Jaký je rozdíl mezi saunou a saunou? Zařízení vany a sauny

Přemýšlejte o tom, co vás napadne, když slyšíte slova "sauna" a "koupel"? Určitě si představíte pokoj pro praní, parní lázeň a místo pro příjemnou zábavu ve společnosti přátel. Sotva si myslíte, že sauna a koupel nejsou stejné. Takže jaký je rozdíl mezi saunou a saunou v konvenčním smyslu?

Trochu historie

Dnes se domníváme, že sauna používá vždy suchou páru, ale nebylo to vždycky. Při zodpovězení otázky o rozdílu mezi saunou a saunou by se měl trochu obrátit na historii.

Předtím se skutečná finská sauna neodlišovala od klasické ruské lázně a byla utopena "černou" cestou. To znamená, že se krb roztavila přímo v místnosti, kde došlo k praní. Když dým vyplnil celý prostor, byl uvolněn otevřenými okny a dveřmi nebo dalšími otvory ve střeše. Když vyšel veškerý kouř, byl přístup do areálu zablokován a mohl byste parní. Podle očitých svědků se takovéto lázně nacházejí dodnes, ale na území bývalého Sovětského svazu se věří, že v současné době se taková "barbarská" cesta již nepoužívá a finská sauna se změnila v něco úplně jiného.

Jdeme se koupat, záleží na tom, kam?

Naneštěstí mnoho lidí úplně nerozumí, co je rozdíl. Sauna a lázeň jsou zařízení, kde si lidé berou hygienické postupy. Nepochybně jsou obě tyto parní komory velmi užitečné - pomáhají zhubnout, vyčistit tělo toxinů a toxinů.

Nicméně v sauně, díky použití tzv. Lehké páry, nemůžete jen sedět nebo ležet na police, ale trávit čas mnohem aktivněji než v sauně. Ve vaně budete muset chodit, dát se do parku, dát si koště nebo příteli. "Ale v sauně můžete také dohonit voňavý pár," řeknete, a budete mít naprostou pravdu. Ovšem kvůli úplně jinému systému ventilace tato parní směs netrvá dlouho, jen pár minut.

Jaký je rozdíl mezi saunou a saunou, a jaké jsou to?

Pokud uvážíme moderní lázně a sauny, mají jen jednu podobnost: umývají se tam. Všechno ostatní je tam uspořádáno různými způsoby.

Hlavní rozdíl mezi saunou a vanou je v kvalitě páry a vlhkosti - první je horká a suchá, druhá je vlhká a teplá. Existují také rozdíly v uspořádání samotné budovy. Koupel se často skládá z jedné nebo dvou místností - parní lázně a šatny a sauna má minimálně tři: šatnu, parní lázeň a sprchu nebo bazén. Vzhledem k tomu, že v sauně přestávky mezi voláním do parní lázně jsou víc než v lázních, čekárny jsou obvykle vybaveny nábytkem, kde můžete posedět a povídat si přes šálek čaje nebo bylinného odvaru.

Také je možné provádět i kosmetické procedury - v sauně je povoleno používat aromatické oleje, zábaly a masky. Vzhledem k tomu, že vlhkost v sauně je ve vaně mnohem vyšší - není zapotřebí rozsáhlých přestávek mezi západy slunce, takže wellness procedury se často provádějí přímo v parní místnosti.

Teplotní podmínky a postupy

Jak již bylo uvedeno, teplota sauny a lázní se výrazně liší. Teplota finské páry dosahuje + 110-130 ° C a vlhkost zůstává na úrovni 5 až 10%. Je možné zůstat v takovém termálu po dobu nejvýše 10 minut najednou, přestávky mezi hovory by měly být značné - 30-40 minut.

Teplota v klasické ruské lázni je mnohem jemnější a zřídka přesahuje 70 ° C a kvůli vysoké vlhkosti (asi 60%) je mnohem snazší zůstat v ní. Můžete parní proud až 25 minut a pro chlazení a odpočinek 10-15 minut stačí.

Dalším bodem, který hovoří o rozdílu mezi saunou a saunou, je použití koště. V ruské lázni se jedná o povinný atribut a pro různé účely se používají různé metly: bříza - pro snadnou masáž a dub - pro vstřikování páry blíže k tělu. Umění správné aplikace košťat je poměrně obtížné a je to daleko od toho, aby si to všichni opravdu dokázali zvládnout, a tak se hodně hodí do koupelny zlatá.

