Jelqing: hodnocení a výsledky. Výhody a poškozuje z jelqing

Divu, že nejen ženy jsou nespokojeni se svým tělem. Jak se ukázalo, velké množství lidí trpí v důsledku menší velikosti z jejích hlavních ctností. A ačkoli moderní kosmetologie a medicíny vědět, jak jim pomoci, řešením tohoto problému je velmi nestandardní - jelqing. Nejlepší výsledky touto metodou se budeme zabývat podrobněji.

Jelqing jak to je

Historie používání jelqing má své kořeny v dávné minulosti. V dávných dobách, tato technika je schopná zvýšit objem a velikost mužského pohlavního orgánu, který se používá převážně Arabové. Je známo, že zahrnuje použití určitého souboru speciálních cvičení, jehož cílem je stimulovat tok krve do dospělosti.

V mnoha měsících práce (pokud jsou správně cvičení) je zvýšení krevního dutinách a v důsledku toho - požadované změny. To vše může být dosaženo použitím pravidelně jelqing. Hodnocení a výsledky jeho použití popíšeme níže.

Jaké typy jelqing jsou?

V ideálním případě existují dva druhy jelqing: mokré a suché. V prvním případě, pro přípravu penisu do cyklu cvičení je voda, a druhá - ne. V tomto případě je mokrý verze se používá častěji suché. A v podstatě pro každého. Jaké jsou charakteristiky mokré a suché typ?

Mokrá jelqing: jak to udělat ve sprše?

Bez ohledu na to, jaké zařízení jste si vybrali (mokré nebo suché), jejím hlavním úkolem je připravit penis pro další práci. To může být v porovnání se standardním warm-up, který se provádí před hlavními lidí, kteří hrají sporty. Uvědomte si, že tento druh poplatku které vám pomohou rychle zahřát tělo a vyhnout se zranění.

Na druhé straně, pravý jelqing například mokrý, hrál nejčastěji ve sprše. Za tímto účelem je třeba upravit tlak teplé vody (to by nemělo být pálení) a vzít houbu. Poté se porézní měkká tkanina se naplní teplou vodou a omotal kolem mužských výhody. Oteplování dochází.

Tento postup by měl být opakován, jak se voda ochlazuje v žínky. Celkem bude muset znovu čerpat vodu po asi každý 25-30 sekund. Tento postup se opakuje tak dlouho, dokud vaše svaly zahřát, protože neměl. V důsledku toho se budete cítit znatelný nárůst tepla.

Jak provést mokrý jelqing mazané?

Druhá možnost použití za mokra jelqing - používání zahřát svaly speciálním mazivem, gelu nebo krému. K tomuto účelu můžete použít některé látky s olej nebo vodní bázi. Hlavní podmínkou - oni by neměli být absorbovány příliš rychle. Například, můžete použít olej „Johnsons dítě“. Jelqing cvičení jsou prováděny, jako je následující: nejprve je nutné nalít malé množství maziva na ruce, a pak jemně masíruje a položila ji na penisu.

Dále se doporučuje, aby přijali penis v kruhu na základně připojením palec a ukazováček pravé ruky. Poté, co je nutné zmáčknout prsty a pevně zasuňte je na hlavu penisu.

V ideálním případě, ruku v pořádku prsty uchopení se musí dostat na konec členu za pouhé 3 sekundy. Kromě toho, rytmický pohyb musí být prováděny s oběma rukama a střídavě se stejnou intenzitou. Celkově je nutné provést 100 přístupů každé ruce. Podobným způsobem, ale bez použití jakéhokoliv maziva se provádí a suchého jelqing. Recenze ní lze dospět k závěru, že začátečník musí nejprve zvládnout mokrou techniku, a teprve pak přejít na zaschnout.

Suché jelqing nebo digitální masáž

Případně můžete použít suché jelqing digitální masážní mužství. Za tímto účelem je třeba přijmout jednak pohlavní orgány (od samého počátku), tak, že palec je na jedné straně, a další čtyři - na straně druhé.

