Kolagen pro kůži: jak ušetřit?

Kolagen je nikdo jiný než bazického proteinu, který je obsažen v pojivové tkáně lidského těla. Jeho úlohou je nesmírně důležité, protože pojivové tkáně složené vazů a šlach, kostí a svalů. Kolagen kůže - základní stavební materiál. Je schopen tkání a orgánů dodávají pevnost a pružnost. Kolagen pro pokožku, přesně tak, jak pro zbytek orgánů, provádí klíčovou funkci omezení, jako katalytické účinnosti syntézy proteinů, tak, že tělo je schopen obnovit vyhořelého prostředky.

syntézu kolagenu

Lidské tělo je postavena takovým způsobem, že je schopna zajistit sám s nezbytnými zdroji. To se děje tvorbu kolagenu v kůži, stejně jako v jiných lidských orgánů. Tento způsob je zvláště aktivní v průběhu prvních dvacet pět let života, zatímco tělo roste a rychle rozvíjí. Pak vyrábět vlastní proteiny, je snížena. To má vliv na celkovou pohodu, tam jsou nevolnost, bolesti kloubů, únava. V průběhu let, trvalý nedostatek kolagenu výrazně zhoršuje situaci - v důsledku zpomalení metabolických procesů v těle zhoršující se celkový stav šlachy, chrupavky, cévy jsou ovlivněny, oslabuje svalové a kosterní strukturu těla.

kolagen kůže

Nevýhodou tohoto materiálu zvláště patrné na kůži. Dermis stane zmačkané, suchý, ztrácí svou pružnost a odolnost, slábne v důsledku ztráty vlhkosti. Mohu nějak zasahovat do tohoto procesu? Jak zabránit, aby kolagen pro pokožku přestaly být produkován ve správném množství? Nabízíme následující tipy.

1. musí být chráněny před UV zářením, které jsou schopny degradovat existující kolagen.

2. Vyvážená strava vede k maximální výkon těla proteinu. Zvláště vhodnými produkty obsahující zinek, měď, vitamín C a železo. Doporučuje se jíst ovesné vločky, játra, vejce, mořské ryby, rybí tuk, lněné semínko, čerstvé ovoce a zelenina, mléčné výrobky.

3. Je nutné provádět pravidelnou olupování kůže. Doma nebo v kabině - nezáleží na tom, hlavní věc, která se stala během Demontáž odumřelých buněk, které přijdou nahradit novým, a tudíž zvyšují úroveň kolagenu.

4. Odděleně, je třeba poznamenat, medikované sytost kůže proteinu. Kolagen pro pleť - nepřekroucený razítka, která se používá v mnoha kosmetických značek a salony. Na trhu existuje mnoho krémů s kolagenem, salóny inzerovat „Mládež injekce této látky a tak dále. Je třeba poznamenat, že syntetické molekuly kolagenu kvůli své velikosti je schopen nezávisle proniknout do dermis, to znamená, že u krému „nasycení“ vybledlé kůže je nepravděpodobné. Injekce - radikálnější, ale zároveň účinný způsob renovování, odvážný, ke kterému stojí za to pečlivě zvážit potenciální rizika s konečným výsledkem.