Proč byste měli vzít B6 hořčíku během těhotenství?

Asi víte, že B6 Hořčík v průběhu těhotenství je často podávána. A to není náhoda. Skutečnost, že pyridoxin - vitamin B6 - to je jedna z těch důležitých vitaminů, které je třeba řešit v průběhu zajímavou a zodpovědnou pozici. Během tohoto období, poptávka po ní se zvyšuje až o 30%.

Hořčík a B6: k čemu je?

je zapotřebí Vitamin B6 pro výrobu aminokyselin, reguluje nervový systém, je zapojen do hematopoézy. A co je nejdůležitější - zajišťuje správnou tvorbu nervového systému a mozku dítěte. Hořečnatý s ní?

Tento stopový prvek se podílí na různých metabolických procesů. Jmenovitě, zodpovědný za uvolnění svalů podílejících se na syntéze proteinů v metabolismu cukru v krvi, ve formulaci enzymů, zabraňuje vegetativní dystonie. Ten eliminuje nepříjemné podmínky, které jsou škodlivé, protože nastávající matky.

A kromě toho, že snižuje ranní nevolnost v počátečním období. Jeho účinek je v přítomnosti vitaminu B6 výrazně zvýšil. Je proto velmi důležité, aby B6 hořčíku během těhotenství, zvláště pokud Vám tato lékaře.

Co bude nedostatek těchto látek?

Nedostatek vitaminu B6 může způsobit anémii, dysfunkci zažívacího traktu a nervového systému. Pokud jste pravidelně sužován křeče v nohách, všimnete si, zvýšená podrážděnost, potíže s usínáním a tím i neustále nemocný, pak si rozhodně nemůže ublížit na skleničku vitamíny, zejména B6, hořčík.

Je zajímavé, že i zubní kaz, který začal prudce vás rušit během těhotenství, neznamená nedostatek vápníku, a nedostatek vitaminu B6.

A zároveň mít na paměti, že vápník vstřebává do těla, je obtížné bez přítomnosti hořčíku. První stopový prvek nezbytný jako budoucího dítěte, ale především jeho matka. Bez dostatečného příjmu hořčíku, bez ohledu na to, jak moc jste nepoužili vápníkové doplňky, bez ohledu na to, kolik toho vypil mléko, kosti budou nadále trpět. Proto B6 Hořčík v těhotenství je opravdu stojí za to věnovat pozornost.

Kromě toho je častou příčinou cílové B6 Hořčík v těhotenství je hrozba přerušení těhotenství. Vzhledem k tomu, tyto dvě látky mají vliv na svaly dělohy a odstranit obecné nervovou dráždivost.

U malých dětí a kojenců nedostatek ovlivňuje také není nejlepší způsob. Existují způsoby inhibice v CNS. A křečovitý stav, což je rozdíl, že nejsou přístupní k léčbě s jinými léky. Zatímco Magne B6 úspěšně zachránit situaci.

Ale je to stojí za to platit více za chvíli. Ve většině případů je příčinou srdečních problémů se stává nedostatek hořčíku. Z tohoto důvodu, a to nejen ženy potřebují mít ve své lékárničce. Pít pryč průběh přípravy a je vhodný pro ty, kteří mají nedostatek v potravě potravin, které obsahují vitamíny B a hořčíku.

Zvlášť vhodné použít celá zrna, luštěniny v jakémkoliv druhu, hody na všech různých ořechů, neprojdou zelenými zeleniny.

Magne B6 během těhotenství. dávkování

Denní potřeba vitaminu B6 - asi 2 mg. Hořečnatý - asi 300 mg.

Pokud jste normálně jíst, a jsou zmíněny výše ve svých produktech dietu, můžete bez obav. Ale dávat pozor na B6 hořčíku během těhotenství.

Je k dispozici ve formě tablet a kapslí. Lékař vám jmenovat, je pravděpodobné, že tablet. V jednom obsahoval 470 mg laktátu hořečnatého (asi 48 mg látky). A pyridoxin (vitamín B6), - 5 mg.

Určíte číslo lékaře. Ale v souladu s pokyny, může trvat až 8 tablet denně. Pít po jídle, rozdělení denní dávku do dvou nebo třikrát. Kurz - měsíčně. Potom se provádí přestávka.

Ale nezapomeňte, že v průběhu těhotenství není nutné jmenovat léčbu nezávisle na sobě. Přijetí jakýkoliv, i ty neškodné drogy, je třeba se dohodnout s lékařem.