Jak udržet těhotenství v raném období. Tipy a triky

Nejtěžší období těhotenství dítě - to je první trimestr. A vzniká tak mnoho mladých matek následující otázka: „Jak udržet těhotenství v raném období?“. Je obtížné vysvětlit matku i plod z mnoha důvodů. Toto napětí a emoce ženy, a to z důvodu nové situace, adaptaci organismu, další zatížení atd. Je to právě tato fáze nejvíce ze všech nebezpečných potratů. Tento článek popisuje možné příčiny a potratů příznaky, stejně jako doporučení pro zachování těhotenství v prvním trimestru v případě hrozby přerušení.

Jak udržet těhotenství v raném období. Příčiny potratů

Potrat hrozba může být z následujících důvodů:

• infekční onemocnění, které byly přeneseny na matku;
• geneticky abnormální vývoj;
• častý stres a přepracování;
• Příjem z různých bylin a léků;
• těžký morální a fyzické práce;
• alkohol a tabák použití;
• převedena emise záření;
• různých onemocnění a choroby dělohy;
• Chřipky přenášen v časné fázi těhotenství ;
• předchozí potraty, potraty;
• chronické onemocnění;
• Rh faktor neslučitelnosti otce a matku nebo matku a dítě;
• zvedání závaží těhotnou ženu;
• pád budoucí matky.

Příznaky hrozícího potratu

Znalost příznaků tohoto jevu včas pomůže orientovat a udržet plod v raném těhotenství. Hlasateli této hrozby mohou být následující:

• Bolí to a táhne spodní části břicha;
• křečovité bolesti v břiše;
• bolest zad;
• Krvácení je posel již došlo k potratu;
• závratě a pocit slabosti v těle;
• pocit ostré bolesti v žaludku (začal potrat).

Jak udržet těhotenství v raném těhotenství

Aby se zabránilo možnosti potratu, a to zejména pokud jste již toto pozadí, které bylo uvedeno výše, by měla být přijata k jejímu těhotenství s péčí řádného hospodáře. Chcete-li to provést, je nutné dodržovat několik pokynů, s radikálně měnícím se životním stylem.

Správná a dostatečná výživa

Úsporné časné fázi těhotenství a předcházet možným potrat může být pouze v případě řádně organizované síly. Chcete-li to v těle ženy by měly získat potřebné živiny a stopové prvky. Denní spotřeba čerstvého ovoce a zeleniny v tomto termínu je povinné. Vitamin E (vejce, bylinky, rostlinný olej) a kyseliny listové, je nutno použít jako budoucí matky. Rychlé občerstvení, guma, hranolky, atd. Ty by měly být zcela vyloučeny ze stravy. Také je potřeba se řídit pokyny všechny lékaře a brát vitamíny je předepsáno.

Jak udržet těhotenství v raném období. Mode a procházky

Potřebujeme více procházka na čerstvém vzduchu, pryč od znečištěných oblastí. By měla vypracovat každodenní rutiny a striktně dodržovat to. To by mělo být zahrnuto v rekreačním parku a 8 hodin spánku denně.

Vyloučení zlozvyků

Těhotná žena potřebuje zcela eliminovat použití alkoholu (i slabé) a kouření jsou aktivní a pasivní.

Nedostatek pohybu a klid

Nemají koupat nebo plavat v teplé vodě, nenosí gravitaci a méně nervózní. Chránit před stresem. Neberte příliš mnoho na sebe. Dát většinu domácích úkolů na své blízké. Hlavním smyslem pro vás - pokračování těhotenství a porodu zdravého a dlouho očekávané dítě.