Jak vypočítat ovulaci? Všechny metody v jediném článku

Ovulace - Toto uvolnění vajíčka z vaječníku do procesu dělohy, kde se můžete setkat sperma a oplodněná. To znamená, že k ovulaci - to je období, kdy žena může otěhotnět. Jak vypočítat ovulaci? Tato otázka se zájmy a ty ženy, které dlouho nemohou otěhotnět, a ty, kteří chtějí počít dítě v určitých obdobích roku. Období před ovulací a přímo ovulace - tentokrát je nejpříznivější pro početí. Zatím toto období se nazývá plodné fáze, tedy fáze, ve které je žena schopna počít dítě.

S procesy v těle je vše jasné, ale jak určit ovulaci pro obyčejné lidi? Nedívejte se do vaječníku ve středu se dívat na zralého vajíčka? Samozřejmě, že ne! Pro výpočet ovulace, je ne jeden, ale několik relativně jednoduché metody.

Způsob kalendář

Tato metoda zahrnuje sledování jejich menstruačního cyklu a počítání dní začátek a konec cyklu. Stanovení plodného období na základě těchto výpočtů: poslední den na úrodnou období se určí odečtením z nejdelších čísel cyklus 11, a z velmi krátká - 18. Například nejdelší menstruační cyklus - 33 dní, a nejkratší - 29 dnů. Pak odečíst 11 (33-11) nejdelšího cyklu, dostaneme 22. Vzhledem k velmi krátké cyklu odečtete 18 (29-18), dostaneme 11. Takže od 11. do 22. dne cyklu pravděpodobnost početí, což je nejpříznivější období pro těhotenství.

Děložního hlenu Method

Tato metoda vyžaduje pozorování a pečlivou pozornost ke svému tělu. Existují tři typy hlenu:

- nedostatek hlenu ( „suché dny“)

-prozrachnye a viskózní vypouštění;

- blátivé, lepivé a bílá hlenu.

Držet krok sekret i několikrát denně, a upozorňuje na změny v kalendáři nebo v časopise. Posledním dnem, kdy je jasné viskózní hlen a další tři dny a nejpříznivější čas pro početí.

bazální teplota

Tato metoda je považována za základní metodu pro výpočet ovulace. Bazální teplota se měří v konečníku. Proveďte tento postup je nutné každý den, aniž byste museli vstávat z postele, přibližně ve stejnou dobu. Výsledky by měly být zaznamenány v plánu bazální teploty, které si můžete vzít s lékařem nebo vytisknout online. Podle grafu křivky je možné určit datum ovulace.

Za normálních okolností, pravidelné menstruační cyklus bazální teploty v jeho první polovině je na přibližně 37 ° C pod, a ve druhé polovině, po ovulaci - nad 37 stupňů. Se začátkem nového menstruačního cyklu teplota opět klesne a tak se opakuje v každém cyklu. Přibližně v polovině cyklu, nižší bazální tělesné teploty je pozorován v jedné nebo dvou dnů před očekávaným ovulace a den uvolnění vejce pozorován nárůst o alespoň 0,4 °. Na základě těchto dat můžeme vypočítat ovulaci bázi.

ovulační test

Kromě toho, že je velmi jednoduchý způsob, jak přesně určit dobu ovulace. To může být provedeno s pomocí moderních testů na ovulaci, které lze zakoupit v lékárně. Typicky, ve standardním balení obsahuje pět testů, které mají být prováděny každý den až do ovulace. Pokyny ke zkouškám je tabulka, kde každá žena založený na trvání celého cyklu můžete vidět, který den je třeba začít testovat. Den, kdy se test se dvěma červenými pruhy, které jsou stejné v jasu ukazuje, že ovulace nastává v průběhu následujících 24 hodin.

ultrazvukové vyšetření

K dispozici je také poměrně spolehlivou metodu stanovení ovulace - ultrazvuk. S výzkumem můžete určit dobu zrání a uvolňování vajíčka z vaječníku. Nicméně, tato metoda je prováděna, ne všichni, a ti, kteří ultrazvuk jmenovaný lékaře. Ultrazvuk se obecně používá v případech, kdy může žena neotěhotní po dlouhou dobu.

Téměř všechny metody pro stanovení uvolnění vejce založené na základě pravidelné menstruační cyklus. Vypočítat ovulace s nepravidelným cyklem je obtížné. Zde může pomoci zkušené profesionály, kteří identifikovat a odstranit v cyklu selhání.