Family Dr Alekseev: životopis, aktivity a zajímavosti

Rodina Dr Alekseev AE vyvinula speciální program, který pomáhá zlepšit tělo a výrazně zlepšit kvalitu života. Jeho technika pomáhá mnoha lidem zlepšit jejich zdraví a zabránit recidivě.

Důvody pro stanovení metodiky

Rodina Dr Alekseev Anatoly Yefimovich - člen Ruské akademie přírodních věd, autor a hostitel populární televizní program „Poslužte si.“ Kromě toho, že je tvůrcem unikátního způsobu léčení těla zastoupení v podobě speciálního programu.

Alekseev trpěl závažným onemocněním ledvin, operace potřebné k němu. To přinutilo ho hledat nekonvenční způsoby řešení problémů. Absolvoval kurz od Dr. Hassan Mukhamedovich Alijev, který se proslavil díky technice on vyvinul pro kontrolované samoregulace. Po tom, že je třeba pro chirurgii v ledvinách zmizel.

Nalezení správného řešení

Poté, co se cítí lépe rodinného lékaře Alexeev začali hledat způsoby, metody, techniky, pomocí kterého můžete zlepšit zdraví. Pro základní myšlenku přijal prohlášení Pavlova I. P., že tělo je samoregulační systém, a skutečnost, že práce žádný mechanismus je založen na vztahu všech procesů odehrávajících se v něm. To mu umožnilo dospět k závěru, že eliminuje příznaky a léčit určitý orgán - je špatné. Hlavním cílem by mělo být obnovení řádného fungování celého organismu.

Jako výsledek výzkumu Alekseev zvláštního programu byl vyvinut, které mohou pomoci průměrný člověk v obvyklé pro něj ke zlepšení jejich zdraví. Může být použit téměř ve všech lidí, včetně těch, které utrpěly vážné onemocnění (mrtvice, srdeční infarkt, onkologicky, následovaný průběhu chemoterapie). Program je navržen tak, aby se zabránilo vytváření prostředí, které povede k obnovení patologického procesu. ale také pomáhá, aby se zabránilo opakování minulých onemocnění.

Alekseev vyvinul jeho techniku pro více než 15 let, analyzovat, zvolit nejvhodnější směr, dávat pozor na výhody a nevýhody každého z nich. Zvláštní dojem, mají vliv na jeho vývoji, z práce imunologa B. B. Pershina. Byl schopen dosáhnout obnovení práce 4000 Oskol rostlinu pouze prostřednictvím tří složek: účinná zinku Eleutherococcus a vitamin složité, s povinným dodržováním pitného režimu. Výsledkem je, že speciální program byl vyvinut.

Program Základy Alekseeva

Jejím hlavním principem je spustit mechanismy samoregulace těla, které je možné po uplynutí těchto fází:

• pročištění těla v důsledku denní spotřebu určitého množství vody;
• normalizace biochemickou analýzu krve po léčbě v girudoterapevt pijavic, aspirin způsobem podle Nicolas AMOSOVA nebo za použití vývary z vrbové kůry;
• drží 12-denní hladovění na mírném Kvasha (3 krát denně na 100 g produktu), jehož cílem bylo odstranit produkty z těla bílkovin a tuku rozkladem odumřelých buněk;
• příjem lázně terpentýnu na Zalmanov Bylinné extrakty;
• nouzové čištění hořečnatého;
• uvolnění těla od parazitů.

Zvláštní pozornost v průběhu tohoto kurzu by měla být věnována období zhoršení, které musí projít každou osobu.

Úloha vody v systému

Family Doctor Alexeyev věří, že první krok na cestě k zdravějšímu používání určitého množství vody k obnovení rovnováhy v těle. Po několika týdnech bude patrné změny: změna k lepšímu stavu pokožky, zlepšení pracovních střeva, plic, možná dokonce zhubnout, protože těla jsou odvozeny strusky a sůl. Také ředí krev stává tekutější, čímž dojde ke zlepšení průtoku krve do všech orgánů.

Voda musí mít určitou kvalitu. Jakákoli tekutina nebude fungovat. Neplatný příjem destilovaná, vařené a zavařené. Nejlepší voda - taví nebo prošel čištění filtru, pracující na principu buněčné membrány. Pokud to není možné získat, není obyčejná voda z vodovodu, která je předběžně nutné přihlížet sloučeniny chloru. Po tom, mělo by to být ohřátá na teplotu těsně nad 40 stupňů Celsia, ale nepřinášejí k varu.

pitný režim

Počet opilý vody za den v závislosti na tělesné hmotnosti. Pro dospělého člověka, obvyklou mírou 2-2,5 litru.

