Jóga rohože: Jak si vybrat, rysy, typy a výkonnostní

Pokud se rozhodnete cvičit jógu, musíte mít speciální podložku. Nyní je celá řada těchto produktů a jiných předmětů pro tento koníček. Musíte vědět, jak vybrat jóga rohože. Existuje několik kritérií, která by se měla zaměřit při nákupu.

Proč potřebuji produkt?

Předtím, než se naučíte, jak vybrat jóga podložky, je třeba, aby se seznámili s tím, co dělají. Jsou-li třídy prováděny pravidelně, nemůžete koupit výrobek. Chcete-li to provést, můžete si vzít deku, rohož pro fitness, pobytovou karemat. Ale je nutné neustálé vzdělávání.

Koberec potřebná k osobní hygieně. Provést řadu cvičení na podlaze nebo na zemi, je nebezpečné pro zdraví. Produkt umožňuje provádět pohodlné třídy, aby se zabránilo nepohodlí. Kromě něj minimální riziko zranění. Potřeba pad navazuje na tradici jogínů, že nutně musí cvičit.

typy

Jak vybrat jóga rohože? Chcete-li to, co potřebujete, abyste se seznámili s výrobkem. Liší se v materiálu, hmotnosti, tloušťky. Jmenováním výrobky mohou být určeny jak pro začátečníky i profesionály. Váha také hraje důležitou roli. Na ruském trhu existují produkty s různými hmotnostmi.

Na základě rohože jsou rozděleny do následujících možností:

1. Syntetický: latex - vytvořen z pryže. Rohože jsou drahé a těžké. I když nakonec se opotřebovávají, ale jsou považovány za neklouže a neznečišťují životní prostředí.

2. Natural - vytvořen z bavlny, vlny, jutové vlákno. Rychle absorbovat vlhkost.

Termoplastický elastomer - nízká hmotnost a vynikající měkkost.

Polyvinylchlorid - je levný a má vysokou odolnost proti opotřebení.

Který jógu je lepší si vybrat? Je vhodné zvolit přírodní produkty, protože jsou velmi praktické a pohodlné. Ale v každém případě, každý výrobek vyžaduje pečlivou a pravidelnou údržbu.

velikost

Podle běžné rozměry zahrnují délku 183 cm a šířku 60 cm. První složka by měla být vybrána na základě lidského růstu, který přidat 10-15 cm. Pokud se provádí dynamické cvičení, požadovanou délku 220 cm.

Mnozí dávají přednost šířku 80 cm. Nastavení velké žíněnky zvyšuje užitnou plochu pro činnost, ale ztěžují přepravu.

lepkavost

Jak vybrat jóga podložky tak, aby byly pohodlné? Při provádění dynamických cvičení člověk vezme nestabilní pozici. Chránit tělo před pádem umožňují vlastnost mat jako lepkavost. Je nezbytné, aby jeho přilnavost k podlaze a těla. Ale musíme si uvědomit, že lepivý produkt hodně opotřebení. Začínající žádoucí zvolit syntetické koberce.

nasákavost

Po uvolnění jóga lekce v lidském potu, takže produkt musí absorbovat vlhkost. Vlhkosti způsobuje prokluzování. Který si vybrat koberec pro jógu? Musí být vyrobeny z přírodních vláken nebo latexu. Potom se koberec bude mít porézní strukturu a vynikající absorpci vody.

prodloužitelnost

Jak si vybrat jógu? Kvalitní výrobek by neměl táhnout. Proto je vyztužen pomocí vláken lavsanovyh. Slouží jako vnitřní rám chráněn před protahování.

tloušťka

Musíte vybrat rychlost 4-6 mm. Nicméně nově příchozí získat a tloušťku 6 mm. Výrobky jsou měkké a nenechte si ujít zimu. Odpovědi naznačují, že odborníci upřednostňují tloušťce 3 mm. Jsou snadno přepravovat, protože stačí složit.

Jak si vybrat dobré jógu? Je třeba vzít v úvahu všechny výše uvedené parametry. Podle názorů je jasné, že začátečníci by měli volit syntetické koberce. Mají průměrný výkon, je vhodný i pro začátečníky. S přechodem na profesionální zaměstnání budou muset jednotlivé koberec.

Jednostranné nebo oboustranné

Jak si vybrat jógu? Recenze říkají, že výrobek musí být odlišná v dvěma způsoby: jeden je v kontaktu s podkladem, a druhý je pro tělo. Když třídy nepoužívají různé strany, protože to je považováno za nebezpečné pro zdraví.

