Jak se zbavit cholesterolu? Jak se čistí cévy od cholesterolu?

Pokud si myslíte, odborníky, zvýšená hladina cholesterolu v krvi může vést k různým druhům komplikace, stejně jako k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Někteří věří, že k řešení tohoto problému nedává smysl. Jiní naopak, zkuste si představit celou řadu prostředků cholesterolu. Tato a správné výživy a zdravotnické výrobky, a dokonce i recepty tradiční medicíny. Které z těchto fondů jsou skutečně efektivní? Jak se zbavit práva cholesterolu? To je to, co řekneme nejvíce podrobností v tomto článku.

obecné informace

Pokud si myslíte, moderní medicína, to je důsledek zvýšené viskozitě cholesterol v krvi. Postupně tvorba sraženin. Se hromadí v krvi, takže normální oběhu, a to nemůže být řeč. Více - více. Takzvané cholesterolu plakety přispívají k tvorbě krevních sraženin, což zase nemohou volně procházejí cév a ucpat je důsledně. Jistě, každý ví, že normální fungování hlavních orgánových systémů nemůže mluvit. Jak se zbavit cholesterolu? Podívejme se na nejpopulárnější metody níže.

správné výživy

V žádném případě by neměla vyhýbat této metody, i když mnozí si myslí, že je prostě pravdou. Ve skutečnosti, mnoho zdravotních problémů vyžadují pacienti s určitými omezeními v potravinách. Tato situace platí pro cholesterolu. V první řadě odborníků důrazně doporučuje, aby si malý stolek, který udává obsah látky v produktech. Lze jej stáhnout na internetu. Takže v denní stravě, musíte nutně obsahovat libové maso nebo ryby, ovoce a zelenina v čerstvé formě, stejně jako bylin a mléka a mléčných výrobků obsah tuku nejvýše 1,5%. Zvláštní pozornost by měla být věnována medu, můžete dokonce zcela nahradit cukr s ním, včetně vaření. Vynikající provedení snídaně - různé obilovin s vodou (např, ovesné vločky). Ořechy, sušené ovoce a luštěniny (hrách, fazole, čočka a t. D.) by měly být také přítomné v potravě.

zakázané produkty

Jak se zbavit nadbytečného cholesterolu? Za prvé, měli bychom opustit všechny mastné a smažené. Potraviny lépe dušené nebo pečené v troubě. Odborníci doporučují omezit spotřebu vepřového masa, pečiva, mastných mléčných výrobků, uzené maso a droby. Všimněte si, že některé potýká s problémem, se uchylují k takzvané vegetariánské stravy. Odborníci však varují, že opatření musí být čistě dočasné. Jde o to, že v potravinách živočišného původu obsahují velké množství látek, které jsou nezbytné pro normální fungování těla.

Tradiční medicína ví, jak se čistí cévy od cholesterolu

každý bude jistě souhlasit s tím, že se recepty našich babiček jsou schopni léčit nějaké onemocnění. Níže je pohled na některé opravdu účinných metod.

1. Šťáva červená řepa může poradit těm, kteří hledají odpověď na otázku, jak se čistí cévy od cholesterolu s tradiční medicíně. Stačí si jen třikrát denně, pít 50 gramů nápoje. Všimněte si, že „lék“ nejlepší spotřebované před hlavním jídlem.
2. Dokonale pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v těle a speciální bylinné čaje. Je třeba vzít 20 gramů krušiny, květiny Helichrysum, šípek bobule, pelyňku, 10 gramů trávy „Kidney Tea“ a hlohu květy. Všimněte si, že všechny trávě dnes, jsou komerčně dostupné v téměř každé drogerii. Pak všechny složky jsou důkladně drtit. Musíme pouze dvě polévkové lžíce. Vyplnit jim o půl litru vařící vody, a pak dal na předem připravený vodní lázně. 30 minut bude stačit k vaření. Pak následuje výsledný vývaru vychladnout, opatrně filtruje se a teprve potom k použití (po jídle), 1/3 šálku třikrát denně. Průběh této terapie je dva-tři měsíce.
3. Dokonce i naše babičky vědět, jak se zbavit cholesterolu promoschi s česnekem a citronem. Takže, je třeba provést šest středních citrony, šest velkých hlavy česneku a asi 0,5 kg (nejlépe čerstvé) med. Všechny složky, které mají být prošel (kombinují) mlýnek na maso a dát do chladničky po dobu dvou týdnů. Po uplynutí této doby můžete spustit průběh léčby (jeden až dvě čajové lžičky nutně třikrát denně). Tento druh terapie může trvat déle než 3-4 měsíců, po němž následuje krátké přestávky (30 dní), a poté znovu v případě potřeby pokračovat.

léky

Užívání drog, možná v současné době je jedním z nejpopulárnějších řešení, jak se zbavit vysoké hladiny cholesterolu. Všimněte si, že v tomto případě je nutné konzultovat s odborníkem. Lékař by měl vybrat jednotlivé produkty, které jsou vhodné pro vaše tělo. Jinak je velká šance, a to nejen k překonání tohoto problému, ale také způsobit ničivé škody na jejich zdraví. Častěji než je předepsáno takzvané statiny. Umožňují velmi výrazně snížit hladinu špatného cholesterolu v krvi, a parametry dobrá - naopak zvýšit. Kromě toho, léky kyseliny nikotinové také přispět k boji s tímto problémem. Blokují spontánní uvolňování tuku z podkoží do krve. Opět musíme poznamenat, že v žádném případě by neměla zapojit do sebe-populární i dnes a vybrat lék na základě vlastního uvážení. Koneckonců, jeden z vedlejších účinků zahrnuje nejen podstatné porušení jater, ale také arytmie, snížení libida.

závěr

V tomto článku jsme se zaměřili na nejpopulárnějších způsobů, jak se zbavit cholesterolu v krvi. Doufáme, že vám pomůže vyrovnat se s takovým nepříjemným problémem. Zůstat zdravý!