Zklidňující byliny

Od nepaměti bylo pozorováno, že některé přírodní prostředky pomoci uklidnit nervový systém člověka. A mimochodem, je mnohem účinnější než mnoho léků konvenční medicíny. A v dnešní době, kdy se rytmus života je zvláště stresující, často chtějí napít ze srdce kozlík. Nicméně, některé uklidňující byliny mohou způsobovat alergie pacient je nebo jiné nežádoucí účinky. Takže by neměl mít možnost zvolit si své vlastní lidové opravné prostředky, ale poraďte se svým lékařem.

Recepty na tradiční medicíny jamky pomoci pacientovi získat duševní a fyzickou sílu svého těla, zmírnit napětí a stres, a zabránit nespavosti.

Nejčastěji se v takových terapeutické účely použití výtažky kořene kozlíku lékařského. Tento vynikající sedativní, antidepresivní vlastnosti, které mu dává zvláštní význam. Jednoduše nepostradatelný pro všechny druhy nervové stres a přebuzení.

Tinktura z třezalky tečkované listy shromážděné v průběhu kvetení, mají také antidepresivní vlastnosti. Pomoc při poruchách spánku a deprese, a jsou také vynikající žlučopudně.

Peppermint - je velmi časté rostlina, doba kvetení, která spadá na konci léta. Čaje nebo odvary z léčivých bylin osvěžující spánek, uklidňující a proti křečím vliv rozdílné a jen velmi příjemnou chuť. Mělo by však být poznamenáno, příliš časté používání máty nápojů může v určité době poněkud oslabena libido u mužů.

Lavender - stálezelený rostlina s okouzlující vůně, období květu, která připadá na polovině pozdním létě. Nicméně, to může být shromažďovány od května do konce července. V lékařských aplikacích používaných hlavně květenství, které shromažďují nejlepší na začátku květu. Prostředky levandule pomáhají v boji proti neurastenie, zvýšenou srdeční tep, nespavost, bolesti hlavy. Má mírné močopudné vlastnosti.

Heřmánek - rostlina velmi časté. To má léčivé vlastnosti, pokud byly shromážděny v období od května do července. Vývary něho anestezi, uklidnit, přispívají ke snížení zánětu, a také má některé vlastnosti, dezinfekční. Vynikající pro mytí ran. Také pomáhá zmírnit únavu očí.

Obyčejné chmel se obvykle pěstují na speciálních plantážích. Velmi užitečné zařízení. Má vlastnosti protizánětlivé, baktericidní, může pomoci s alergií, stejně jako dobré pro trávicí systém. Zklidňuje, zlepšuje spánek.

Často infuze nebo čaj není jednoho, ale z několika bylin. Pak - několik receptů těchto směsí.

Vezměte sušeného kořene kozlíku lékařského, rozdrcených chmelových hlávek, třezalku a tymián - jen jednu lžíci, promíchejte a nalijte uklidňující bylinky do smaltované nebo skleněné misky, zalijeme vroucí vodou, aby dva šálky. Trvejte na tom, hodinu. Uklidňující, regenerační spánek.

Melissovoe víno není jen vynikající nápoj, ale také dobrým nástrojem, který podporuje tradiční medicíny. Byliny je třeba vzít v objemu 1 polévková lžíce. lžíce, a budete potřebovat sklenici bílého vína. Vysuší meduňka list zalijeme vínem, necháme vyluhovat přesně dva týdny v chladném a suchém místě, třepe jednou denně. Po dvou týdnech, kmen. A vzít třikrát denně po dobu asi 30 g dobrý lék na různé nervové poruchy a nespavost.

Ti, kteří spí v noci není příliš dobrá, a dokonce i noční můry během spánku vidí pomoci uklidňující byliny, ze kterých si můžete připravit speciální čaje. Potřebuje balzám a heřmánek - lžíce, třezalka tečkovaná - půl lžíce, a o třetí položce. lžíce máty peprné. Půl lžíce směsi nalít sklenici vařící vody, nechat na 15 minut, a pak se přefiltruje a trvat několik hodin před spaním.

Psychická zátěž dobře odstraňuje tinktura Angelica (Angelica) na zavinění. Kořen této rostliny brousit, 30 g bílého vína naplnit svůj objem asi půl litru, trvají na tom, den, občas třásl. Vezměte tinktura potřebují čtvrtina šálku dvakrát denně.

Nejen dospělí trpí poruchami spánku a nervového systému. Uklidňující bylinky pro děti - je často Leonurus, heřmánek, meduňka, oregano a kozlík. Předškolní děti někdy spát špatně, a dětí školního věku, z důvodu jejich citlivosti, jsou často přebuzení nebo podrážděný. Uklidňující byliny v takových případech bude velmi užitečná.