Pokud starší lidé používali malou kapalinu od prvního dne je nemožné pít hodně vody. Budete muset začít pomalu, nejlépe s 2-3 sklenic denně. Alkohol se doporučuje po malých doušcích po celý den. Můžete přidat další denní sklo postupně se to přináší do požadovaných norem:

• s tělesnou hmotností 10-20 kg - 0,5 litru;
• 20-30 kg - 1-1,5 litru;
• 30-40 kg - 1,5-2 l;
• 40-60 kg - 2-2,5 l;
• nad 60 - 2,5-3 litrů.

Půst v Kvasha od rodinného lékaře Alexejev

Kvasha - směs čtyř různých obilných zrn, naplněná jogurt s přidanými bylinkami a medem. Tento výrobek má neocenitelnou výhodu, protože obsahuje komplex prvků a vitamínů.

Kvasha téměř úplně absorbován v těle, stimuluje sekreci potravinových šťáv, reguluje kyselost, eliminuje dysbiózou a podporuje obnovu gastrointestinálního traktu.

Pro přípravu Kvasha nezbytné vzít 2-3 lžíce. lžíce různou dobu obilovin vaření, který by měl být delší než 3 minuty. Můžete přidat mele zrna pohanky a prosa na lžičce, stejným množstvím medu, nasekanou petrželkou a koprem. Všechny tyto nalít kefír, jogurt nebo kysaného pálené mléka, promíchejte důkladně. Kvasha připravit lépe ve večerních hodinách, zůstat přes noc při teplotě místnosti a pokrytý čistým hadříkem. V dopoledních hodinách bude připraven k použití.

Zásady zdravé výživy

Jedním z hlavních orgánů lidského těla rodinného lékaře Anatoly Alekseev řekl střevo. Na něm závisí fungování organismu jako celku. Pokud to funguje docela dobře, špatně trávicí proces probíhá. V důsledku zhoršené vstřebávání živin potřebných biologických sloučenin: .. enzymů, proteinů, sacharidů, různé kyseliny, zásady, atd V tomto případě spuštění změny v těle, což znamená, příznaky, které jsou zdánlivě nesouvisející do gastrointestinálního traktu. Z nedostatku živin začíná degenerativní změny, které mají vliv i na strukturu kosti. To je důvod, proč Alekseev doporučuje v první řadě vytvořit správné diety.

Základem zdravé výživy, v závislosti na akademik, by měla být zelenina, a to je lepší, aby jejich čištění, stejně dobře opláchněte. To je odůvodněno tím, že mnoho užitečných látek obsažených v kůře. Často je počet je mnohem vyšší než v kořenech. Vaření zeleniny by měl být také jemná. Doporučuje se utírat na struhadle nebo mince.

Nejlepším základem každodenní stravy

Podle rodinného lékaře Alekseeva, nejužitečnější následující zeleninu:

1. Řepa. Vynikající stimuluje střeva, a je zdrojem čištění krve.
2. Zelí. Pozitivní vliv na trávicí trakt, zlepšení jeho stavu při různých onemocněních, stimuluje proces trávení.
3. Topinambur. Pozitivní vliv na endokrinní systém.
4. Petržel. To pomáhá posilovat klouby.
5. Celer. Má silné antibakteriální účinky a podporuje vylučování solí.

Dostatek těchto složek k přípravě salátu a jíst k snídani, naplňte rostlinným olejem nebo s nízkým obsahem tuku zakysanou smetanou. To poskytne nastartování metabolických procesů, a do budoucna zajišťuje zachování zdraví.

Rodina Dr Alekseev pohanky stravy

Pro rychlé a bezpečné hubnutí akademik doporučuje použití pohanky. Obsahuje velké množství živin, dobře vyživuje a podporuje hojení těla. Také v důsledku toho, že v této diety je pročištění těla toxinů, zlepšuje trávení, stejně jako stav vlasů, kůže a nehtů.

Pohanka stravy od Alekseev Anatoly Yefimovich by mělo následovat po dobu dvou týdnů, u kterých může dojít ke ztrátě až 12 kg navíc. Základní pravidla tohoto typu hubnutí jsou následující:

• pohanka by měla být vařené ve vodě a použity bez přidání sůl, cukr a koření;
• Během dne můžete jíst vše, co chcete, ale 4 hodiny před spát nic nejedl, je povoleno jen vypít sklenici kefíru;
• denně měli konzumovat alespoň 2 litry vody;
• kromě pohanky pít až do 1 litru nízkotučného jogurtu;
• Do konce prvního týdne navíc k dietě může být zaveden jablka, zelenina, sušené ovoce a med v přiměřeném množství.

Tuto dietu Alekseev doporučuje opakovat, že ne dříve než 2 měsíce.

Existuje mnoho nadšených recenzí rodinného lékaře Anatolii Alekseeve. Zdraví - neocenitelný dar, který musí být zachován. Technika akademik pomohl mnoha lidem vrátit se do normálního života.