V sauně při teplotě + 130 ° C není potřeba mluvit o koště - můžete se dostat vážné popáleniny a koště se rychle vysuší a rozbije se.

Jak vybavit saunu v domě

Hlavní rozdíl mezi saunou a vanou spočívá v tom, že první může být uspořádána i v bytě, druhá je nemožná. Podle některých zpráv každá druhá rodina ve Finsku má v bytě vlastní parní lázeň.

Jistě, srdcem obou saun a van je sporák nebo sporák. A pokud jste v bytě nuceni udělat elektrickou volbu, pak v soukromém domě musí být ohřívač dřevo. Pokud je koupelna obvykle postavena jako samostatná budova, pak je v sauně často místnost zabudovaná do hlavní budovy.

Proces navrhování takových struktur není tak jednoduchý, jak se na první pohled zdá, takže pokud jste nikdy neměli tyto dovednosti, je nejlepší kontaktovat specialisty.

Nejoblíbenějším materiálem pro stavbu sauny nebo sauny je dřevo. Je-li to možné, bylo by dobré použít pevnou tyč, například smrk, jedle nebo cedr. Živice, které se uvolňují při zahřátí těchto dřevin, mají velmi pozitivní účinek na dýchací systém a poskytují vynikající léčebný účinek. Lázeň s pevnými korunami však nemůže dovolit všem kvůli vysokým nákladům na tento materiál, takže se nejčastěji používá dřevěné obložení. Jakýkoliv materiál pro konstrukci, kterou si vyberete, je třeba pečovat o kvalitní izolaci.

Který ohřívač je lepší použít

Aby se vaše sauna mohla ohřívat rychleji a delší dobu, aby byla udržována teplo, je při konstrukci nutné zajistit kvalitní izolaci. V tomto případě je nutné izolovat nejen stěny, ale i strop.

Izolace pro saunu a koupel může být velmi různorodá:

• Minerální vlna;
• Sklolaminát;
• Polystyrenová pěna;
• Čedičová vlna;
• Penoizol;
• Penofol a mnoho dalšího.

Nejlepší jsou považovány za ty druhy izolace, které mají vrstvu fólií. Tyto materiály neabsorbují vlhkost a jsou vynikajícími izolátory.

Přemýšlejte o lázních, saunách, nezapomeňte na kvalitní parozábranu, jinak by se k ničemu nemohlo použít ani nejkvalitnější izolace. Pára se v ní kondenzuje, což povede ke ztrátě izolačních vlastností. Pokud se při stavbě sauny nebo sauny rozhodnete ušetřit na izolaci stěn a stropu, pára bude pronikat přes trhliny a kondenzovat mezi vnitřní a vnější stěnou - to hrozí s aktivním rozkladem a tvorbou plísně. Proto čím více používáte lázeň, tím dříve budete muset provést zásadní opravu.

Kdo objednal lázeňský dům

Ve Finsku je populární rčení, že návštěva sauny je prokázána každému, kdo se k ní dostane. Ale navzdory všem svým plutům mají sauny a vany dvě negativní strany. Například lidé, kteří trpí určitými kardiovaskulárními chorobami nebo astmatem, mohou navštívit saunu pouze se souhlasem lékaře. Pokud váš krevní tlak trvale stoupá nad značku 200 mm rtuti - návštěva lázně je určitě zakázána pro vás! Nepřipravujte koupel a tuberkulózu - v horkém, vlhkém vzduchu se Kochova tyčinka mnohem aktivnější - nejenže riskujete zhoršení svého stavu, ale zvyšujete riziko kontaminace ostatních. Také kontraindikace návštěvy sauny nebo lázně jsou téměř všechny kožní nemoci a některé nemoci centrálního nervového systému: Parkinsonova nemoc, epilepsie, významné duševní poruchy.

Závěr

Před sto lety měla ruská lázeň kromě svého přímého účelu nějaký posvátný význam. Oni se hádali a smířili, porodili a pokřtili děti, vedli důležité jednání, hádali o odsouzených a žádali o domácí pohodu v rodině.

Moderní sauna, sauna, recenze, které jsou nejčastěji pozitivní, ztratily takové "magické" příležitosti, ale zanechaly za sebou méně zázračné léčivé vlastnosti. Navzdory všem rozdílům je hlavní věcí jedna věc - návštěva některého z nich přispívá k vynikajícímu zdraví, lepšímu zdraví, dobrému odpočinku a relaxaci. Takže - s lehkou párou!