Recept: Polévka karbanátky s nudlemi a zeleninou zpěnit

Polévka s kuřecím karbanátky připravenými snadno a rychle. Je rovněž třeba poznamenat, že tento první kurz je dietní. To je důvod, proč tak chutné a vydatné jídlo natolik populární, zejména s těmi, kteří mají strach z přibírání na váze.

Recept: Polévka z karbanátky s nudlemi

Potřebné ingredience:

• čerstvé kuřecí maso - půl kilogram;
• malá cibule - 2 ks;
• nudle "Gossamer" - 50 gramů;
• Čerstvé brambory - 2-3 malé hlízy;
• pór - střední svazek;
• chilli - 1-2 pinče;
• Čerstvé bylinky - paprsek;
• big mrkev - 1-2 ks;
• rostlinný olej pro sautéing zelenina - 25 ml;
• jodidovaná sůl - plné čajové lžičky;
• krém na zdobení pokrmů - na vyžádání.

Recept: Polévka s karbanátky opečené zeleniny

Vaření kuřecí mince

Za prvních dietních jídel se doporučuje kupovat pouze čerstvé kuře. Drůbežího masa by měly být umyty, vyčištěny z kostí, chrupavky a kůži, a pak se mele v mixéru nebo mlýnek s prvním čele cibule. Dále přidejte nádivkou vyžaduje iodized sůl, nasekané pórek a papriku. Za to, že všechny výrobky by se roztáhnout ruce do hladké konzistence masa.

Recept: Polévka s knedlíčky tenké nudličky „Gossamer“

Zpracování zeleniny a sautéing

2-3 malé čerstvé bramborové hlízy, cibule malý a velký mrkev potřebné k mytí, kůra a rozsekat na malé kostičky. Poté, cibule a mrkev, musí být v pánvi s slunečnicového oleje, a pak na sůl a pepř a smažené po dobu 16 minut, dokud zelenina jsou zcela změknou a které nejsou zahrnuty s nahnědlého kůry.

Jak vařit polévku s masovými kuličkami: tepelnou úpravu potravin

Pro přípravu první bezmasá jídla by měly mít velký hrnec naplňte do 2/3 jeho běžné pitné vody a přivedeme k varu. Poté se budete chtít vzít kousky kuřete ve výši jedné dezert lžící, valit z něj úhledné miniaturní míč a okamžitě hodit do vroucí kapaliny. Obdobně mají být zpracovány a zbytek masného výrobku. Dále navíc být vytvořeny karbanátky soli, míchá se a přivede se k varu a nalít jim nakrájené brambory na kostičky. Pět minut před zeleninu do vývaru připraven přidat tenké nudle, které se také doporučuje, aby mírně vařit. Pak polévku je nutné odstranit z tepla, nalít do něj nakrájené bylinky a zeleniny opečené.

Recept: Polévka s masovými kuličkami opečené zeleninou a nudlemi

správná sloužit

První dietní pokrm karbanátky a těstoviny k večeři je povinen podat pouze tehdy, když horko. Také k ní, pokud si přejete, můžete přidat pár lžiček nízkotučné kysané smetany.

Představuje nádobí

Stojí za zmínku, že celková vaření tento rostlinný večeře trvá méně než půl hodiny. V tomto ohledu tato polévka lze snadno provést, pokud máte absolutně žádný čas na jiných, sofistikovanějších kulinářských specialit.