Čaj - jeden z hlavních nápojů v ruské kuchyně. Většina Rusů pít každý den, aniž by přemýšlel nahradit něčím jiným. Pokud je váš dům je dítě roste, určitě co těšit, i když to bude možné léčit ochucený nápoj s koláčem. V jakém věku může dítě dát čaj a jak zadat ji v dětském jídelníčku?
Mohu pít čaj miminka?
Lidová moudrost a vědecký výzkum dokazuje výhody čaje. Tento nápoj je bohatá na antioxidanty a živin. Nicméně se nedoporučuje u dětí mladších 2 let. Pro kojence jakýkoliv nápoj - je to jídlo. Z tohoto důvodu se v jídelníčku malých dětí nápoj by měla být co výživné a zdravé a bezpečné. Někteří výrobci dětské stravy nabízejí mladým rodičům speciálních čajů pro kojence. Obvykle je upravena a obohacena nápoje na bázi výtažků z bylin, plodů a ovocné plody. Kdy dítě může mít na tento druh čaje? Zaměřit se na doporučení výrobce. Mnoho nápoje v této kategorii jsou vhodné pro vlastní spotřebu děti starší než 6 měsíců. V případě, že dítě je náchylnější k alergiím, je moudré se poradit s ošetřujícím pediatrem. Při nákupu dětský čaj není příliš líní zkoumat složení výrobku. Bohaté konzervanty a barviva nápoje, je nejlepší ponechat na polici.
Černý čaj pro děti ve věku 2-3 let
Po druhém narozenin batole stravy může vstoupit obyčejný černý čaj. Rodiče budou muset odolat pokušení obsadit dítě osvěžující nápoj ze svého hrnku. Dětský čaj musí být velmi slabá, světle hnědé barvy. Ujistěte se, že koupit volné čajové lístky: čajové sáčky jsou horší než to, jak. V jakém věku může dítě dát čaj, když má chuť zvyšující doplňky? Kousky ovoce, jahody a užitečné bylinky v malých množstvích mohou být přítomny v první dítě čajový nápoj. Nezapomeňte si přečíst část - chemická aditiva by neměla být, stejně jako tanin, kofein.
čaj s mlékem
Je možné dát malé děti čaj s mlékem? Většina dětských odborníků na výživu se shodují, že tento nápoj je velmi užitečná pro děti starší než 2 roky. Nejdůležitější věc - právo k přípravě čaje. Správná rovnováha - 50/50, v uvedeném pořadí, půl sklenice mléka vyplnit. Proč je mléko čaj považován za nejužitečnější pro děti? Mléko svařování snižuje koncentraci a zlepšuje chuťové vlastnosti nápoje. Čaj s mlékem je méně škodlivé pro žaludek a dítě zubní skloviny. Kromě toho, mléko neutralizuje účinek kyseliny šťavelové na těle dítěte.
Co dělat čaj pro dítě?
V jakém věku může dát své dítě čaj a to, co se k němu přidám? V Rusku se tradičně osvěžující nápoje vyrobené osladit. Většina dospělí jsou zvyklí pít sladký čaj. Ale děti by se měl pokusit dát drink s žádnými přísadami. Všechny děti milují sladkosti. Ale nesmíme zapomenout, že pravidelná konzumace cukru může způsobit zubní kaz a tvoření abnormální chuť. Odborníci se podařilo dokázat, že slazený čaj je mnohem méně užitečný, než „čerstvá“, bez přísad. Pokud vaše dítě je rád, že pít neslazené čaje, můžete radovat. Ale co dělat, když dítě potřebuje cukr? Hledat slušnou alternativu. Nejčastěji nahradit cukr medem. Tato možnost je ideální dítě, netrpí alergií. V jakém věku může dítě dát čaj s medem? Doporučuje se počkat na dobu tří let. Poprvé dát do docela dost hrnek medu a pokusit se sledovat reakci. Děti do tří let v čaji zlepšit jeho chuť, můžete si dát kousky ovoce nebo bobulí. Některé maminky ředěné dítě čajových lístků kompot.