Spodní část, v závislosti na odpovědi, nesmí být kluzká, a to i v případě, že povrch je hladký, např lakované parkety, mokré dlažba, plovoucí podlaha. Je nutné zvolit přední strany, který je přizpůsoben k tělu: absorbující vlhkost, nedráždí pokožku, nezpůsobuje alergické reakce. Z tohoto důvodu je spodní část musí být vyroben z protiskluzového materiálu s texturou povrchu, je třeba dodržovat k podlaze. Přirozený vrchní nátěr chrání proti sklouznutí.

závaží

Pokud vás zajímá, jak vybrat jóga rohože, je třeba dávat pozor na jejich hmotnosti. Pocházejí od 900 g do 3,3 kg. Je lepší koupit, záleží na pravidelné užívání. Pouzdro vhodné důkladné modelu, jako hmotnost produktu, je potřeba více než 1,5 kg kryté dívek, zabránit nadměrnému utažení rameno.

Muži mohou být vybrány zařízení pro jógu vážení 2-2.5 kg. Pokud bude použit v hale, to je lepší koupit skládací možnost, která je snadno převeden do role a bylo vloženo do sáčku s rukojetí.

estetické vlastnosti

Jak si vybrat jógu a který je nejlépe závisí na přání. Pro mnoho důležitých kosmetických výrobků. To se týká barev, textur materiálového provedení. Na tyto parametry nejsou žádná pravidla, je důležité, aby zařízení, jako je jeho vlastníkem.

Zkušený jóga se nedoporučuje volit světlé výrobky, protože to bude odvádět pozornost od výuky. Je lepší zvolit přírodní barvy a textury, zatímco opatření budou účinná. S ohledem na tyto parametry určí, jak vybrat ten správný jógu.

Kde koupit?

Rozsah podlahové rohože je různorodá. Začátečníci mohou být těžké vybrat něco vhodného. Téměř všechny výrobky jsou vyráběny v Číně a Thajsku. Výjimkou je španělská produkty Salamander, stejně jako Němec - Wunderlich. Na ruském trhu nabízí tyto produkty:

1. Salamander - 4800-6900 rublů. Tento produkt je vynikající kvality, z přírodního kaučuku. Povrch má vynikající přilnavost. Výrobky jsou netoxické a neobsahují alergenní látky. K dispozici je široká produktů - 66 cm, délka - 200 cm, tenký - až do 2 mm a tloušťce 6 mm -.
2. Comfort Pro - cena okolo 5400 rublů. Parametry - 200 * 60 * 0,6 cm.
3. Ashtanga mistr XL - náklady 1700 rublů. Parametry - 220 * 60 * 0,6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - cena 440 rublů. Produkt má antimikrobiální povlak skluzu. Tyto rozměry jsou 172 x 60 * 0,35 cm.

Odborníci nedoporučují k nákupu zboží v supermarketech a sportovních obchodů. Často se tam, že nabízejí nízké kvalitní výrobky za vysoké ceny. Je vhodné koupit jógu rohože v józe centra nebo on-line obchodů.

Údržba a skladování

Bude provedena údržba závisí na druhu materiálu. By neměly často měnit produkt, protože se udržuje po dlouhou dobu hlavní napájení. Jsou zakázány od zapadání v botách a dát rohoži několikrát a půl. To je stočený uvnitř zadní části. To je nejlepší, aby ji v opačném směru.

Rohože ze syntetických materiálů po zakoupení je třeba omýt teplou mýdlovou vodou. Můžete použít obyčejný neparfémované mýdlo, například ekonomické či dítě. Po odstranění továrního tuků rohož by měla být mokrý ručník a suché.

Umýt by mělo být každé 2-3 měsíce. Oděvní lze prát v pračce, ale se zahrnutím pečlivé režimu, bez prachu a lisované. Přírodní materiály k mytí a není nutné mýt. Jsou čistit vlhkým hadříkem. Latexové rohože musí viset na větrání.

Moderní technologie pronikla do mnoha oblastí života. Novinkou je SmartMat - «smart» mat. Ačkoli prodávat to ještě, ale předobjednávky firma získala hodně. Výrobní náklady - asi 250 dolarů. Výrobce tvrdí, že tento produkt bude vhodná pro pravidelné školení těch, kteří si přejí, aby byly účinné. Zvláštní rysy produktu jsou:

• hlasové motivace jógu;
• Posouzení držení těla a rozložení hmotnosti;
• Funkce deník.

Ačkoliv existují nové položky, můžete stále zakoupit klasický rohož vhodná pro všechny znaky. Pak lekce bude zajímavé a pohodlné.