Zotavení a rehabilitaci po operaci pro odstranění meziobratlové kýly

Kýla - Jedná se o extrémní opatření, který se používá k léčbě meziobratlové ploténky byla zničena. Po takové operaci, pacient má značně omezené motorické funkce, které jsou závislé na páteři a obnovit schopnost vést relativně aktivní život, je třeba, aby se kurz rehabilitace kompetentní.

Cílem rehabilitace

Po operaci odstranit meziobratlových kýla proces zpracování nelze považovat za ukončený. A to i přes skutečnost, že operace je kompletní, pacient může být na dlouhou dobu projevit neurologické symptomy a bolest, stejně jako porušení citlivosti. Důvodem je to, že dlouhodobá kýla tlak na nervových zakončení, což vede k vývoji nádoru a podráždění, které zůstávají po odstranění poškozené části meziobratlové ploténky.

Z tohoto důvodu je nutné provést příslušný rehabilitaci, která bude mít konkrétní účel:

• stabilizace pacienta a následné odstranění domácích omezení;
• obnovení integrity organismu;
• Odstranění omezení na výkon;
• neutralizace neurologických příznaků a syndromů bolesti.

Vyberete-li konkrétní rehabilitační techniky lékař bere v úvahu různé faktory. V závislosti na složitosti doby provozu rehabilitace může trvat až 12 měsíců.

Zotavení po chirurgickém zákroku k odstranění meziobratlové kýly, obvykle zahrnuje fyzioterapie Postupy, lékařské ošetření, rehabilitace a návštěva střediska.

principy rehabilitačních

Je-li lhůta pro doměření správně organizována, by mělo být, že tyto zásady realizovány:

• léčby konkrétního pacienta jsou vybrány rozumně, s přihlédnutím k jeho jednotlivé vlastnosti;
• To by mělo být provedeno komplexní sledování pacienta, na kterých se podílejí chirurga, který provedl operaci, stejně jako neurolog a rehabilitaci.

Prakticky všechny rehabilitační opatření mají dva hlavní cíle: obnovení lidské neschopnosti po operaci a zabraňuje tvorbě nových kýly.

Rehabilitace po odstranění kýly je třeba vzít v úvahu následující faktory, které ovlivňují efektivitu obnovení:

• věk a současné onemocnění pacienta;
• trvání a závažnosti onemocnění;
• typ operace, která byla provedena.

rehabilitační fáze

Celý komplex nápravných opatření lze rozdělit do několika hlavních kroků:

1. Brzy. To trvá až 14 dnů. Během tohoto období, provádět prevenci a léčbu bolesti a psychoterapeutickou podporu.
2. To je pozdě. Doba trvání této fáze může být až 8 týdnů. Hlavním cílem této části rehabilitace je profesionální adaptace pacienta na nezávislý život v prostředí domácností.
3. Odložená etapa. Rehabilitace po odstranění meziobratlové kýly v tomto případě může trvat celý život. Začíná období, zpravidla ve třetím měsíci po operaci.

Významné omezení, která jsou relevantní pro období rekonvalescence

V rané fázi oživení bude úspěšná podléhat omezením těchto činností a událostí:

• provedením fyzické aktivity bez použití korzetu;
• zvedání těžkých břemen;
• provádění manuální terapie a masáže;
• cyklistika a účast na týmových sportech;
• jsou v každém sezení;
• hluboké a kroucení pohyby páteře, stejně jako ostré pohyby rukou a dopředu.

Existují omezení, proud a pozdní rehabilitace období:

• Dlouhé cesty v každé vozidlo;
• fyzická zátěž (některý) bez předběžné kvalitativní cvičení;
• podchlazení ovládaný zadní plochy;
• dlouho nosit korzet;
• zvedání předmětů do hmotnosti více než 8 kg;
• Expozice jakéhokoliv nuceného držení těla.

Základním principem v případě omezení po operaci je spinální ochrana a především místo, kde má kýla byly odstraněny z jakéhokoliv stresu a podchlazení.