Chemické složení konvenčního svařování
Plain černý čaj - neuvěřitelně zdravý nápoj. Ale některé z látek obsažených v něm mají příznivý vliv na dospělém organismu, a je úplně k ničemu pro dítě. Co je obsaženo v klasickém černém čaji? Třísloviny taninu ztužení kofein není horší a váže těžké kovy jako olovo a rtuť. Pro děti, jak to může být nebezpečné, protože to ničí železo. A vysoká pravděpodobnost, že tanin negativně ovlivní nezralé sliznice zažívacího ústrojí. V černého čaje jsou přítomny, které stimulují produkci kyseliny močové a oxalátu purinové báze. Tyto látky mohou být škodlivé pro ledviny velmi malé dítě. Kyselina šťavelová je přítomna při svařování, je nebezpečné zuby dítě mléko. Thein - se vyskytuje v černém čaji alkaloid. Tento materiál má posilující účinek a může mít vliv na produkci vitamínu D. přemýšlel, „jakém věku můžete dát svému dítěti dát kávu a čaj,“ a pamatujte, že pije údaje ovlivňují nervovou soustavu. Kofein, v zásadě to není vhodný pro děti do dospívání. Ale některé děti dokonce použít slabě vaří čaj může způsobit gipperaktivnosti a poruch spánku. Uzavřením jídelníčku dítěte nápoj, je nutné sledovat chování a psycho-emocionální stav dítěte. Pokud si všimnete nějaké změny, přestat dávat čaj, nebo se snaží rozředit to ještě silnější.
Jak si vybrat a vařit čaj pro vaše dítě?
tea vybrat kvalitní a přírodní dětské výživy. Je vhodné použít tselnolistovuyu vařit. Jeden šálek čaje vařit ne více než 1-1,5 g suché vzorce. Populární moudrost říká: horký čaj - lék, ochladí - jed. Toto tvrzení je potvrzeno vědeckým výzkumem. Na chlazení živin v čajových přestávky. Děti jsou podporovány vyučovat na to teplý, čerstvě uvařené čaj pít. Je-li nápoj ochladí, nemůže být zahřátá. Rozhodování o tom, teplý čaj, jen vy zvýšení koncentrace škodlivých látek v něm. Nenuťte dítě pít nápoj, kdyby se mu nelíbilo. Vyměnit čaj v kojenecké výživě mohou být dušené, velmi užitečné nápoj, vaří ze sušených švestek.
Exotické druhy čaje
V naší zemi je považován za klasický černý čaj, a dokonce i pít existují určité rozdíly? Zelené odrůdy jsou považovány za silné a povzbuzující. Právě v těchto tříslovin a koncentrace kofeinu je nejvyšší. Některé druhy zeleného čaje jsou lepší ve své regenerační vlastnosti i kávy. Tento nápoj je žádoucí, aby začít dávat dítěti pouze během dospívání. Mnozí rodiče divu: v jakém věku můžete dát své dítě čaje Hibiscus? Tento nápoj ochutnat spíš jako kompot. Karkade bohaté na vitamíny a kyseliny citrónové. V případě, že dítě není alergický na citrusové plody, čaj, takže je možné léčit již 2 roky. Bylinné čaje, jako je lípa, máta peprná a šípek, může být podáván jako nápoj pouze 6-7 let. V dřívějších dobách se tyto nápoje - lék při nachlazení. V případě, že bylinný chuť velmi podobně jako dítě, můžete přidat bylinky v malých množstvích v běžných černých čajových lístků. Nyní, když víte, co čaj a co věku můžete dát své dítě. Snažte se dodržovat tato pravidla a nezapomeňte sledovat reakci organismu jednotlivého dítěte na nové nápoje.
Užitečné tipy pro zavedení čaje v jídelníčku dítěte
Začněte zadávat čaj v jídelníčku dítěte postupně. První nech to být jeden šálek při snídani. Mohu pít čaj pro děti jako dospělí? Přibližně 5 až 6 roků nalít může dítě pít tak často, jak si přeje. A přesto, že není nutné, aby to těsně před spaním. Pamatovat: třísloviny obsažené v čaji, může se hromadit v průběhu dne. Je-li dítě je „najednou“ stal se nervózní a úzkost, možná, problém je v tom příliš mnoho osvěžující nápoj ve své stravě. V jakém věku může dítě dát čaj - otázka je individuální. Ujistěte se, že dítě je zdravé a vyvíjí normálně, a teprve potom začněte psát jeho strava nápoj, ale pod podmínkou, že je dítě do 2 let.