Puriny v potravinách

Dna - jedná se o typ artritidy. Pokud lékaři diagnostikovali onemocnění u lidí, je třeba přijmout skutečnost, že tato nemoc bude doprovázet po zbytek svého života. Je proto důležité, aby se pacientovi ke snížení spotřebované množství škodlivých látek, které vedou k ukládání krystalů v kloubech. Puriny v potravinách jsou mezi těmito látkami.

O Dna je znám již od dob Hippokrata. Ale stále nebyl nalezen lék, který je schopen zcela vyléčit člověka z toho někdy způsobí nesnesitelnou bolest, nemoc.

Je-li člověk jí potraviny, které obsahují puriny, jeho tělo produkuje kyselinu močovou, který je pak vylučován ledvinami. Tento proces pacient dna O škodlivých látek je přerušeno, a kyseliny močové je uložena na klouby, mění krystalů. Tam je otok, bolest, pohyblivost kloubů zhoršuje. Dna postihuje různé části těla, ale nejvíce ze všech změn se děje v nohách.

Vzhledem k nedostatku léků, které mohou léčit dnu, pacient musí být v souladu s řadou podmínek, které mohou nějakým způsobem zmírnit nemoc. Za prvé, může být požadované snížení hmotnosti, protože váhu navíc vede ke vzniku dny. Nicméně, dramatický úbytek hmotnosti je také škodlivé, protože to může vést ke zvýšení v organismu kyseliny mléčné. Za druhé, měli bychom omezit spotřebu živočišných produktů je velmi bohatý na puriny, jako je maso, drůbež, ryby a alkoholu. Po purines v potravinách, které obsahují velké množství tuku, což má nepříznivý vliv na metabolismus organismu.

Ale člověk trpí dnou, užitečné ořechy, čaj, rýže, vejce, arašídové máslo, želatina, kávu a těstovin. Ve skutečnosti, v jejich nízkým obsahem purinů, což znamená, že mohou být bez obav zařadit do jídelníčku. Purinu strava by měla také zahrnovat celozrnné obiloviny, zelenina, nízkotučné nebo slabozhirnye mléčné výrobky, ovoce.

Povolení je také použití malých množství sladkostí, například med. Ale jak med - dost high-nízkokalorické potraviny, které obsahují puriny na stejné, by měly být použity ve své nabídce v moderování, navzdory jeho regenerační a imunostimulační účinky. Někdy medu se přidává do vývaru černého bezu, lékaři připsat pacientů s dnou. Ale med je stále více populární jako externí činidlo v této nemoci, je-li používán jako součást obklad v kombinaci s aloe nebo křenem. V každém případě, před použitím medu v léčbě dny, je třeba se poradit s odborníkem.

Vyjma purines v potravinách z jejich stravě, lidé normalizovat jejich hmotnosti, a proto se vyhýbá pravděpodobnost budoucí recidivy a záchvatech dny.

Tam purinů v potravinách a zeleniny: hrášek, maliny, čočka, květák, fazole, hlávkový salát, špenát, petržel, fazole. Proto se použití těchto výrobků by mělo být také omezeno v případě, že osoba trpí dnou. Ale i všechny ostatní bobule, ovoce a zelenina mohou být konzumovány ve velkém množství. v potravinách následujících skupin prakticky žádné purines: citrusové plody (pomeranče, mandarinky, grapefruity, citróny), stejně jako červený angrešt, banány, brambory, broskve, černý rybíz, rozinky, data, mrkev, šípky, rajčata, zelí. Tyto produkty mohou být použity jako potrava v půstu dnech, které lékaři doporučují provádět několikrát za měsíc. Koneckonců, v těch dnech, za předpokladu, ovoce a zelenina syrová strava (pět jídel 200-300 gramů denně) se rychle vylučuje zobrazí puriny.

Že tělo se netvoří kyseliny močové, což vede k odložení solí kloubů a chrupavek a srážení v moči, je nutno striktně dodržovat lékařské doporučení a sledovat jejich hmotnost a strava.