Nosní mytí doma je účinný postup proti chronickému nachlazení

Nosní pasáže u lidí provádějí několik funkcí najednou. Jedná se o ohřev, zvlhčení a čištění inhalačního vzduchu. A vzduch je vyčištěn nejen z prachu, ale také z určitých druhů mikrobů. Za normálních podmínek dosahuje nos velmi dobře filtrační funkci, avšak pod vlivem nepříznivých faktorů může být účinnost funkce výrazně snížena.

Nejběžnějšími důvody jsou nadměrné znečištění prachu a nachlazení vedoucí k nazální kongesci, stejně jako chronická rýma (rýma). Chcete-li nosovi pomoci vyčistit a obnovit své přirozené funkce bariéry, můžete umyt nosem doma.

Technika, která vám umožňuje umýt nos doma, je poměrně jednoduchá. Existuje několik způsobů, jak to udělat. Ale příprava nosních pasáží ke každému z nich má společný základ. Nejprve je nutné co nejvíce vyčistit nos nahromaděného hlenu. Ale příliš mnoho foukání stále stojí za to, protože v tomto případě je možné pod tlakem ve středním uchu s vývojem zánětu. Z tohoto důvodu v žádném případě nemůžete špetku nosu s prsty nebo kapesník při foukání nos. Je lepší jednoduše odstranit výdech, který je možný a kapat do nosu, předtím, než uděláte výplach doma, několik kapek vazokonstrikčních nosních kapek (na bázi naftyzinu, galazolinu atd.). Prací kapalina musí být nezbytně izotonická (mírně brakické), protože naprosto čerstvá voda způsobuje nepříjemné pocity při mytí nosu doma.

Umytí nosu doma může být prováděno samo-kreslení slané vody nosem, pro určitou jedinečnost se často nazývá "jógová metoda". Samozřejmě to vyžaduje určitou dovednost, ale může být zakoupeno velmi rychle.

Pro ty, kteří nechtějí cvičit, umývání nosu doma může být provedeno jinou metodou, která vyžaduje nádobu, známou v medicíně pod jménem hrnek Esmarha, prodávaná v jakékoliv lékárně. Jedná se ve skutečnosti o obyčejný lievik vyrobený z plastu nebo kovu s pryžovou trubicí, na výstupní straně korunovanou špičkou a kohoutem pro regulaci toku kapaliny. Špička by měla být lehce přizpůsobena šířce nosní průchodky, obalit například na něj obvaz. V ideálním případě by měla být ve formě oliv, a pokud je potřeba opakované mytí po dlouhou dobu (například s chronickou sinusitidou ), je logické, aby to bylo na pořadí. U dospělého by měl být průměr v počáteční části olivky asi 10 mm a v široké části asi 20 mm.

Když je ventil uzavřen, nádoba je naplněna kapalinou v množství nezbytném pro postup a připravený hrot je vložen do nosního průchodu do hloubky 2-3 cm. Hlava je nakloněna přes dřez do strany, volné nosní dírky směrem dolů, takže po průhybu septu v nosu tekutina teče volně bez pádu V hrdle. Samotná kapacita se zvedne a kohoutka se otevře.

Kromě jednoduše fyziologického roztoku v přítomnosti chronického zánětu (sinusitida, sinusitida), můžete použít furasilinový roztok (1 tabletu na 200 ml vody) nebo vývar z heřmánku, měsíčku. Z lidových léků, zejména při nachlazení, můžete použít čerstvou cibulovou šťávu zředěnou slanou vodou asi 1: 10. Musíme nejprve zkontrolovat citlivost nosní sliznice. Za tímto účelem nejprve kapat 1-2 kapky připraveného roztoku v nosu a ujistěte se, že po 3-4 minutách není těžké hoření.

V každém případě je nutno před provedením výplachu nosu doma konzultovat s lékařem ORL o možnosti tohoto postupu, jelikož pro něj mohou existovat kontraindikace.