Alkohol byl nahrazen na stres a na párty? Universal nahradí alkohol

Likér pevně pozici v naší společnosti a životního stylu. V současné době nemohou obejít bez jakékoliv jedné strany nebo jednoho přátelských setkání. Navíc, jako sedativum se silným stresem se používá všude stejný nápoj.

Jaké to může nahradit? Tato otázka se stává velmi aktuální, když móda přišla v kultu zdravého životního stylu, a mnoho z nich, aby se vzdali svého návyku ve prospěch zlepšení zdraví.

Nicméně, to není okamžitě přichází poznání, že celkový tón a stabilizované, a pracoval v průběhu času, slabost pití i nadále dominují muži. Nicméně, existuje řešení: výrobky, které nahrazují alkohol, pomůže lépe přežít období stažení.

psychologický aspekt

Pokud dříve člověk závislý na alkoholu, pak se snaží dát to, že podvědomě vytváří jeho bývalé stereotypní akce. V tomto případě je nutné se mu vysvětlit rozdíl mezi úplné nahrazení lihovin a jeho podmenu.

V prvním případě, abstinence od alkoholu je dobrovolná a plně při vědomí krok, když se člověk naplňuje svůj vlastní život s novými zkušenostmi, což umožňuje zapomenout na alkohol.

Když substituce chování bývalého milence silných nápojů je silně patrný. Například, může pít Kvas s nekvašené občerstvení s pivem, a někdy dokonce se stát opilý z ní - tak silný je vliv autosugesce.

Alkohol na párty

Vzorec chování velmi obtížné změnit, jestliže osoba pohybuje v kruhu, kde se předpokládá konstantní pít a tento zvyk se důrazně doporučuje. To může být součástí rodinných slavností, společenské akce či turistické party. Někdy se vzdát lihovin v těchto situacích více nepohodlných s etického hlediska, protože trestný čin vytváří blízké nebo jejich odpor.

Nicméně, tento problém může být vyřešen, pokud je to možné nahradit alkohol. Zvlášť snadné dělat na večírku, který dominuje koktejly a lehkým alkoholem.

Co může nahradit:

• Beer. Snadno nahradí nekvašené Kvas nebo jakékoliv jiné soda žlutá, i limonádu.
• Absinthe. Místo toho je vhodný limonádou „estragon“, které mají příjemnou chuť a výrazný zelený nádech.
• Koktejly s obsahem šťávy mohou být nahrazeny ovocné nápoje a ovocné nektary.
• Bílý rum. „Sprite“ nebo tonikum vypadat přesně takhle drink, nebo nějaký jiný, má průhledné barvy.

Alkohol: náhradní pod tlakem

Jak již bylo zmíněno výše, myšlenky na alkohol a navštivte nás v obtížných situacích, kdy je potřeba uklidnit zničené nervy. V tomto případě je nejlepší náhradou bude celá řada sladkostí, nebo řada nealkoholických nápojů:

• Limonáda „Estragon“ může být nejlepší alternativou k „Bacardi“ a tequily. Má poměrně výraznou chuť a světlé, což umožňuje nahradit tyto nápoje docela ostré.
• Kakao, silný čaj a káva náhražka brandy a vodka. Vzhledem k jejich horký nápoj, budou zahřívat a naprosto uvolněně, pokud pijí malé doušky. Ale nenechte se unést: nadměrná konzumace může vést k onemocnění kardiovaskulárního systému.

• Mléko, mléčné výrobky a kompot třešně jsou vhodné pro milovníky vína.

Univerzální náhražky

Nejsme-li mluvit o konkrétních nápojů a obecně o boji proti závislosti existují tři nástroje, které mohou pomoci i ve velmi obtížné situaci.

1. Bylinné. To tóny a zlepšuje trávení a zlepšuje játra a vylučovací systémy v zásadě tak uklidňující nervy. Ale neměli byste se zapojit do nich ve velkých množstvích: existují případy, v závislosti na nástroji.
2. Kompot ze sušeného ovoce, čerstvé džusy a vývar boky. Tyto nápoje jsou účtovány s vitamíny a dát krásný výbuch energie, protože nahradí nejen alkohol, ale i energii.
3. Veškeré výrobky z cukru. Zvyšují hladinu endorfinů v krvi a zlepšuje náladu, ale je kochá není nutné v zájmu integrity zubů a eliminuje riziko komorbidit.

Nevrátit se do bývalého způsobu života pomocí těchto náhrad, není nutné se přesvědčit sám sebe, že je alkohol. Co může nahradit v každodenním životě, jak je popsáno níže.

Jak vařit jídlo bez přidání alkoholu

Mnoho receptů doporučujeme přidáním silné nápoje za účelem zlepšení chuti. Nicméně, oni mohou být nahrazeny bez poškození vzhledu a dalších vlastností potravin.

To znamená, že pivo může být nahrazen směsí hovězí vývar a nealkoholického piva, amaretto - zázvorový extrakt, brandy - hruškové šťávy a portu - oranžová.

Ve všech ostatních případech je omamný nahrazena analogy, které neobsahují alkohol, nebo extraktů z plodů. Místo kávového likéru oblek různé druhy tohoto nápoje, a nahradit vodky může limetkové šťávy s přídavkem jablek.

To, co by neměl být používán nahradit

By se měly zdržet jakýchkoli sedativa, jiných než výše uvedených, jako tělo, zvyklí na neustálé opilosti, a bez toho, že to bude velmi pomalý a apatická. Pokusu nahradit solanky alkoholu zakázáno - dávku více než 500 g způsobuje dehydrataci.

Nezneužívejte napájecí inženýry a nápoje dle chuti totožné návyky, avšak neobsahují alkohol (například nealkoholického piva). První jsou přímým ublížení na těle, a ty jsou schopné opět vyvolat závislost.

Další špatný nápad je náhrada v závislosti na jiných závislostí, jako je kouření, protože to nebude takový tah moc dobře, jen škoda. Je lepší se uchýlit k alkoholu příslušného nahrazení jinou zábavu, nikoli ohrožuje ztrátu duševní a fyzické zdraví.

závěr

Na základě výše uvedeného lze dojít k závěru, že neexistují žádné produkty, které nahrazují opojný, nepomůže, pokud je člověk sám ještě neučinil rozhodnutí o změnách v jejich životního stylu. Teprve když bude opravdu pochopit, proč je třeba, aby se vzdali závislost, problém se bude pohybovat z mrtvého bodu.

Ale v tomto případě již není nutné žádné náhrady, zášť a nespokojenost ostatních jít na vedlejší koleji. Aby však bylo možné dát určité množství času pro odstavení je stále správné, protože psychologické obtíže rozloučení se závislostí.

Nicméně, jestliže osoba pevně rozhodnuto, pak nakonec se jí podaří.