Nezbytná opatření ihned po chirurgickém zákroku k odstranění meziobratlové kýly

Rehabilitace v pooperačním období by mělo obsahovat následující položky:

• zahrnutí do programu Ruské federace (k dispozici ve fyzioterapii mysli);
• Doporučení na hygienickou lázeňské léčby;
• elektroforéza, ultrazvuk nebo laserová terapie pro úlevu a zlepšení krevního oběhu bolesti;

• gidroprotsedury (nutné pro mechanické vykládání páteře) a Kinezioterapie;
• neutralizace zánětů, kostní obnovu a analgezie pomocí farmakologické metody léčby.

intervence rehabilitační léčba

Rehabilitace po operaci pro odstranění meziobratlové kýly nutně musí obsahovat určité rehabilitační procedury:

• Bahenní zábaly. Mají analgetické, řešení a protizánětlivé účinky.
• Elektrostimulace (intersticiální). To pomáhá obnovit nervy, které byly porušeny, a výrazně zlepšuje výživu kostí a chrupavek.
• Ultrazvukové postupy. Jejich použití přispívá k obnovení, růstu a stimulaci buněk rychlého občerstvení tkáně.
• Magnetoterapie. S jeho pomocí obnovuje mobilitu, výrazně snižuje riziko otok, bolest a zánět. Tento způsob léčby také pomáhá aktivovat metabolismus.

• Rehabilitace po operaci k odstranění meziobratlové kýlu zahrnuje použití extrémně vysoké frekvence léčby (EHF). Tato technika se používá pro tónování svaly a vazy, stejně jako zlepšení krevního oběhu. S EHF účinně snižuje zánět a bolest.
• Iontoforéza. Relevantní, pokud je to nutné zajistit hlubší penetraci léčiv přes kůži. Je efektivní pro stimulaci obnovy operované oblasti a úlevě od bolesti.
• Fonoforézou. Tento proces zavádění léků do těla pomocí ultrazvuku. mechanický účinek se používá k neutralizaci otok a zánět.

Za použití tepla a chladu

Rehabilitace po operaci odstranění meziobratlové kýly mohou zahrnovat ty metody, které jsou založeny na účinku na operované části zad pomocí teploty.

Účinek na páteři teplem se provádí obvykle pomocí parafínových aplikací. Tyto postupy mohou výrazně zlepšit průtok krve a lymfy, snížení zánětu, obnovení vedení nervových impulsů a zmírnit svalové křeče. Je důležité vědět, že parafín je kontraindikován u pacientů, kteří byli diagnostikováni s cirhózou jater, hypertenze, tuberkulózy a různých nádorů.

Pokud jde o chladu, pak jeho správný přístup (je třeba konzultovat s lékařem) je použit ihned po odstranění herniated disk. Když led může pomoci snížit bolest, uvolňují svalové křeče a snížit míru zánětu (to je kvůli zúžení krevních cév a v důsledku toho snížit průtok krve).

Klíčovými cvičení pro zotavení po chirurgickém zákroku

U pacientů, kteří zažili odstranění meziobratlové kýly, v prvních dnech po přechodu na oddělení se doporučuje provádět jednoduché cvičení:

• ohýbání a rovnání kolena;
• provést kruhové pohyby nohou;
• zvedání a spouštění zarážku;
• tahání kolena do žaludku a pak se narovnal nohy (je třeba provést několikrát).

Tyto činnosti po odstranění meziobratlové kýlu je velmi užitečné, ale jejich spouštění, by se měl zvýšit zatížení rovnoměrně (páteře by neměly být přetížen).

Vykonávat každý den

Pokud budeme hovořit o odstranění kýly v bederní krajině, je třeba poznamenat, že doba zotavení po takovém zákroku se protáhl na celý život. Proto je nesmírně důležité, aby pacient trénoval sám vykonávat základní každodenní cvičení. Mluvíme o třech hlavních pohybů:

1. Push-up. Jedná se o jednoduché cvičení, ale potřebuje k řádnému plnění (s rovnými zády). Počet opakování 10 až 15 Při provádění kliky třeba inhalovat vzduchu během spouštění těla a ven, zvedání.
2. Rehabilitace po odstranění bederní meziobratlové kýly To zahrnuje tyto úkony: ležet na zádech a nohách musí být uložen nad podlahou a dělat rotační pohyby, jako je jízda na kole. By se mělo začít s 10-15 opakování, zvýšení jejich počtu v průběhu času až do 100-150. Můžete také změnit úrovně zatížení během cvičení nastavením výšky stop nad podlahou.
3. Dřepy. Chcete-li provést tento pohyb správně, je třeba předložit, pokud je to nutné sedět na lavičce. Hluboké dřepy po operaci na dolní části zad je absolutně kontraindikováno. Také v tomto případě je nezbytné provádět 10-15 opakování.

