nemají řídit sami sebe? Je nutné obrátit se na odborníka.

gynekolog

První lékař, ke kterému jít - odborník, který studoval svůj provoz, jinak váš gynekolog. Proč je nutné začít s ním?

Nejčastější příčinou post-potratové syndrom je onemocnění hormonálních hladin. Z tohoto důvodu někdy žena sama nemůže určit, jak projít lékařskou potrat a proč úzkost není ji opouští. V tomto případě, normalizovat stav svého těla pomůže Samozřejmě léky a vitamíny, které můžete přiřadit ke specialistovi teprve po prostudování analýzy a vlastnosti ženského těla.

psychoterapeut

Ale pokud váš lékař nenašel problémy s tělem, měli byste se poradit s terapeutem a zjistit, jak psychicky přežít potrat. Co může pomoci odborníka?

Za prvé, bude terapeut určit kořen problému a zjistit, jak psychicky přežít potrat. V závislosti na závažnosti stavu, lékař předepisuje některých léků (to může být normální nebo proti úzkosti léky jsou širokospektrální) nebo vedení psychoterapie.

sexuolog

Poslední odborník, kterému je třeba řešit - je sexuolog. Vzhledem k potratu - vážné rozhodnutí pro oba partnery, z tohoto důvodu mají často problémy v sexuálním životě. Jedním takovým problémem je snížení libida, jinými slovy, nedostatek přitažlivosti k sobě navzájem. Navíc, tato porucha se může objevit jako muže a ženy, protože kontakt specialista být spolu.

Lékař vám může předepsat léky, nejen umožňuje vám vrátit sexuální aktivitu, ale také pochopit rodinné problémy, které se objevily po operaci. Apelovat na sexuologa, aby pomohly najít odpověď na otázku, jak přežít stres po potratu.

Nemůžete vytáhnout

Poslední věc, kterou stojí za zmínku o tomto problému - je to, že mnozí z jakéhokoli důvodu nechtějí navštívit lékaře a snaží se vyrovnat s problémem samy teprve nedávno. Ale nezapomeňte, že pokud se v prvním stupni výskytu problémů byste nemohli překonat sám, nemůžete vytáhnout adresy pro odborníka. Čím déle budete odkládat, tím více je hlubší kořeny problému a opravit je bude mnohem těžší. Nebojte se na návštěvu specialisty. Čím dříve se hledat pomoc, tím dříve budou moci vrátit do normálního života.

závěr

Nyní, když víte, jak přežít depresi po potratu. Dokonce nejzávažnější problém může být vyřešen, hlavní věc - nebojte se hledat řešení. Pokud vás zajímá, o tom, jak přežít depresi po potratu, ne sedět se založenýma rukama.