Next, začít dělat Povstaň, pomocí malého napětí při stisknutí dosažení hlavu otočte rukou (musí obrátit pohyb připomínající jakousi osm), a hladce klouže dolů. Proveďte taková masáž není menší než 15-20 sekund. Potom opakujte tento pohyb je přesně opačný: pohybovat plynule nahoru a dolů, aby se napětí. Tam mohou být použity mokré i suché jelqing. Hodnocení a výsledky tohoto procesu bude pozitivní, pokud se jím řídit správně.

Jak zlepšit a opravit výsledek?

S cílem zlepšit a opravit výsledek, je třeba provést výše uvedené cvičení po dobu 2-3 týdnů. Například během prvního týdne by mělo být provedeno na 200-300 opakování (význam cvičení UC-finger grip).

V důsledku toho je každá ruka provádět ne více než 100 do 150 snímků. Síla stlačení prstem by měl být střední a trvání cvičení by neměla přesáhnout 10 minut. Předvádění pravidelně takovou jelqing. Výsledky jeho opravdu překvapí.

Ve druhém týdnu počet opakování a tlaková síla opustit stejný, a čas provedení zvýšila na 5 minut. Ve třetím týdnu se počet snímků obě ruce by měla být zvýšena na 500 nebo vícekrát. Doporučuje se také zvýšit kompresi a doba prodloužena na 20 minut.

Jelqing: hodnocení a výsledky

Tento způsob zvýšení mužnost způsobil mnoho diskusí mezi zástupci silnějšího pohlaví. Někteří z nich tvrdí, že metoda úplně k ničemu, a nedoporučujeme ji používat na sebe.

Jiní chlubí svými úspěchy, ale se změnou, že tento proces je velmi bolestivý bez použití maziva. Třetí neměl dost trpělivosti, a neměli natáhnout třídy až 3 týdny. Čtvrtý že jelqing použití každý den. Použití této techniky spočívá v neobvyklé sexuální citlivost, kterou následně získat.

Pokud hovoříme o výsledcích, pak se podle některých zpráv, zvýšení penisu byla pozorována v předmětech o velikosti asi 0,5 až 0,7 cm.

Klady a zápory

Stejně jako u jiných technologií, jelqing má své klady a zápory. Například, z výhod lze rozlišit skutečné zvýšení sexuální velikosti orgánu (délky a šířky). Kromě toho se správným přístupem tato cvičení zlepší krevní oběh a zvyšují efektivitu erekce.

Nicméně, pokud není správně jelqing, škoda z něj bude mnohem větší váhu než užitku. Například, když non-klasický přístup, můžete získat poranění měkkých tkání, vytáhnout třísla svalu, poškození cév a kůže. Také se může vyskytnout určité nežádoucí účinky.

Jaké jsou důsledky špatných akcí způsobit?

Mezi vedlejší účinky, které mohou nastat při nesprávné technice jelqing jsou následující:

• nádor v hlavě nebo báze penisu;
• podlitiny a modřiny;
• přítomnost kapilární sítě (důkaz trhlin v kapilárách);
• nepříjemná a dlouhá doba neprochází pocit;
• charakteristické zarudnutí;
• získá tak nepřiměřené nebo nepravidelný tvar penisu (po kurzu), a tak dále. d.

Jak snížit případné zranění techniky?

S cílem minimalizovat případné újmy způsobené nadměrným tlakem nebo nevhodných akcí v mužově výhodu původně měli poradit s lékařem. Je to on, kdo bude radit a pomáhat dobrou radu. Kromě toho jsou všechny cvičení by mělo být provedeno přesně podle plánu, včetně zvýšení zatížení a čase. To vše krok po kroku a pokusit se uspěchat. A co je nejdůležitější, sledovat výsledky.

Při sebemenším odchylka od normy se doporučuje přerušit kurz a udělat přestávku po dobu 2-3 dnů. Pauza ve třídě je nutné a v případě, že od okamžiku, kdy začnou ty byly pozorovány problémy s erekcí. Stručně řečeno, sledovat veškerý provoz bez fanatismu, používat zdravý rozum.