Zdraví, Alternativní medicína
Pít stoletých. Užitečné vlastnosti ayran
Není to tak dávno, na policích, nový mléčný nápoj - ayran. Jak užitečné tento produkt, jaké vlastnosti a jak se liší od tradičního jogurtu? To byl náš článek. Za prvé, něco o historii tohoto produktu.
Tradiční historický výroba nápojů recept je použít speciální kvasit mléka, což dává určitou chuť nápoje a zajišťuje dlouhodobé uchování produktu. Mléko může být kráva, koza, velbloud, kobyla, ovce. Dělat to v měchů, nyní používají jiné pokrmy, ale kvasem zůstala stejná. Tato termofilní streptokok v kombinaci s kvasinkami a bulharskými bakterií, což přispívá k počátku alkoholického kvašení výrobku a působí jako přírodní konzervační prostředek. Pak fermentované mléko ředí vodou a přidáme koření. Složení jednotlivých složek ve výrobku je jiná, protože každý národ se snaží říct, pít Ayran jejich autorská práva. A doplňky v podobě fenykl, bazalka, koření nejen dělat nápoj je chutné a rozmanité, ale také zvýšit prospěšné vlastnosti ayran.
V nouzových situacích mohou být použity ajrana prospěšné vlastnosti, pro odstranění kocoviny, s rovnováhou dehydratace, recyklaci vody a soli. Pro lidi, kteří vedou zdravý životní styl, IRA - nepostradatelný nástroj. On je aktivně bojuje s tukové usazeniny, je používán jako dietní výrobek, pomáhá obnovit svalový tonus. Ale jeho vlastnosti, Ira má kontraindikace. To gastritida, eroze, žaludeční vředy, alergii na laktózu.
V takových případech, pokud se vám líbí jogurt, přidejte koření, kopr, petržel, koriandr a zředění s minerální vodou, budete mít doma fermentovaný mléčný výrobek s přísadami, ale s vlastnostmi kefír, které mají příznivý vliv na těle, která nikdo nezpochybňuje. Ira má některé příjemné vlastnosti, a jogurt - jsou zcela odlišné. Oba produkty jsou stejně pozitivní vliv na těle, ale kvas zapojené do procesu fermentace, dávají různé léčivé vlastnosti nápoje. Pít produkt, který se vám líbí, a být zdravý!
Similar articles
Trending Now