Připravíme dům salát vařené tresky

V současné době existuje obrovské množství salátů. Tento pokrm se objevily už dávno. Zpočátku to byl prezentován pouze zelenina a různé dresinky. Ale teď pro přípravu tohoto pokrmu má velké množství přísad. Ryby, maso, ovoce, zelenina, luštěniny a obilí lze nalézt v jeho složení. Mnozí z nich splňují veškeré požadavky pro optimální obsah lidských vitaminů a minerálních látek, stejně jako přítomnost bílkovin, tuků a sacharidů.

rybí pokrmy

Každý ví, že ryby jsou velmi užitečné pro lidské tělo. Po jídle malé množství tohoto produktu, můžete získat téměř všechny potřebné látky do těla.

Tresky jídla jsou vynikající dietní jídla. Maso, jako ryby patří do bílé odrůdy s nízkým obsahem tuku. Kromě prospěšných vlastností, má vynikající chuť a jemnou chuť. Tam budou prezentovány salát z vařené tresky. Recept příprava pokrmů je velmi jednoduché. To může být sloužil jako pravidelné rodinné večeři, a na slavnostní tabuli.

Salát z vařené tresky s vejcem

Tento druh studené občerstvení není úplně normální, ale chuť je lepší než mnoho jídel. Tento pokrm uspokojí i ty nejnáročnější chuťové buňky.

Potřebné ingredience:

• Tresky filé - 200 gramů.
• Čerstvý zelený okurky - 1 ks.
• Slepičí vejce (natvrdo) - 1 ks.
• Listy zeleného salátu.
• Petržel.
• Pepř a sůl - podle chuti.
• Majonéza - 50 gramů.

Jak se připravit salát z tresky s vejcem

1. Připravte zaoblení tresky (důkladně umyty, vyčištěny zbytečných prvků).
2. Přivedení vody do varu a přetažení ve 200 gramech připraveného ryb. Vařit by měla být po dobu 10-20 minut. Po vytažení z pánve a cool. Připravené filety muset jemně nasekáme nebo kaše (podle svého uvážení).
3. Vejce by měla být natvrdo vařit, oloupeme a nakrájíme na kousky střední velikosti.
4. Opustí salát Důkladně opláchněte studenou vodou. Ve snaze získat ostré listy by měly být namočené v ledové vodě po dobu asi 40 minut. Po tom, dát na papírovém ubrousku, aby přebytečné vody omývané sklem.
5. Okurky a důkladně opláchnout ve studené vodě a rozsekat na kousky střední velikosti.
6. Odvozené složky, mix, sůl, pepř, sezóna s majonézou. Salát s místem tresek na krásné misky a ozdobíme listy salátu a petrželky.

Salát z tresky s marinovanými houbami

Pro přípravu tohoto salátu vyžaduje spoustu ingrediencí. Ale výsledek potěší i toho nejnáročnějšího gurmána. Kromě toho takový studený předkrm splňuje všechny hygienické normy týkající se obsahu esenciálních látek pro organismus. Kompletní a vyvážená strava - slib dobrého zdraví.

Budete potřebovat:

• Filé z tresky - 400-500 gramů.
• petržel kořenová.
• Tvrdý-vařené vejce - 2 ks.
• Čerstvých rajčat - 1 ks.
• Red (bell) pepř - 1 ks.
• Nakládané houby - 150 gramů.
• Zelený salát - 200 gramů.
• Hrách - 1 Bank.
• Česnek - 2 stroužky.
• Majonéza - 150 gramů.
• Hořčice - 5 gramů.
• Ocet (3%), - 15 gramů.
• Pepř a sůl - podle chuti.

Způsob přípravy

1. Pánev zalijeme 3 litry vody tak, aby byl k varu. Po vynechat petržel kořeny ve vroucí vodě. Tam také přidat ocet a sůl. Ponoří do solanky připravených z ryb. Vařit by měla být asi 15 minut. Tak ať to cool, sloupněte kůži a kosti a nakrájíme na středně velké kousky.
2. Jar of zeleného hrášku, otevřený a vypusťte marinádu.
3. Promyjte houby (nakládaný) s tekoucí studenou vodou a nakrájené na kousky média.
4. Červená paprika semena z čisté, opláchněte pod tekoucí studenou vodou a nakrájíme na malé kousky.
5. Tomato červený by také umýt a jemně nasekáme.
6. Vejce vařená natvrdo, chladný a čistý. Po tom, řezané na kostičky.
7. Najemno nakrájené petrželky.
8. Výsledný mix ingredience v salátové mísy. Sůl a pepř podle chuti, sezóny s majonézou a hořčicí. Zdobíme salátu a jemně nasekané petrželky.

Dobrou chuť!

Několik tipů

• S cílem připravit salát vařené tresky, byste měli používat pouze rybí filé. Proto, pre-clean ho z kůže a kostí.
• Používejte pouze čerstvé produkty. Při stisknutí tlačítka na těle čerstvých promáčknutí tresky náhle zmizí.
• Salát s treskou vaří pouze z chlazené ryby. Nepoužívejte mražené výrobky.
• Umyjte ryby může být pouze pod tekoucí studenou vodou z vodovodu.

Saláty, rybí pokrmy byly vždy populární ve všech koutech světa. To je způsobeno nejen pro jejich užitečnost, ale i chuti. Splňují všechny hygienické normy pro zdravé výživy. Lékaři doporučují jíst ryby alespoň 2x týdně. Připravte si salát z vařené tresky můžete nyní šťavnatost a chuť tohoto pokrmu. Je rovněž třeba připomenout, že při vaření v rybách jsou téměř všechny důležité prvky, a je nedílnou součástí zdravé výživy. Dobrou chuť!