Pokud provedete tyto cviky správně a každý den, bude páteř být připraveni na stres po celý den. Nezapomeňte na recepty lékaře.

Cvičení po operaci pro odstranění meziobratlové kýly

Cvičení k obnovení páteř musí být lékař s použitím individuální přístup, ve kterém jsou přijata tyto faktory v úvahu, neboť provozované páteře a rysů této nemoci. V tomto případě existuje několik obecných doporučení pro posílení páteře po operaci a připravit ji pro každodenní zatížení. Hovoříme o komplexní cvičení testována:

• Ležící na zádech, pokrčte kolena a zředí ruku v ruce na podlaze. Poté, co by mělo být zrušeno nad podlahou pánve a drží jej v této poloze 10-15 sekund. Následně, retenční čas pánve by měla být uvedena do 1 minuty.
• Lehněte si na záda, ruce křížem na prsou a nohy ohnuté v kolenou. Brada by měla být přitlačí na hrudi. Přes napětí břišních svalů zvýšit trup dopředu a držte jej v této poloze po dobu 10 sekund. Pak můžete mít startovní pozici a uvolnění svalů. Provádět cvičení by mělo být 10-15 krát, postupně se zvyšující počet opakování.
• Cvičení po operaci, aby se odstranilo meziobratlových kýla zahrnovat další pohyb v poloze na zádech: musíte pomalu pokrčte kolena a držel je na hrudi. V tomto případě, napětí by měl být patrný hýžďové svaly. Poté, co je nutné uvolnit svaly hýždí a držet ohnutou nohu 40-45 sekund. Pak si pomalu narovnat je.

• Pak se výchozí pozici na kolenou ohnuté nohy a ruce. Po nějaké době budete muset vytáhnout pravou ruku a levou nohu, aby vzali do vodorovné polohy. Udržovat je v takové pozici, je nezbytné, aby 10-60 sekund. Stejný pohyb je zopakován s levou rukou a pravou nohou.
• Rehabilitace po operaci pro odstranění meziobratlové kýly implikuje pohyb: ležet na břiše, pokrčte kolena v blízkosti vaší hlavy. Dále budete potřebovat obě ruce narovnat a zvednout horní část těla nahoru, zával v bederní oblasti. Ale to není nutné, aby odtrhnout boky od podlahy.
• Musím si lehnout na břicho a umístěte ruce pod bradou. Poté, co tato vysoká, a pomalu se, že je nezbytné zvýšit přímý úsek, a pak se pomalu nižší také (pohyb se provádí střídavě). Taz současně musí být v klidu.

léčebné koupele

Dalším způsobem, jak oživení páteře po operaci - je použít různé koupele, má léčebný účinek:

• Radonové koupele. Důležité pro zlepšení krevního oběhu a nervosvalovou vedení.

• Terpentýn. Používá se pro vstřebávání zjizvení a srůsty, jakož i posílení procesu obnovy.
• Bylinné koupele, aby uvolnění napětí ve svalech a zmírnit bolest.
• Rehabilitace po operaci odstranění výhřezu meziobratlové bude účinnější při použití sirovodíku a sirovodík lázně takový, že podporuje resorpci zánětlivých ložisek, zlepšení krevního oběhu, normalizovat svalové kontrakce a stimulaci opravy tkáně.

vodní procedury

Tento druh postupu je součástí procesu zotavení po operaci. Při pobytu ve vodě má uklidňující účinek. Je však důležité vzít v úvahu skutečnost, že po odstranění kýly působení vody kontraindikováno. Vstupné whirlpool, stejně jako bazén zasedání by neměla trvat déle než 15-30 minut.

Stejně jako pro polévání se studenou vodou, ale jsou také užitečné, protože jsou prospěšné pro vymáhání nervových zakončení a stimulovat aktivitu svalů. Maximální efektivita je krátká perfúze.

V důsledku toho je možné poznamenat, že proces obnovy po odstranění meziobratlové kýly - je konstantní a tvrdá práce především ze strany pacienta. -Li důsledně a správně provádět prvky terapeutických cvičení a postupujte podle pokynů lékaře, že má všechny šance na plné a aktivní životní styl.